adidas Running: Run Tracker

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
4,8
1,5 ລ້ານ ຄຳຕິຊົມ
50 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເປັນບູລິມະສິດດ້ວຍການແລ່ນ adidas. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍເມື່ອທ່ານດາວໂຫຼດ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊຸມຊົນສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຸດຍອດ!

ແອັບ adidas Running ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບນັກແລ່ນ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືນັກກິລາປະເພດໃດກໍໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກແລ່ນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄູຝຶກການແລ່ນໃຫມ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຫຼືນັກແລ່ນທີ່ມີລະດູການທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄວາມທ້າທາຍດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່, adidas Running ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ກວມເອົາ.

ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 170 ລ້ານຄົນທີ່ໃຊ້ adidas Running ເພື່ອຕິດຕາມຫຼາຍກວ່າ 90 ກິລາແລະກິດຈະກໍາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງປ່າ ແລະ ການຖີບລົດ, ການຝຶກແລ່ນມາລາທອນ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມສະຖິຕິຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.

ຕິດຕາມກິລາ ແລະກິດຈະກຳທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວດ້ວຍໄລຍະທາງຍ່າງ, ກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະອື່ນໆອີກ. ເຂົ້າສູ່ຄວາມທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ ຫຼືການແຂ່ງຂັນສະເໝືອນຈິງເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະທຳລາຍເປົ້າໝາຍການແລ່ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ບັນທຶກນາທີ, ໄມລ໌ ແລະແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານເພື່ອຕິດຕາມສະຖິຕິການເດີນທາງສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ຕິດຕາມນັກກິລາຄົນອື່ນໆ, ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນກິລາໃກ້ໆເຈົ້າ ແລະ ກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ເຮັດກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ!

ຄຸນສົມບັດການແລ່ນ ADIDAS

ແອັບຟິດເນສສຳລັບທຸກກິດຈະກຳ
- ເລືອກ​ຈາກ 90+ ກິ​ລາ​ແລະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​
- ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະ ອື່ນໆ. ບັນທຶກການສອດຄ່ອງກັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຕິດຕາມ passion ໃດ

ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບທຸກລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ
- ສິ່ງທ້າທາຍແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມແລ່ນບໍ່ວ່າລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ
- ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໃໝ່ເພື່ອສືບຕໍ່ປັບປຸງ
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຜ່ານມາ

ຕິດຕາມໄລຍະທາງແລ່ນ ແລະການເຄື່ອນໄຫວ
- ຕິດ​ຕາມ​ໄລ​ຍະ​ການ​ແລ່ນ​, ໄລ​ຍະ​ການ​ຖີບ​ລົດ​ແລະ​ມາດ​ຕະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​
- ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໂດຍ​ລວມ​, ຕິດ​ຕາມ​ອັດ​ຕາ​ການ​ຫົວ​ໃຈ​, ຈັງ​ຫວະ​, ພະ​ລັງ​ງານ​ເຜົາ​ໄຫມ້​, ແລະ cadence​
- ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ແລ່ນ​ດ້ວຍ​ແຜນ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​: ກໍາ​ນົດ​ໄລ​ຍະ​ທາງ​, ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​, ແລະ​ຄວາມ​ສອດ​ຄ່ອງ​

WEAR OS ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້
- ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ບັນ​ຊີ​ແລ່ນ adidas ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ອຸ​ປະ​ກອນ wearable favorite ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​
- ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​
- ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ໂດຍ​ລວມ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ສະ​ດວກ​ໃນ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ທ່ານ​

ຮາຟມາຣາທອນ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມມາຣາທອນ (ພຣີມຽມ)
- ດ້ວຍ​ຄູ​ຝຶກ​ແລ່ນ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ມື​ລະ​ອຽດ​, ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ແລ່ນ​ດ້ວຍ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍ່​ໄປ 5k, 10k ຫຼື marathon
- ປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະສ້າງຄວາມອົດທົນໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມສໍາລັບການແລ່ນຂອງທ່ານ

