The Fast 800
درون ایپ خریداریاں
4.6star
211 جائزے
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
+3 کیلئے درجہ بند
info
اس ایپ کے بارے میں
فاسٹ 800 ایک پرسنلائزڈ ٹرینر اور نیوٹریشنسٹ ہے، جب آپ ہوں تو تیار رہتے ہیں، طویل مدتی وزن میں کمی اور بہتر صحت کے لیے۔
ڈاکٹر مائیکل موسلے کے تیار کردہ اور صحت کی دیکھ بھال کے مشیروں کے ذریعہ آزادانہ طور پر توثیق شدہ، تقریباً 100,000 اراکین نے ہمارے آسانی سے قائم رہنے والے پروگرام کے ساتھ کامیابی حاصل کی ہے۔
سائنس پر مبنی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ذاتی منصوبوں کے ساتھ، فاسٹ 800 نے ہزاروں لوگوں کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور بحیرہ روم کے طرز کی انتہائی مشہور غذا کے ذریعے اپنے مقاصد حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔ ہمارا پروگرام اپنی صحت کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھنے کا سب سے آسان اور آسان طریقہ ہے، جس میں آپ کو ایسا کرنے میں مدد کرنے والے ٹولز اور حقیقی، مزیدار ترکیبیں ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اس سے لطف اندوز ہوں۔
فاسٹ 800 صرف وہی ہے جو آپ کو اپنے آپ کو جوابدہ رکھنے اور پائیدار، مزیدار طریقے سے اپنی صحت کو بہتر بنانا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ ایپ کے ذریعے، آپ کو اس تک رسائی حاصل ہے:
- 18 صحت مند، غذائیت کے لحاظ سے متوازن کھانے کے منصوبے
- کیٹو، سبزی خور اور 5:2 کے اختیارات
- 700+ مزیدار ترکیبوں کی لائبریری
- روزانہ ہدایت شدہ ورزش
- اعلی درجے کی ورزش پر کم اثر
- مزاحمت اور HIIT ٹریننگ گائیڈز
- پیلیٹس، یوگا اور اسٹریچنگ لائبریری
- ذہن سازی کے رہنما اور آڈیو مراقبہ
- ہیلتھ کوچ اور کمیونٹی سپورٹ
اگرچہ بہت سے لوگ وزن کم کرنے کے لیے فاسٹ 800 میں شامل ہوتے ہیں، اور اوسطاً 12 ہفتوں میں 6 کلو سے زیادہ وزن کم کرتے ہیں، پروگرام کا مقصد دراصل آپ کی صحت کو بہتر بنانا ہے۔ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، وزن میں کمی اس کا نتیجہ ہے.
سالوں کے دوران، ممبران نے اپنی صحت میں نمایاں بہتری دیکھی ہے، ٹائپ 2 ذیابیطس کو تبدیل کرنے سے لے کر بلڈ پریشر کو بہتر بنانے اور ادویات کی مقدار کو کم کرنے تک۔
54 سال کی عمر میں، ہیلن نے دی فاسٹ 800 پروگرام کے ساتھ حیران کن طور پر 21 کلو وزن کم کیا۔ ہیلن پہلے تھائیرائیڈ کے مسائل، تھکاوٹ اور اپنے گھٹنوں اور کولہوں میں درد سے نمٹ رہی تھیں۔ پروگرام میں شامل ہونے کے بعد، اس نے اس زندگی کو پیچھے چھوڑ دیا ہے اور اب درد سے پاک زندگی گزار رہی ہے۔
"13 ہفتوں کے دوران، میں نے 21 کلو وزن کم کیا، جو ایک بہت بڑا جذباتی سفر تھا۔ میں کامیابی سے اس وزن تک پہنچ گیا ہوں جو میں 25 سال پہلے تھا۔ فاسٹ 800 پروگرام شروع کرنے سے پہلے، میں زیادہ وزن اور سستی کا شکار تھا۔ مجھے اپنے تائرواڈ کے ساتھ مسائل تھے اور میرے کولہوں اور گھٹنوں میں درد تھا (اتنا زیادہ، یہ چلنا تکلیف دہ تھا)۔ جب کھانے کی بات آتی ہے تو میرے پاس کوئی نظم و ضبط نہیں تھا اور میں جانتا تھا کہ یہ اپنی صحت کے بارے میں کچھ کرنے کا وقت ہے۔
بہتر صحت تلاش کرنے سے آپ کو تھکاوٹ اور بھوک نہیں لگنی چاہیے۔ اپنا ذاتی پروگرام شروع کریں اور آخر کار تلاش کریں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے۔
آج ہی شامل ہوں اور اپنے کھانے کا منصوبہ اور خریداری کی فہرست منٹوں میں حاصل کریں!
