Basic-Fit
4,0star
16,4 мың пікірinfo
1 млн+
Жүктеп алынғандар
PEGI 3
info
Осы қолданба туралы
Basic-Fit қолданбасы сіздің жеке фитнес саяхатыңызды аяқтау үшін бар (және ол барлық мүшелер үшін тегін)! Қажетті барлық нәрсені бір қолданбадан табыңыз; нұсқаулар мен қолдауға қол жеткізе отырып, жеке жаттығулар мен шабытты зерттеңіз. Прогрессті қадағалап, денсаулық пен тамақтану бойынша кеңестер алу, аудио-нұсқаулық жаттығуларды орындау және т.б. арқылы жеке фитнес әдеттеріңізді оңай қалыптастырыңыз және мақсаттарыңызға жетіңіз! Фитнесті негізгі ету - бұл жалғыз жасай алатын саяхат емес. Бірге фитнесті базаға айналдырайық: кез келген жерде, кез келген уақытта және Go For It!
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
• QR кодын енгізу рұқсаты
• Клуб және үй жаттығулары
• Жаттығу жоспарлары
• Ақыл және қалпына келтіру
• Аудио жаттықтырушы жаттығулары
• Жаттығу құрастырушы
• Жабдық бойынша оқулықтар
• Жаттығу туралы еске салғыш
• Тамақтану және өмір салты
• Жеке профиль беті
• Жетістіктер (белгілер мен жолақтар)
• Орындалу беті
• Жаттықтырушының кеңестері мен амалдары
• Клуб іздеуші
• Клубтың танымал уақыттары
• Тікелей сабақтарға шолу
БАСТАУ: қажеттіліктеріңізге және деңгейіңізге бейімделген мазмұнмен толық фитнес тәжірибесіне қол жеткізу үшін әртүрлі фитнес мақсаттарының бірін таңдаңыз:
• Салмақ жоғалту
• Бұлшық еттердің құрылысы
• Фитнес
• Пішін және үн
• Өнімділікті жақсарту
Жаттығулар: Сіз бастаушы немесе кәсіби спортшы болсаңыз да, қолданба кез келген жерде, кез келген уақытта үйірме және үй жаттығуларының алуан түрін ұсынады. Өз деңгейіңізге, фитнес мақсаттарыңызға және қалауларыңызға негізделген қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін тамаша жаттығуды табыңыз.
Жаттығу жоспарлары: әр түрлі фитнес мақсаттары мен ұзақтығы әртүрлі фитнес жоспарлары. Ашық жерде, тек үйде жаттығыңыз немесе үйдегі жаттығулар мен клуб ішіндегі жаттығуларды біріктіріңіз. Мақсаттарыңызға жету және шектеулеріңізді тексеру үшін кез келген уақытта кез келген жерде жаттығу жасаңыз.
Аудио жаттықтырушы: Құлаққаптарыңызды тағып, оған барыңыз! Аудио жаттықтырушымен жаттығуды орындау кезінде сіз әрқашан мотивация аласыз. Жабдық пен клуб машиналары бар немесе онсыз жаттығулардың кең ауқымымен көңілді және ынталы болыңыз.
ТАМАҚТАНУ БЛОГТАРЫ ЖӘНЕ РЕЦЕПТТЕР: Салауатты өмір салты - бұл тек жаттығу емес, сонымен қатар дұрыс тамақтану әдеттерін сақтау. Біздің пайдалы және дәмді рецепттерімізді қараңыз. Жаттығудан бұрын немесе кейін күшейту керек пе? NXT Level-пен бірге Basic-Fit сізге фитнес мақсаттарыңызға жетуге және қолдауға көмектесетін бірнеше спорттық тамақтану опцияларын ұсынады.
ЖЕКЕ ТРЕНЕРЛЕР: Жеке жаттықтырушыңызды тауып, кәсіби нұсқаулық алу үшін сессияға тапсырыс беріңіз! Осылайша сіз жаттығу туралы біліміңізді кеңейтіп, фитнес сапарыңызды келесі деңгейге жеткізе аласыз. Кеңестер мен амалдар санатындағы жаттықтырушылар жазған мақалаларды қараңыз.
