mood. by mindyourmind

MobileSupport

Осы қолданба туралы

көңіл-күй. сіздің көңіл-күйіңізді және ұйқы режимін бақылауға көмектеседі. Неліктен бұл маңызды? Күн сайынғы әртүрлі факторлар сіздің психикалық денсаулығыңызға әсер етеді, сондықтан бұл өзгерістерді бақылаудың қарапайым әдісі сізге және сіздің медициналық қызмет көрсетушіңізге сіздің жалпы денсаулығыңызды қолдауға көмектеседі.


** Көңіл күйіңізді қадағалаңыз **
көңіл-күй. сіздің эмоцияларыңызды, түсін және таңбаларын таңдауға, күн сайын сезімдеріңізді бақылауға және жазбаларды тіркеуге мүмкіндік береді. Осы сезімдермен байланысты нәрсені анықтау сіздің өміріңізде не болып жатқандығы туралы жалпы түсінік береді. Бұл өзіңізді жақсы түсінуге және кез-келген үлгіні іздеуге көмектеседі.


** Ұйқыңызды бақылау **
Ұйқы - бұл өміріміздің маңызды бөлігі, сондықтан оның құндылығын жиі елемеуге болады. Әр түнде ұйқының уақыты мен ұзақтығын және кез-келген маңызды факторларды бақылаңыз. Ұйқының режимімен қатар сіздің көңіл-күй кестеңізді көру күнделікті ұйқы мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.


** көңіл-күй. Есеп **
Көңіл-күй. есеп сіздің жазбаларыңызды жинақтайды және сіздің психикалық денсаулығыңызды күтуге не көмектесетіні туралы үлкен көрініс береді. Есеп берудің мерзімін таңдаңыз, PDF құрыңыз және оны өзіңізге немесе медициналық қызметке жіберіңіз.


Күнтізбе
Күнтізбеде сіз енгізген күндердің айлық көрінісі көрсетіледі және әр күнді таңдау жазбаларды егжей-тегжейлі қарауға мүмкіндік береді. Төменде айдың ішінде сіздің көңіл-күйіңіз бен ұйқы туралы жазбаларыңыз бар, және сіз барлық графикадағы деректерді таңдау арқылы көңіл-күй мен күн бойынша сұрыпталған барлық жазбаларды қарай аласыз.


 Бүгін көңіл-күймен қалай айналысатындығыңызды бастаңыз!