Training Tracker - Gym Planner
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
5 tis.+
Preuzimanja
Za starije od 3 godine
info
O ovoj aplikaciji
Izmjerite svoj napredak uz Training Tracker
Dostupno na engleskom, español, 한국인.
Training Tracker je jednostavan i moćan alat za praćenje vježbanja dizajniran da vam pokaže sve što trebate kako biste maksimalno iskoristili svoje sesije u teretani ili kućnom fitnesu. Započnite sada s najboljom i najcjelovitijom aplikacijom da biste postali fit na Google Playu
Općenito
• Savršeno za različite vrste treninga kao što su dizanje utega, powerlifting, trening snage, CrossFit i bodybuilding
• Također je savršen za vježbe s tjelesnom težinom kao što su kalistenika i kućni treninzi
• Pratite svoje rutine, kao što su 3-dnevni trening u split, vježba za cijelo tijelo, bodybuilding rutine, 5x5, gornji dio donjeg dijela i push-pull noge
• Koristite ga kao dnevnik teretane za praćenje vaših sesija u teretani tijekom vremena.
• Kreirajte rutine i planirajte svoje sesije
• Brzo dodajte i započnite svoj trening pritiskom na kalendar ili izravno na trening prikazan u glavnom prozoru
Zapisnik vježbanja
Pogledajte unaprijed i detaljne informacije o svom dnevnom, tjednom, mjesečnom i godišnjem napretku. Izračunat ćemo vaš ukupni volumen po mišićnoj skupini kako biste mogli vidjeti koji dijelovi trebaju više pažnje tijekom vaših treninga. Udobno ćete vidjeti razvoj svog maksimuma od 1 ponavljanja za svaku vježbu koju ste napravili
Zabilježite težine, serije i ponavljanja za sve svoje programe
Tijekom treninga brzo ćete dodati normalne serije ili serije za zagrijavanje, vidjeti prethodne serije, urediti ih ako je potrebno i vidjeti kako pravilno izvesti vježbu uz brzi vodič
Automatski kalkulator zagrijavanja daje vam brzu težinu i ponavljanja, tako da ste spremni dati svoje 100%
Možete postaviti određeno vrijeme odmora za svaku vježbu i vidjeti svoj prethodni najbolji set kako biste usporedili kako napredujete
Ponovno rasporedite vježbe koje ste dodali u zapisnik vježbanja dugim pritiskom i povlačenjem vježbe u željeni položaj
Ne brinite za uteg i tanjure koji su vam potrebni, Training Tracker će vam točno reći koje pločice trebate koristiti na temelju opreme koju imate.
Rasporedite svoje programe po mapi tjedana i brzo ih dodajte u svoj kalendar za buduće treninge
Pratite vrijeme koje vam je potrebno za vježbanje kako biste znali ima li dovoljno vremena za brzi trening ako ste u žurbi
Baza podataka vježbi
Izradite prilagođene vježbe i odredite svoj angažman mišića s naprednim načinom kako biste dobili precizno mjerenje volumena mišića.
Sve vježbe su odvojene po dijelovima tijela i opremi koja je potrebna za izvođenje. (prsa, leđa, noge, bučice, šipka, tjelesna težina, itd.).
Detaljna objašnjenja svih vježbi koje možete, čitati ili gledati ovisno o vremenu koje imate
Knjižnica s najučinkovitijim vježbama i ako je potrebno, možete kreirati vlastitu
Kalendar
Dinamičan i vizualni kalendar koji vam pokazuje kada i koliko ste posla obavili. Brzo ćete se kretati do svih prošlih treninga samo jednim klikom
Kalendar će u različitim bojama istaknuti treninge koji su već odrađeni i one koji dolaze
Praćenje makronaredbi
Pratite svoju hranu pomoću modula hrane za praćenje treninga
Dobijte preporučeni unos proteina, masti i ugljikohidrata za svoj cilj
Pretražite tisuće različitih namirnica ili kreirajte vlastitu
Pogledajte svoj ukupni unos kalorija u usporedbi s vašim BMR-om i ciljanim kalorijama
Vidjet ćete dnevni, tjedni i mjesečni ukupni unos u usporedbi s vašim personaliziranim ciljem. Propustili ste nekoliko dana praćenja? Ne brinite da to neće promijeniti vašu ukupnu analizu. Koristit ćemo samo dane s podacima kako bismo vam rekli u kojem smjeru idete
Pratite svoj napredak na mnogo načina
Postavite svoj cilj, smršavite, mršavite, ojačajte ili dosljedno vježbate? Preporučit ćemo vam kalorije i makronaredbe kako biste bili na pravom putu
Pratite svoju težinu i postotak masti i pogledajte dnevne, tjedne i mjesečne prosjeke kako biste mogli vidjeti svoj napredak
Pratite svoje tjelesne mjere tako što ćete otići u biblioteku fotografija ili svojim podacima dodati mjere tijela
Kompatibilan s carskim ili metričkim sustavom
Besplatan, jednostavan planer i uređaj za praćenje fitnessa za teretanu i dom
Dostupno na engleskom, español, 한국인.
