adidas Running je sledovač aktivit určený pro všechny úrovně schopností a zkušeností a nabízí ideální platformu pro začátečníky, aby mohli začít sledovat svou běžeckou cestu a zaznamenávat své aktivity. Pro lepší seznámení nových uživatelů s během je k dispozici řada tréninkových plánů adidas, které poskytují podrobné pokyny krok za krokem, jež se přizpůsobují úrovni fyzické zdatnosti každého uživatele – včetně plánů na vzdálenosti 3 km, 5 km a 10 km. Tyto plány se s tréninkem uživatelů vyvíjejí, takže tréninkový plán Walk to Run je perfektním úvodem do běhání bez ohledu na předchozí zkušenosti. Jak budete postupovat, prozkoumejte další tréninkové plány, které se připraví na váš první běh na 10 km, půlmaraton, maraton a další.
Začít s adidas Running je jednoduché: stáhněte si aplikaci, vytvořte si účet pomocí svých osobních údajů a stanovte si cíl zůstat motivovaný a sledovat svou kondiční cestu. Můžete začít sledovat a zaznamenávat aktivity okamžitě s téměř 100 dostupnými možnostmi – včetně běhu, chůze, cyklistiky, turistiky, lezení, tenisu a jógy.
Synchronizujte své aktivity bez námahy s Health Connect a širokou škálou aplikací a zařízení, včetně Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo a mnoha dalších. Sledování vašeho pokroku je tak snazší než kdy dříve.
adidas Running je také domovem adidas Runners – místních i globálních komunit lidí, kteří společně zůstávají aktivní. Najděte si svou komunitu a sledujte aktivity s podobně smýšlejícími lidmi, ať už je vaše tempo jakékoli. Zůstaňte motivovaní tím, že se zapojíte do výzev a virtuálních závodů jako skupina a cestou získávejte odznaky.
Zůstat aktivní nebylo nikdy společensky dostupnější. Sdílejte své sledované běhy a další aktivity se svou komunitou, dostávejte živé povzbuzení od přátel během tréninku a podpořte ostatní sledováním a lajkováním jejich aktivit.
Všem uživatelům je k dispozici široká škála funkcí, včetně podrobných statistik aktivit, jako je vzdálenost, doba trvání, tepová frekvence, tempo, spálené kalorie a kadence. Využijete také záložku Pokrok, sledování bot a doporučení. Navíc máte přístup k odbornému poradenství ohledně pohybu, myšlení, regenerace a vybavení, které vám podpoří vaši fitness cestu.
Podmínky služby Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Zásady ochrany osobních údajů Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
Datum aktualizace
15. 12. 2025