ПРОГРЕСС: күйдірілген калория саны және клубқа бару саны сияқты үлгеріміңізді қадағалаңыз. Құрылғыларды қосу және қолданбадағы жаттығуларды немесе бағдарламаларды аяқтау арқылы үлгеріміңізді қадағалаңыз. Күнделікті үлгеріміңіз бен соңғы жетістіктеріңіздің шолуын тексеріңіз.
КЛУБТЫҢ ТАНЫҚТЫ УАҚЫТТАР: үй клубыңыздың, сондай-ақ барлық таңдаулы клубтарыңыздың көптігі туралы болжамды береді.
ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:
• QR кодын енгізу рұқсаты
• Клуб және үй жаттығулары
• Жаттығу жоспарлары
• Ақыл және қалпына келтіру
• Аудио жаттықтырушы жаттығулары
• Жаттығу құрастырушы
• Жабдық бойынша оқулықтар
• Жаттығу туралы еске салғыш
• Тамақтану және өмір салты
• Жеке профиль беті
• Жетістіктер (белгілер мен жолақтар)
• Орындалу беті
• Жаттықтырушының кеңестері мен амалдары
• Клуб іздеуші
• Клубтың танымал уақыттары
• Тікелей сабақтарға шолу
БАСТАУ: қажеттіліктеріңізге және деңгейіңізге бейімделген мазмұнмен толық фитнес тәжірибесіне қол жеткізу үшін әртүрлі фитнес мақсаттарының бірін таңдаңыз:
• Салмақ жоғалту
• Бұлшық еттердің құрылысы
• Фитнес
• Пішін және үн
• Өнімділікті жақсарту
Жаттығулар: Сіз бастаушы немесе кәсіби спортшы болсаңыз да, қолданба кез келген жерде, кез келген уақытта үйірме және үй жаттығуларының алуан түрін ұсынады. Өз деңгейіңізге, фитнес мақсаттарыңызға және қалауларыңызға негізделген қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін тамаша жаттығуды табыңыз.
Жаттығу жоспарлары: әр түрлі фитнес мақсаттары мен ұзақтығы әртүрлі фитнес жоспарлары. Ашық жерде, тек үйде жаттығыңыз немесе үйдегі жаттығулар мен клуб ішіндегі жаттығуларды біріктіріңіз. Мақсаттарыңызға жету және шектеулеріңізді тексеру үшін кез келген уақытта кез келген жерде жаттығу жасаңыз.
Аудио жаттықтырушы: Құлаққаптарыңызды тағып, оған барыңыз! Аудио жаттықтырушымен жаттығуды орындау кезінде сіз әрқашан мотивация аласыз. Жабдық пен клуб машиналары бар немесе онсыз жаттығулардың кең ауқымымен көңілді және ынталы болыңыз.
ТАМАҚТАНУ БЛОГТАРЫ ЖӘНЕ РЕЦЕПТТЕР: Салауатты өмір салты - бұл тек жаттығу емес, сонымен қатар дұрыс тамақтану әдеттерін сақтау. Біздің пайдалы және дәмді рецепттерімізді қараңыз. Жаттығудан бұрын немесе кейін күшейту керек пе? NXT Level-пен бірге Basic-Fit сізге фитнес мақсаттарыңызға жетуге және қолдауға көмектесетін бірнеше спорттық тамақтану опцияларын ұсынады.
ЖЕКЕ ТРЕНЕРЛЕР: Жеке жаттықтырушыңызды тауып, кәсіби нұсқаулық алу үшін сессияға тапсырыс беріңіз! Осылайша сіз жаттығу туралы біліміңізді кеңейтіп, фитнес сапарыңызды келесі деңгейге жеткізе аласыз. Кеңестер мен амалдар санатындағы жаттықтырушылар жазған мақалаларды қараңыз.
ПРОГРЕСС: күйдірілген калория саны және клубқа бару саны сияқты үлгеріміңізді қадағалаңыз. Құрылғыларды қосу және қолданбадағы жаттығуларды немесе бағдарламаларды аяқтау арқылы үлгеріміңізді қадағалаңыз. Күнделікті үлгеріміңіз бен соңғы жетістіктеріңіздің шолуын тексеріңіз.
КЛУБТЫҢ ТАНЫҚТЫ УАҚЫТТАР: үй клубыңыздың, сондай-ақ барлық таңдаулы клубтарыңыздың көптігі туралы болжамды береді.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 5
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,0
16,2 мың пікір
Жаңалықтар
Bug fixes and enhancements.
