ພວກເຮົາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ຍ້ອນເຫດໃດການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອບັນທຶກແລະການປ່ຽນແປງ,
Onsim ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສສຸຂະພາບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ສະຫນອງໃຫ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການວິນິດໄສແລະໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານຫມໍ.
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະການທົບທວນຄືນຈາກສະຖາບັນການແພດມືອາຊີບ.
app ນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງຜູ້ໃຊ້ຂອງຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນອງໃຫ້.
[ຂໍ້ມູນການອະນຸຍາດເຂົ້າເຖິງ]
ສິດການເຂົ້າເຖິງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ບໍລິການ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າເຖິງການອະນຸຍາດທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ບໍລິການໄດ້.
[ສິດການເຂົ້າເຖິງທີ່ຕ້ອງການ]
- ສະຖານທີ່: ເກັບກໍາຂໍ້ມູນສະຖານທີ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຍ່າງ
- ການຊອກຫາກິດຈະກໍາ: ກວດສອບສະຖານະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ໃຊ້
- ອອກກໍາລັງກາຍ: ການເກັບກໍາຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ໃຊ້
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ: ວິເຄາະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ພັກຜ່ອນ: ຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ແນະນໍາ
- ໄລຍະຫ່າງການເຄື່ອນໄຫວ: ການວິເຄາະໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ
- ການບໍລິໂພກພະລັງງານທັງໝົດ: ການວິເຄາະການບໍລິໂພກພະລັງງານໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
- ການນັບຂັ້ນຕອນ: ການວິເຄາະການນັບຂັ້ນຕອນການອອກກໍາລັງກາຍ
- ນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ການເບິ່ງເຫັນແນວໂນ້ມນໍ້າຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍປະຈໍາອາທິດ
- ຄວາມດັນເລືອດ: ການເບິ່ງເຫັນການປ່ຽນແປງຄວາມດັນເລືອດສະເລ່ຍ
- ນ້ໍາຫນັກ: ການວິເຄາະການປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກປະຈໍາອາທິດ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ກ.ຍ. 2025