rendah kembali sakit latihan
Mengandungi iklan
50K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Kaedah terbaik untuk melegakan sakit belakang adalah dengan bersenam. Lumbago adalah masalah kronik yang dialami oleh orang yang banyak duduk dan berdiri. Dengan beberapa senaman mudah yang perlu dilakukan, anda boleh menghilangkan sakit pinggang.
Berapa kali sehari dan berapa banyak ulangan pergerakan pinggang terapeutik ini dijelaskan dalam amalan kami.
Apabila anda pergi ke hospital dengan hernia lumbar, selepas pemeriksaan doktor, latihan terapi fizikal untuk pinggang ditunjukkan kepada anda oleh pakar. Tikar rumah yang ringkas sudah memadai untuk pergerakan ini yang anda boleh lakukan dengan mudah di rumah dan tiada peralatan lain diperlukan. Semasa anda bersenam untuk sakit pinggang, cakera hernia anda akan sembuh dan anda akan dapat melakukan aktiviti kehidupan harian anda dengan lebih selesa.
Berapa kali sehari dan berapa banyak ulangan pergerakan pinggang terapeutik ini dijelaskan dalam amalan kami.
Apabila anda pergi ke hospital dengan hernia lumbar, selepas pemeriksaan doktor, latihan terapi fizikal untuk pinggang ditunjukkan kepada anda oleh pakar. Tikar rumah yang ringkas sudah memadai untuk pergerakan ini yang anda boleh lakukan dengan mudah di rumah dan tiada peralatan lain diperlukan. Semasa anda bersenam untuk sakit pinggang, cakera hernia anda akan sembuh dan anda akan dapat melakukan aktiviti kehidupan harian anda dengan lebih selesa.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
Sokongan apl
Perihal pembangun
Tuğçe Bahadır EKE
yevmeizin@gmail.com
Türkiye
undefined