Training Tracker je jednostavan i moćan alat za praćenje vježbanja dizajniran da vam pokaže sve što trebate kako biste maksimalno iskoristili svoje sesije u teretani ili kućnom fitnesu. Započnite sada s najboljom i najcjelovitijom aplikacijom da biste postali fit na Google Playu
Općenito
• Savršeno za različite vrste treninga kao što su dizanje utega, powerlifting, trening snage, CrossFit i bodybuilding
• Također je savršen za vježbe s tjelesnom težinom kao što su kalistenika i kućni treninzi
• Pratite svoje rutine, kao što su 3-dnevni trening u split, vježba za cijelo tijelo, bodybuilding rutine, 5x5, gornji dio donjeg dijela i push-pull noge
• Koristite ga kao dnevnik teretane za praćenje vaših sesija u teretani tijekom vremena.
• Kreirajte rutine i planirajte svoje sesije
• Brzo dodajte i započnite svoj trening pritiskom na kalendar ili izravno na trening prikazan u glavnom prozoru
Zapisnik vježbanja
Pogledajte unaprijed i detaljne informacije o svom dnevnom, tjednom, mjesečnom i godišnjem napretku. Izračunat ćemo vaš ukupni volumen po mišićnoj skupini kako biste mogli vidjeti koji dijelovi trebaju više pažnje tijekom vaših treninga. Udobno ćete vidjeti razvoj svog maksimuma od 1 ponavljanja za svaku vježbu koju ste napravili
Zabilježite težine, serije i ponavljanja za sve svoje programe
Tijekom treninga brzo ćete dodati normalne serije ili serije za zagrijavanje, vidjeti prethodne serije, urediti ih ako je potrebno i vidjeti kako pravilno izvesti vježbu uz brzi vodič
Automatski kalkulator zagrijavanja daje vam brzu težinu i ponavljanja, tako da ste spremni dati svoje 100%
Možete postaviti određeno vrijeme odmora za svaku vježbu i vidjeti svoj prethodni najbolji set kako biste usporedili kako napredujete
Ponovno rasporedite vježbe koje ste dodali u zapisnik vježbanja dugim pritiskom i povlačenjem vježbe u željeni položaj
Ne brinite za uteg i tanjure koji su vam potrebni, Training Tracker će vam točno reći koje pločice trebate koristiti na temelju opreme koju imate.
Rasporedite svoje programe po mapi tjedana i brzo ih dodajte u svoj kalendar za buduće treninge
Pratite vrijeme koje vam je potrebno za vježbanje kako biste znali ima li dovoljno vremena za brzi trening ako ste u žurbi
Baza podataka vježbi
Izradite prilagođene vježbe i odredite svoj angažman mišića s naprednim načinom kako biste dobili precizno mjerenje volumena mišića.
Sve vježbe su odvojene po dijelovima tijela i opremi koja je potrebna za izvođenje. (prsa, leđa, noge, bučice, šipka, tjelesna težina, itd.).
Detaljna objašnjenja svih vježbi koje možete, čitati ili gledati ovisno o vremenu koje imate
Knjižnica s najučinkovitijim vježbama i ako je potrebno, možete kreirati vlastitu
Kalendar
Dinamičan i vizualni kalendar koji vam pokazuje kada i koliko ste posla obavili. Brzo ćete se kretati do svih prošlih treninga samo jednim klikom
Kalendar će u različitim bojama istaknuti treninge koji su već odrađeni i one koji dolaze
Praćenje makronaredbi
Pratite svoju hranu pomoću modula hrane za praćenje treninga
Dobijte preporučeni unos proteina, masti i ugljikohidrata za svoj cilj
Pretražite tisuće različitih namirnica ili kreirajte vlastitu
Pogledajte svoj ukupni unos kalorija u usporedbi s vašim BMR-om i ciljanim kalorijama
Vidjet ćete dnevni, tjedni i mjesečni ukupni unos u usporedbi s vašim personaliziranim ciljem. Propustili ste nekoliko dana praćenja? Ne brinite da to neće promijeniti vašu ukupnu analizu. Koristit ćemo samo dane s podacima kako bismo vam rekli u kojem smjeru idete
Pratite svoj napredak na mnogo načina
Postavite svoj cilj, smršavite, mršavite, ojačajte ili dosljedno vježbate? Preporučit ćemo vam kalorije i makronaredbe kako biste bili na pravom putu
Pratite svoju težinu i postotak masti i pogledajte dnevne, tjedne i mjesečne prosjeke kako biste mogli vidjeti svoj napredak
Pratite svoje tjelesne mjere tako što ćete otići u biblioteku fotografija ili svojim podacima dodati mjere tijela
Kompatibilan s carskim ili metričkim sustavom
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
Added user requested exercises, trainings and programs.
Now your training will be considered to calculate your recommended macros intake.
Cardio Activity enabled. Now you can record different cardio trainings, the calories burned will be considered when calculating your recommended macros intake.
Now your training will be considered to calculate your recommended macros intake.
Cardio Activity enabled. Now you can record different cardio trainings, the calories burned will be considered when calculating your recommended macros intake.
