Сіз аз күйзелгіңіз келсе де, жақсы ұйықтағыңыз келсе немесе өміріңізде көбірек қуат пен бақыт сезінгіңіз келсе де, сіздің деміңіз - бұл ақыл мен денені шеберлікке апаратын жол.
Гүлдену - бұл әлемге әйгілі Breathworker, Richie Bostock а.к.а-ның «The Treath Guy» интернет-үйі, сіз оның қолтаңбасымен басқарылатын тыныс алу саяхаттарын өз үйіңізден сезіне аласыз.
Тыныс алу тәсілі сіздің денеңіздің барлық физикалық жүйелеріне әсер етеді және сіздің ойыңыз бен сезімдеріңізді өзгерту құралы бола алады. Сізге йог болудың қажеті жоқ немесе ой жүгірту тәжірибесі болған, саналы тыныс алу - бұл физикалық және психикалық денсаулықты жақсартудың және өнімділік пен эмоционалды әл-ауқаттың ең жылдам әрі қарапайым тәсілі.
Ричи сіз барғыңыз келген жерге жету үшін тыныс алу ағындарын пайдаланып, саяхатқа шыққан кезде, жатып, демалыңыз. Тыныштықты үйретіңіз, ұйқыға кетіңіз, қуат пен мотивация тудырыңыз немесе бақытты бақытты сезініңіз - барлығына саяхат бар!
НЕ АЛАСЫЗ:
• Тыныс алу саяхатын бастау үшін тыныс алу курсына ақысыз кіріспе
• 3-тен 60 минутқа дейінгі тыныс алу жолдарының кәсіби түрде жазылған үлкен кітапханасы. Бұл кітапхана үнемі жаңартылып отырады.
• Richies-тің алдыңғы жазбалары, тікелей эфирде дем алу саяхаттары
• Қауымдастыққа қосылыңыз және шабыттандыратын адамдармен өз тәжірибеңізбен бөлісіңіз, сіз сияқты бір саяхатта - олардың тыныс-тіршілігін мақсатпен пайдалануды үйреніңіз
Жаңартылған күні
2023 ж. 21 там.