Үйдө шаймансыз машыгуу. Биздин 30 күндүк Fit колдонмосунун машыгуу трекери 3D анимацияланган видео көрсөтмөлөрдү камтыйт.
30 Day Fitness Challenge илимий биоритм теориясына негизделген! Кандайдыр бир туруктуу кайталануучу кыймыл же ритм адамдын жашоосуна таасир этип, Физикалык, Эмоционалдык жана Интеллектуалдык циклдардагы жөндөмдөргө таасир этиши мүмкүн.
Акысыз жогорку сапаттагы 3D машыгуу кыйынчылыктары:
30 күндүк чакырык
30 күндүк отурукташуу кыйынчылыгы
30 күндүк тактайдын чакырыгы
30 күндүк pushup чакырыгы
Бизди колдоого жардам берүү үчүн сатып алына турган функциялар :)
30 күндүк пляждын дене түзүлүшүн чыңдоо
Өзүңүздүн ылайыкташтырылган кыйынчылыктарыңызды түзүңүз
& бука; Jumping Jacks
& бука; Абс
& бука; Wall Sit
& бука; Squat
& бука; Burpee
& бука; Планк
& бука; Өпкө
& бука; Pushup
& бука; Side Plank
& бука; 50дөн ашык көнүгүү ...
Бул 30 күндүк Fitness Challenge тиркемесин азыр жүктөп алыңыз, мотивди күйгүзүп, ашыкча салмактан арылып, чыңалып, 30 күндө гана биоритмди туура жолго салыңыз!
Качан жаңырды
2023-ж., 29-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо