30 Day Fitness App
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
PEGI 12
info
Осы қолданба туралы
Осы жаңа жылды кейбір салауатты әдеттерді дамыту арқылы бастаңыз. 30 күндік фитнес қолданбасында жеңіл және көңілді жаттығулары бар ең жақсы жаңа жылдық шешім бар. Салауатты өмір салтын қалыптастыру үшін үйдегі жаттығуларды тексеріңіз. Сіздерді жаңа жылмен құттықтаймыз.
30 күндік фитнес-сынау 30 күн ішінде денені шынықтыруға мүмкіндік береді. 30 күндік жаттығуларға іш, қол, бөксе, кеуде және аяқтың майын азайту кіреді. Достарыңызбен фитнес шақыруымен салмақ жоғалту жаттығуларынан ләззат алыңыз және 30 күн ішінде салмақ жоғалту мақсатына жетіңіз.
30 күндік жаттығуларда әр күн үшін іш, қол, бөксе, кеуде және аяққа арналған 30 түрлі жаттығулар бар. Жаттығуды бүгін бастау арқылы 30 күн ішінде жұқа ішке қол жеткізе аласыз. Әр түрлі жаттығулар жиынтығымен 30 күн ішінде алты қорапты құруға арналған 30 күндік фитнес сынақтары бар. Abs 30 күндік жаттығулар әйелдерге 30 күн ішінде денсаулық мақсаттарына жетуге шақырады.
Әйелдер 10 фунтқа дейін жоғалуы мүмкін. небәрі 28 күн ішінде 30 күндік фитнес тесті арқылы. 30 күн ішінде денсаулық мақсатыңызға жету үшін фитнес мақсаттарыңызды таңдай аласыз. Жаттығу мақсаттарыңызға сәйкес жеке жаттығулар жоспарын аласыз.
30 күн бойы әр күнге арналған бейнелері бар жеке абс жаттығулары бар. Жаттығу кезіндегі үзілістер дене шынықтыру үшін қажет және біздің қолданбалар фитнес-сынау кезінде үзіліс жасау уақытын білуге мүмкіндік береді. Біз сізге күнделікті әртүрлі уақытта 30 күндік фитнес челленджін жасау туралы хабарлаймыз.
Салмақ жоғалтуға арналған жаттығу қолданбасы салмақ жоғалту жаттығуларын орындау арқылы үйде 30 күн ішінде салмақ жоғалтуға көмектеседі. Әйелдер мен ерлерге арналған салмақ жоғалту режимі бірдей емес, бізде майды тез жағу үшін үйде әртүрлі 30 күндік жаттығулар бар. Бұл тіпті жас ұрпақтың денсаулығын жақсарту үшін ата-аналармен бірге жасауға болатын балаларға арналған салмақты жоғалтуға арналған.
Достармен фитнес жаттығулары 30 күн ішінде мақсатқа тезірек жетуге көмектеседі. Әйелдер әйелдерге арналған фитнес сынағы арқылы 30 күнде 30 күн ішінде абс деңгейін ала алады. Әйелдер үшін 30 күн ішінде салмақ жоғалту қазір өте оңай.
Біз жаттығуларға арналған тапсырманы әзірледік - 30 күндік фитнес шақыру, келесідей мүмкіндіктері бар: -
- Ерлер мен әйелдерге арналған қарапайым салмақ жоғалту жаттығуларымен жоспарыңызды жекелендіру.
- 30 күндік фитнес сынақтары үшін денсаулық мақсаттарыңызды таңдаңыз.
- 30 күндік жаттығулармен мақсатты салмаққа жету үшін жаттығулар.
- Күнделікті 30 күндік жаттығудағы жеңісіңізді достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісіңіз.
- Үйде салмақ жоғалту үшін әйелдерге арналған 30 күндік ab challenge.
- Мотивация ретінде 30 күндік фитнес тапсырмаңызды орындау үшін күнделікті хабарлама.
- Әйелдер мен ерлерге арналған салмақ жоғалту жаттығулары үйде төгілу үшін.
- Іштің майын жоғалтуға арналған 30 күндік абсорбциялық жаттығулар.
Салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар қосымшасында қосымша майды кетіру үшін үйде 30 күндік керемет жаттығулар бар. Көптеген әйелдер үшін салмақ жоғалту оңай емес деп ойлайды, бірақ біз ұсынатын салмақ жоғалту жаттығулары 30 күнде салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бұл әйелдерге арналған салмақ жоғалту жаттығулары дене майын жағудың ең сәтті процедуралары болды.
