مراقب معدل ضربات القلب
يتضمن إعلانات
4.8star
5.94 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
معدل ضربات القلب هو مؤشر مهم للحالة الصحية. مراقب معدل ضربات القلب هو تطبيق بسيط ودقيق يقيس معدل ضربات القلب والنبض، ويحلل مستويات التوتر والقلق لديك. ما عليك سوى وضع إصبعك على كاميرا هاتفك والحصول على نبضات قلبك في غضون ثوانٍ قليلة. مراقبة وتتبع معدل ضربات القلب والتوتر والقلق والعواطف، ومساعدتك على تحليل حالتك الصحية للحصول على فهم أفضل لجسمك.
سمات:
- قياس معدل ضربات القلب وتتبع ضربات القلب باستخدام الهاتف فقط.
- تتبع الحالة المزاجية اليومية.
- قياس دقيق لـ HRV ومعدل ضربات القلب.
- تتبع صحة قلبك.
- لا حاجة لجهاز مخصص.
- توفير نظام غذائي احترافي لصحة القلب ودورات التأمل، وما إلى ذلك.
- يمكن تصدير ملف CSV.
كيفية استخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب المجاني لقياس نبضات قلبك؟
ما عليك سوى وضع إصبعك على كاميرا الهاتف والبقاء ثابتًا، وستحصل على معدل ضربات القلب بعد عدة ثوانٍ. للحصول على قياس دقيق، يرجى تشغيل المصباح اليدوي. لا تنس السماح بالوصول إلى الكاميرا.
كم مرة يتم استخدامه؟
للحصول على قياس دقيق، يوصى باستخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب عدة مرات يوميًا لقياس معدل ضربات القلب، مثل الاستيقاظ في الصباح والذهاب إلى السرير وإنهاء التمارين. يساعدك على تتبع اتجاه معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي لفهم حالتك البدنية بشكل أفضل.
ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي؟
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ومايو كلينيك، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة (BPM). ومع ذلك، يمكن أن يتأثر معدل ضربات القلب بعدة عوامل، بما في ذلك مستوى النشاط ومستوى اللياقة البدنية والتوتر والعاطفة وما إلى ذلك.
موسيقى التأمل:
يوفر أنواعًا مختلفة من موسيقى التأمل، يمكنك اختيار الموسيقى المناسبة للاسترخاء، والعثور على الهدوء والسلام الداخلي، وتعزيز اليقظة الذهنية وتقليل التوتر.
نصائح ومقالات صحية قيمة:
اكتشف رؤى قيمة ونصائح الخبراء حول الحفاظ على نمط حياة صحي من أجل حيوية أفضل.
لا تحتاج إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب مخصص لمعرفة معدل ضربات القلب والنبض، فقط استخدم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لقياس معدل ضربات القلب وتتبع الاتجاهات.
تنصل
- لا ينبغي استخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب كجهاز طبي.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تشعر بالقلق بشأن حالة قلبك، فيرجى التأكد من استشارة طبيبك.
- في بعض الأجهزة، قد يؤدي تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب إلى جعل فلاش LED ساخنًا للغاية.
إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في الاتصال بنا: zapps-studio@outlook.com
سمات:
- قياس معدل ضربات القلب وتتبع ضربات القلب باستخدام الهاتف فقط.
- تتبع الحالة المزاجية اليومية.
- قياس دقيق لـ HRV ومعدل ضربات القلب.
- تتبع صحة قلبك.
- لا حاجة لجهاز مخصص.
- توفير نظام غذائي احترافي لصحة القلب ودورات التأمل، وما إلى ذلك.
- يمكن تصدير ملف CSV.
كيفية استخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب المجاني لقياس نبضات قلبك؟
ما عليك سوى وضع إصبعك على كاميرا الهاتف والبقاء ثابتًا، وستحصل على معدل ضربات القلب بعد عدة ثوانٍ. للحصول على قياس دقيق، يرجى تشغيل المصباح اليدوي. لا تنس السماح بالوصول إلى الكاميرا.
كم مرة يتم استخدامه؟
للحصول على قياس دقيق، يوصى باستخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب عدة مرات يوميًا لقياس معدل ضربات القلب، مثل الاستيقاظ في الصباح والذهاب إلى السرير وإنهاء التمارين. يساعدك على تتبع اتجاه معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي لفهم حالتك البدنية بشكل أفضل.
ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي؟
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ومايو كلينيك، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة (BPM). ومع ذلك، يمكن أن يتأثر معدل ضربات القلب بعدة عوامل، بما في ذلك مستوى النشاط ومستوى اللياقة البدنية والتوتر والعاطفة وما إلى ذلك.
موسيقى التأمل:
يوفر أنواعًا مختلفة من موسيقى التأمل، يمكنك اختيار الموسيقى المناسبة للاسترخاء، والعثور على الهدوء والسلام الداخلي، وتعزيز اليقظة الذهنية وتقليل التوتر.
نصائح ومقالات صحية قيمة:
اكتشف رؤى قيمة ونصائح الخبراء حول الحفاظ على نمط حياة صحي من أجل حيوية أفضل.
لا تحتاج إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب مخصص لمعرفة معدل ضربات القلب والنبض، فقط استخدم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لقياس معدل ضربات القلب وتتبع الاتجاهات.
تنصل
- لا ينبغي استخدام تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب كجهاز طبي.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تشعر بالقلق بشأن حالة قلبك، فيرجى التأكد من استشارة طبيبك.
- في بعض الأجهزة، قد يؤدي تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب إلى جعل فلاش LED ساخنًا للغاية.
إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في الاتصال بنا: zapps-studio@outlook.com
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
التقييمات والتعليقات
4.8
5.92 ألف مراجعة
Nusaibah Abdullah
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
12 مايو 2024
هو تطبيق جيد ... يشتغل بدون انترنت و يقيس ضغط الدم وكل شي كويس لكن انحسه مش دقيق ابداً .
Aycha Yahya
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
9 مايو 2024
اتطبيق رائع جداً جداً وا انصحكم بي تنزيله
زياد محمد
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
3 مايو 2024
انه تطبيق رائع ولكن حين محادثه الذكاء الصطناعى(الدكتوره ايما) ياخذ التطبيق ريدان من الائتمان بدل واحد
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
- Bug fixes and performance enhancements.