ຜົນປະໂຫຍດພິເສດເພີ່ມເຕີມ
- ດໍາ​ເນີນ​ການ​ແຜນ​ການ​ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແຂ່ງ​ລົດ (ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​, 5K​, 10K​, ເຄິ່ງ​ມາ​ລາ​ທອນ​, marathon​)
- ການ​ແລ່ນ​, ການ​ຍ່າງ​ແລະ​ການ​ຖີບ​ລົດ​ທີ່​ມີ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໄລ​ຍະ​. ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ກັບ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​ການ​ແລ່ນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​!
- ບັນ​ທຶກ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ເພື່ອ​ຫມາຍ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ຢຸດອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານຢຸດການເຄື່ອນຍ້າຍ.

ຂໍ້​ມູນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້ app ແລະ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ສະ​ມາ​ຊິກ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​
ແອັບ adidas Running ໂດຍ Runtastic ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະໃຊ້. ຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງ ເຊັ່ນ: ແຜນການຝຶກອົບຮົມການແລ່ນຂອງທ່ານຈະຖືກປົດລັອກດ້ວຍການສັ່ງຊື້ສະມາຊິກ Premium ເທົ່ານັ້ນ. ການເປັນສະມາຊິກຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດຖ້າທ່ານບໍ່ຍົກເລີກມັນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ການຕໍ່ອາຍຸສະມາຊິກ Premium ຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານສູງສຸດ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ສະມາຊິກປັດຈຸບັນຂອງທ່ານຈະໝົດອາຍຸ. ການຍົກເລີກການເປັນສະມາຊິກ in-app ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ທາງເລືອກທີ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຂອງການເປັນສະມາຊິກ Premium ຂອງທ່ານແມ່ນມີໃຫ້ທ່ານໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານ.

**ມີຢູ່ໃນມືຖື, Wear OS, ແລະອຸປະກອນສວມໃສ່ອື່ນໆ. ແຜ່ນສອງແຜ່ນຖືກຮອງຮັບໃນ Wear OS: ແຜ່ນສະຖິຕິເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນຮອບຫົກເດືອນທີ່ຜ່ານມາ ແລະແຜ່ນການເປີດຕົວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນປະເພດກິລາສະເພາະ. ພວກເຮົາຍັງສະຫນັບສະຫນູນສາມອາການແຊກຊ້ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ກິດຈະກໍາເລີ່ມຕົ້ນ, ໄລຍະທາງປະຈໍາອາທິດ, ແລະຈໍານວນກິດຈະກໍາປະຈໍາອາທິດ.

ທ່ານມີຄໍາຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບຯຂອງພວກເຮົາບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານ https://help.runtastic.com/hc/en-us
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງ Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ພ.ພ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 7 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,8
1,48 ລ້ານ ຄຳຕິຊົມ
BEY BDPSTH
12 ມິຖຸນາ 2022
very good
ທ່ານຄິດວ່າຂໍ້ມູນນີ້ມີປະໂຫຍດບໍ?
Vixay XAYYAVONG
27 ກໍລະກົດ 2020
ຄັກໆ
4 ຄົນພົບວ່າຄຳຕິຊົມນີ້ເປັນປະໂຫຍດ
ທ່ານຄິດວ່າຂໍ້ມູນນີ້ມີປະໂຫຍດບໍ?
ຜູ້ໃຊ້ Google
8 ຕຸລາ 2019
Good
9 ຄົນພົບວ່າຄຳຕິຊົມນີ້ເປັນປະໂຫຍດ
ທ່ານຄິດວ່າຂໍ້ມູນນີ້ມີປະໂຫຍດບໍ?

ມີຫຍັງໃໝ່

We've added over 1600 new shoe models to the My Shoes feature! Add your shoe and log its use every time you track an activity—we'll tell you when it's time to get a new pair!
You can now also record and send your own Cheer when someone you follow has Live Tracking turned on. Hurrah!