წელის ტკივილის ვარჯიშები

tbeapps

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად საუკეთესო მეთოდი ვარჯიშია. ლუმბაგო არის ქრონიკული პრობლემა, რომელსაც განიცდიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ბევრი ჯდომა და დგომა. რამდენიმე მარტივი ვარჯიშის საშუალებით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ წელის ტკივილს.

დღეში რამდენჯერ და რამდენჯერ განმეორდება წელის ამ თერაპიული მოძრაობები ახსნილი ჩვენს პრაქტიკაში.

წელის თიაქრით საავადმყოფოში მისვლისას, ექიმის გამოკვლევის შემდეგ, გიჩვენებთ წელის ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებს ექსპერტები. მარტივი სახლის ხალიჩა საკმარისია ამ მოძრაობებისთვის, რომელიც შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ სახლში და სხვა აღჭურვილობა არ გჭირდებათ. წელის ტკივილის დროს ვარჯიშის დროს, თქვენი თიაქარი გამოჯანმრთელდება და უფრო კომფორტულად შეძლებთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების აქტივობებს.