30 Day Fitness App
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
१० ह+
डाउनलोड
PEGI 12
info
या अ‍ॅपविषयी
या नवीन वर्षाची सुरुवात काही आरोग्यदायी सवयी लावून करा. 30 दिवसांच्या फिटनेस अॅपमध्ये सोप्या आणि मजेदार वर्कआउटसह नवीन वर्षाचे सर्वोत्तम रिझोल्यूशन आहे. निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी घरगुती कसरत नित्यक्रम पहा. आम्ही तुम्हाला नवीन वर्षाच्या शुभेच्छा देतो.
30 दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज तुम्हाला 30 दिवसांत तंदुरुस्त शरीर मिळवून देऊ शकते. ३० दिवसांच्या वर्कआउट चॅलेंजमध्ये पोटाची चरबी, हात, नितंब, छाती आणि पाय यांची वर्कआउट कमी करणे समाविष्ट आहे. मित्रांसोबत फिटनेस चॅलेंजसह वजन कमी करण्याच्या वर्कआउटचा आनंद घ्या आणि 30 दिवसांत तुमचे वजन कमी करण्याचे ध्येय गाठा.
30 दिवसांच्या वर्कआउट चॅलेंजमध्ये प्रत्येक दिवसासाठी पोट, हात, नितंब, छाती आणि पाय यासाठी 30 वेगवेगळे वर्कआउट्स आहेत. आजच वर्कआउट चॅलेंज सुरू करून तुम्ही ३० दिवसांत सडपातळ पोट मिळवू शकता. वेगवेगळ्या वर्कआउट्ससह ३० दिवसांत सिक्स पॅक अॅब्स तयार करण्याचे ३० दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज उपलब्ध आहे. Abs वर्कआउट 30 दिवस महिलांसाठी 30 दिवसांत त्यांचे आरोग्य उद्दिष्ट साध्य करण्याचे आव्हान.
महिला 10 एलबीएस पर्यंत कमी करू शकतात. फक्त 28 दिवसात 30 दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज. ३० दिवसांच्या आत तुमचे आरोग्य उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी तुम्ही तुमची फिटनेस ध्येये निवडू शकता. तुमच्या वर्कआउटच्या उद्दिष्टांनुसार तुम्हाला तुमची वैयक्तिक कसरत योजना मिळते.
30 दिवसांसाठी प्रत्येक दिवसासाठी व्हिडिओसह वैयक्तिकृत abs वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत. तंदुरुस्त शरीरासाठी व्यायामादरम्यान ब्रेक आवश्यक आहेत आणि फिटनेस चॅलेंज दरम्यान ब्रेक केव्हा घ्यावा हे आमचे अॅप्स तुम्हाला सांगतात. आम्ही तुम्हाला दररोज वेगवेगळ्या वेळी ३० दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज करण्यासाठी सूचित करू.
वजन कमी करण्याचा व्यायाम अॅप तुम्हाला 30 दिवसांत वजन कमी करण्याचा व्यायाम करून वजन कमी करण्यात मदत करू शकतो. स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी वजन कमी करण्याचा दिनक्रम सारखा नसतो, चरबी जलद जाळण्यासाठी आमच्याकडे 30 दिवसांच्या घरी वेगवेगळी कसरत असते. यात लहान मुलांसाठी वजन कमी केले आहे जे तरुण पिढीला निरोगी बनवण्यासाठी पालकांसोबत केले जाऊ शकते.
मित्रांसोबत फिटनेस आव्हाने तुम्हाला ३० दिवसांच्या आत ध्येय जलद प्राप्त करण्यात मदत करतील. महिलांसाठी 30 दिवसांच्या फिटनेस चॅलेंजद्वारे महिला 30 दिवसांत Abs मिळवू शकतात. महिलांसाठी 30 दिवसात वजन कमी करणे आता खूप सोपे आहे.
आम्ही वर्कआउट चॅलेंज डिझाइन केले आहे - ३० दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज यासारख्या वैशिष्ट्यांसह:-
- पुरुष आणि महिलांसाठी वजन कमी करण्याच्या साध्या व्यायामासह तुमची योजना वैयक्तिकृत करणे.
- ३० दिवसांच्या फिटनेस चॅलेंजसाठी तुमची आरोग्य उद्दिष्टे निवडा.
- 30 दिवसांच्या वर्कआउटसह आपले लक्ष्य वजन साध्य करण्यासाठी वर्कआउट्स.
- आपला 30 दिवसांचा कसरत विजय दररोज मित्र आणि कुटुंबासह सामायिक करा.
- महिलांसाठी घरच्या घरी वजन कमी करण्यासाठी 30 दिवसांचे एबी आव्हान.
- प्रेरणा म्हणून तुमचे 30 दिवसांचे फिटनेस आव्हान करण्यासाठी दैनिक सूचना.
- महिला आणि पुरुषांसाठी वजन कमी करण्याची कसरत घरीच करावी.
- पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी समर्पित 30 दिवस ab चॅलेंज वर्कआउट्स.
वजन कमी करण्याच्या व्यायाम अॅपमध्ये अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी घरी काही आश्चर्यकारक 30 दिवसांची कसरत आहे. अनेकांना वाटते की महिलांसाठी वजन कमी करणे सोपे नाही, परंतु आम्ही देत असलेला वजन कमी करण्याचा व्यायाम ३० दिवसांत वजन कमी करण्यास मदत करू शकतो. महिलांसाठी वजन कमी करण्याची ही कसरत शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी सर्वात यशस्वी दिनचर्या आहे.