کسی بھی غذا یا فٹنس رجیم کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔ دیا گیا کوئی بھی مشورہ عمومی نوعیت کا ہوتا ہے اور اس کا مطلب آپ کے عام صحت کے پیشہ ور کی دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر نہیں ہوتا ہے۔ مزید سوالات کے لیے، براہ کرم ہمیں info@thefast800.com پر ای میل کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
رازداری کی پالیسی: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ اور ہمارا میڈیکل ڈس کلیمر: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
ڈاکٹر مائیکل موسلے کے تیار کردہ اور صحت کی دیکھ بھال کے مشیروں کے ذریعہ آزادانہ طور پر توثیق شدہ، تقریباً 100,000 اراکین نے ہمارے آسانی سے قائم رہنے والے پروگرام کے ساتھ کامیابی حاصل کی ہے۔
سائنس پر مبنی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ذاتی منصوبوں کے ساتھ، فاسٹ 800 نے ہزاروں لوگوں کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور بحیرہ روم کے طرز کی انتہائی مشہور غذا کے ذریعے اپنے مقاصد حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔ ہمارا پروگرام اپنی صحت کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھنے کا سب سے آسان اور آسان طریقہ ہے، جس میں آپ کو ایسا کرنے میں مدد کرنے والے ٹولز اور حقیقی، مزیدار ترکیبیں ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اس سے لطف اندوز ہوں۔
فاسٹ 800 صرف وہی ہے جو آپ کو اپنے آپ کو جوابدہ رکھنے اور پائیدار، مزیدار طریقے سے اپنی صحت کو بہتر بنانا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ ایپ کے ذریعے، آپ کو اس تک رسائی حاصل ہے:
- 18 صحت مند، غذائیت کے لحاظ سے متوازن کھانے کے منصوبے
- کیٹو، سبزی خور اور 5:2 کے اختیارات
- 700+ مزیدار ترکیبوں کی لائبریری
- روزانہ ہدایت شدہ ورزش
- اعلی درجے کی ورزش پر کم اثر
- مزاحمت اور HIIT ٹریننگ گائیڈز
- پیلیٹس، یوگا اور اسٹریچنگ لائبریری
- ذہن سازی کے رہنما اور آڈیو مراقبہ
- ہیلتھ کوچ اور کمیونٹی سپورٹ
اگرچہ بہت سے لوگ وزن کم کرنے کے لیے فاسٹ 800 میں شامل ہوتے ہیں، اور اوسطاً 12 ہفتوں میں 6 کلو سے زیادہ وزن کم کرتے ہیں، پروگرام کا مقصد دراصل آپ کی صحت کو بہتر بنانا ہے۔ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، وزن میں کمی اس کا نتیجہ ہے.
سالوں کے دوران، ممبران نے اپنی صحت میں نمایاں بہتری دیکھی ہے، ٹائپ 2 ذیابیطس کو تبدیل کرنے سے لے کر بلڈ پریشر کو بہتر بنانے اور ادویات کی مقدار کو کم کرنے تک۔
54 سال کی عمر میں، ہیلن نے دی فاسٹ 800 پروگرام کے ساتھ حیران کن طور پر 21 کلو وزن کم کیا۔ ہیلن پہلے تھائیرائیڈ کے مسائل، تھکاوٹ اور اپنے گھٹنوں اور کولہوں میں درد سے نمٹ رہی تھیں۔ پروگرام میں شامل ہونے کے بعد، اس نے اس زندگی کو پیچھے چھوڑ دیا ہے اور اب درد سے پاک زندگی گزار رہی ہے۔
"13 ہفتوں کے دوران، میں نے 21 کلو وزن کم کیا، جو ایک بہت بڑا جذباتی سفر تھا۔ میں کامیابی سے اس وزن تک پہنچ گیا ہوں جو میں 25 سال پہلے تھا۔ فاسٹ 800 پروگرام شروع کرنے سے پہلے، میں زیادہ وزن اور سستی کا شکار تھا۔ مجھے اپنے تائرواڈ کے ساتھ مسائل تھے اور میرے کولہوں اور گھٹنوں میں درد تھا (اتنا زیادہ، یہ چلنا تکلیف دہ تھا)۔ جب کھانے کی بات آتی ہے تو میرے پاس کوئی نظم و ضبط نہیں تھا اور میں جانتا تھا کہ یہ اپنی صحت کے بارے میں کچھ کرنے کا وقت ہے۔
بہتر صحت تلاش کرنے سے آپ کو تھکاوٹ اور بھوک نہیں لگنی چاہیے۔ اپنا ذاتی پروگرام شروع کریں اور آخر کار تلاش کریں کہ آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے۔
آج ہی شامل ہوں اور اپنے کھانے کا منصوبہ اور خریداری کی فہرست منٹوں میں حاصل کریں!
کسی بھی غذا یا فٹنس رجیم کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔ دیا گیا کوئی بھی مشورہ عمومی نوعیت کا ہوتا ہے اور اس کا مطلب آپ کے عام صحت کے پیشہ ور کی دیکھ بھال کے متبادل کے طور پر نہیں ہوتا ہے۔ مزید سوالات کے لیے، براہ کرم ہمیں info@thefast800.com پر ای میل کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
رازداری کی پالیسی: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ اور ہمارا میڈیکل ڈس کلیمر: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.6
203 جائزے
نیا کیا ہے
As well a fixing a few bugs here and there we've added a couple of new things in this release:
- Added the ability to search and filter your favourite recipes
- Added a 'Shakes' option to the meal swap menu to make it easier to swap The Fast 800 Shakes into your meal plan
- Added the ability to search and filter your favourite recipes
- Added a 'Shakes' option to the meal swap menu to make it easier to swap The Fast 800 Shakes into your meal plan