30 күндік фитнес қолданбасымен 30 күндік абсорбцияға жазылыңыз. Деніңіз сау, сау болыңыз!
30 күндік фитнес-сынау 30 күн ішінде денені шынықтыруға мүмкіндік береді. 30 күндік жаттығуларға іш, қол, бөксе, кеуде және аяқтың майын азайту кіреді. Достарыңызбен фитнес шақыруымен салмақ жоғалту жаттығуларынан ләззат алыңыз және 30 күн ішінде салмақ жоғалту мақсатына жетіңіз.
30 күндік жаттығуларда әр күн үшін іш, қол, бөксе, кеуде және аяққа арналған 30 түрлі жаттығулар бар. Жаттығуды бүгін бастау арқылы 30 күн ішінде жұқа ішке қол жеткізе аласыз. Әр түрлі жаттығулар жиынтығымен 30 күн ішінде алты қорапты құруға арналған 30 күндік фитнес сынақтары бар. Abs 30 күндік жаттығулар әйелдерге 30 күн ішінде денсаулық мақсаттарына жетуге шақырады.
Әйелдер 10 фунтқа дейін жоғалуы мүмкін. небәрі 28 күн ішінде 30 күндік фитнес тесті арқылы. 30 күн ішінде денсаулық мақсатыңызға жету үшін фитнес мақсаттарыңызды таңдай аласыз. Жаттығу мақсаттарыңызға сәйкес жеке жаттығулар жоспарын аласыз.
30 күн бойы әр күнге арналған бейнелері бар жеке абс жаттығулары бар. Жаттығу кезіндегі үзілістер дене шынықтыру үшін қажет және біздің қолданбалар фитнес-сынау кезінде үзіліс жасау уақытын білуге мүмкіндік береді. Біз сізге күнделікті әртүрлі уақытта 30 күндік фитнес челленджін жасау туралы хабарлаймыз.
Салмақ жоғалтуға арналған жаттығу қолданбасы салмақ жоғалту жаттығуларын орындау арқылы үйде 30 күн ішінде салмақ жоғалтуға көмектеседі. Әйелдер мен ерлерге арналған салмақ жоғалту режимі бірдей емес, бізде майды тез жағу үшін үйде әртүрлі 30 күндік жаттығулар бар. Бұл тіпті жас ұрпақтың денсаулығын жақсарту үшін ата-аналармен бірге жасауға болатын балаларға арналған салмақты жоғалтуға арналған.
Достармен фитнес жаттығулары 30 күн ішінде мақсатқа тезірек жетуге көмектеседі. Әйелдер әйелдерге арналған фитнес сынағы арқылы 30 күнде 30 күн ішінде абс деңгейін ала алады. Әйелдер үшін 30 күн ішінде салмақ жоғалту қазір өте оңай.
Біз жаттығуларға арналған тапсырманы әзірледік - 30 күндік фитнес шақыру, келесідей мүмкіндіктері бар: -
- Ерлер мен әйелдерге арналған қарапайым салмақ жоғалту жаттығуларымен жоспарыңызды жекелендіру.
- 30 күндік фитнес сынақтары үшін денсаулық мақсаттарыңызды таңдаңыз.
- 30 күндік жаттығулармен мақсатты салмаққа жету үшін жаттығулар.
- Күнделікті 30 күндік жаттығудағы жеңісіңізді достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісіңіз.
- Үйде салмақ жоғалту үшін әйелдерге арналған 30 күндік ab challenge.
- Мотивация ретінде 30 күндік фитнес тапсырмаңызды орындау үшін күнделікті хабарлама.
- Әйелдер мен ерлерге арналған салмақ жоғалту жаттығулары үйде төгілу үшін.
- Іштің майын жоғалтуға арналған 30 күндік абсорбциялық жаттығулар.
Салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар қосымшасында қосымша майды кетіру үшін үйде 30 күндік керемет жаттығулар бар. Көптеген әйелдер үшін салмақ жоғалту оңай емес деп ойлайды, бірақ біз ұсынатын салмақ жоғалту жаттығулары 30 күнде салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бұл әйелдерге арналған салмақ жоғалту жаттығулары дене майын жағудың ең сәтті процедуралары болды.
30 күндік фитнес қолданбасымен 30 күндік абсорбцияға жазылыңыз. Деніңіз сау, сау болыңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