30 दिवसांच्या फिटनेस अॅपसह 30 दिवसांच्या ऍब चॅलेंजमध्ये नावनोंदणी करा. तंदुरुस्त आणि निरोगी रहा!
30 दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज तुम्हाला 30 दिवसांत तंदुरुस्त शरीर मिळवून देऊ शकते. ३० दिवसांच्या वर्कआउट चॅलेंजमध्ये पोटाची चरबी, हात, नितंब, छाती आणि पाय यांची वर्कआउट कमी करणे समाविष्ट आहे. मित्रांसोबत फिटनेस चॅलेंजसह वजन कमी करण्याच्या वर्कआउटचा आनंद घ्या आणि 30 दिवसांत तुमचे वजन कमी करण्याचे ध्येय गाठा.
30 दिवसांच्या वर्कआउट चॅलेंजमध्ये प्रत्येक दिवसासाठी पोट, हात, नितंब, छाती आणि पाय यासाठी 30 वेगवेगळे वर्कआउट्स आहेत. आजच वर्कआउट चॅलेंज सुरू करून तुम्ही ३० दिवसांत सडपातळ पोट मिळवू शकता. वेगवेगळ्या वर्कआउट्ससह ३० दिवसांत सिक्स पॅक अॅब्स तयार करण्याचे ३० दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज उपलब्ध आहे. Abs वर्कआउट 30 दिवस महिलांसाठी 30 दिवसांत त्यांचे आरोग्य उद्दिष्ट साध्य करण्याचे आव्हान.
महिला 10 एलबीएस पर्यंत कमी करू शकतात. फक्त 28 दिवसात 30 दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज. ३० दिवसांच्या आत तुमचे आरोग्य उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी तुम्ही तुमची फिटनेस ध्येये निवडू शकता. तुमच्या वर्कआउटच्या उद्दिष्टांनुसार तुम्हाला तुमची वैयक्तिक कसरत योजना मिळते.
30 दिवसांसाठी प्रत्येक दिवसासाठी व्हिडिओसह वैयक्तिकृत abs वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत. तंदुरुस्त शरीरासाठी व्यायामादरम्यान ब्रेक आवश्यक आहेत आणि फिटनेस चॅलेंज दरम्यान ब्रेक केव्हा घ्यावा हे आमचे अॅप्स तुम्हाला सांगतात. आम्ही तुम्हाला दररोज वेगवेगळ्या वेळी ३० दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज करण्यासाठी सूचित करू.
वजन कमी करण्याचा व्यायाम अॅप तुम्हाला 30 दिवसांत वजन कमी करण्याचा व्यायाम करून वजन कमी करण्यात मदत करू शकतो. स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी वजन कमी करण्याचा दिनक्रम सारखा नसतो, चरबी जलद जाळण्यासाठी आमच्याकडे 30 दिवसांच्या घरी वेगवेगळी कसरत असते. यात लहान मुलांसाठी वजन कमी केले आहे जे तरुण पिढीला निरोगी बनवण्यासाठी पालकांसोबत केले जाऊ शकते.
मित्रांसोबत फिटनेस आव्हाने तुम्हाला ३० दिवसांच्या आत ध्येय जलद प्राप्त करण्यात मदत करतील. महिलांसाठी 30 दिवसांच्या फिटनेस चॅलेंजद्वारे महिला 30 दिवसांत Abs मिळवू शकतात. महिलांसाठी 30 दिवसात वजन कमी करणे आता खूप सोपे आहे.
आम्ही वर्कआउट चॅलेंज डिझाइन केले आहे - ३० दिवसांचे फिटनेस चॅलेंज यासारख्या वैशिष्ट्यांसह:-
- पुरुष आणि महिलांसाठी वजन कमी करण्याच्या साध्या व्यायामासह तुमची योजना वैयक्तिकृत करणे.
- ३० दिवसांच्या फिटनेस चॅलेंजसाठी तुमची आरोग्य उद्दिष्टे निवडा.
- 30 दिवसांच्या वर्कआउटसह आपले लक्ष्य वजन साध्य करण्यासाठी वर्कआउट्स.
- आपला 30 दिवसांचा कसरत विजय दररोज मित्र आणि कुटुंबासह सामायिक करा.
- महिलांसाठी घरच्या घरी वजन कमी करण्यासाठी 30 दिवसांचे एबी आव्हान.
- प्रेरणा म्हणून तुमचे 30 दिवसांचे फिटनेस आव्हान करण्यासाठी दैनिक सूचना.
- महिला आणि पुरुषांसाठी वजन कमी करण्याची कसरत घरीच करावी.
- पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी समर्पित 30 दिवस ab चॅलेंज वर्कआउट्स.
वजन कमी करण्याच्या व्यायाम अॅपमध्ये अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी घरी काही आश्चर्यकारक 30 दिवसांची कसरत आहे. अनेकांना वाटते की महिलांसाठी वजन कमी करणे सोपे नाही, परंतु आम्ही देत असलेला वजन कमी करण्याचा व्यायाम ३० दिवसांत वजन कमी करण्यास मदत करू शकतो. महिलांसाठी वजन कमी करण्याची ही कसरत शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी सर्वात यशस्वी दिनचर्या आहे.
30 दिवसांच्या फिटनेस अॅपसह 30 दिवसांच्या ऍब चॅलेंजमध्ये नावनोंदणी करा. तंदुरुस्त आणि निरोगी रहा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
