ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ,
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒನ್ಸಿಮ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒದಗಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ವೈದ್ಯರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆದಾರನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
[ಪ್ರವೇಶ ಅನುಮತಿ ಮಾಹಿತಿ]
ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರವೇಶ ಹಕ್ಕುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನುಮತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
[ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರವೇಶ ಹಕ್ಕುಗಳು]
- ಸ್ಥಳ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಪತ್ತೆ: ಬಳಕೆದಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮ: ಬಳಕೆದಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹ
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ
- ಚಲನೆಯ ದೂರ: ಚಲನೆಯ ಅಂತರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ಹಂತದ ಎಣಿಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಂತದ ಎಣಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
- ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ: ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ
- ತೂಕ: ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 18, 2025