Tek Food Secrets do të gjeni njohuri për të ushqyerit dhe ushqimin. Përveç njohurive ushqyese, do të gjeni mjete të analizës së ushqimit dhe ushqimit, si renditjet tona të ushqimeve dhe filtrat e lëndëve ushqyese dhe ushqimore në një tabelë ushqimore inovative.
Zgjidhni qëllimet tuaja ushqyese dhe ne do t'ju tregojmë se si t'i arrini ato - njohuri nga studimet meta, renditja e ushqimeve, mjetet e analizës dhe mundësia për të gjeneruar receta prej tyre!
*** Vështrime ushqyese: Gjetjet nga meta-studimet ***
Për çdo qëllim ushqyes, ne përmbledhim njohuritë më të rëndësishme nga meta-studimet në gjetje lehtësisht të zbatueshme në një panel të qartë.
*** Analiza e të ushqyerit: Renditja e ushqimit ***
Për çdo qëllim ushqimor, llogaritet se sa mirë është çdo ushqim i përshtatshëm për qëllimin ushqyes - gjeni ushqimet tuaja kryesore me një klik! Renditja jonë e ushqimit vlerëson të gjithë lëndët ushqyese thelbësore, përbërjet e rëndësishme bimore dhe faktorë të tjerë të rëndësishëm nga meta-studimet ushqyese (30+ faktorë).
*** Analiza e të ushqyerit: Filtri i ushqimit ***
Me filtrin tonë inovativ, ju mund të analizoni çdo lëndë ushqyese thelbësore (makronutrientë, minerale, elementë gjurmë, vitamina, etj.) dhe t'i renditni ato sipas çdo lëndë ushqyese.
*** Analiza e të ushqyerit: të preferuarat e ushqimit ***
Shtoni ushqime të shëndetshme me potencial në të preferuarat tuaja për t'i përdorur ato më shpesh.
*** Gjeneroni receta: Lista e përbërësve ***
Përdorni listën e përbërësve për të krijuar një recetë me ushqime të shëndetshme.
*** Qëllimet ushqyese ***
* Forconi sistemin imunitar me ushqimin (imunitetin) *
Sekretet e Ushqimit ju ofron mjete të analizës ushqyese dhe njohuri ushqyese në mënyrë që të mund të forconi në mënyrë efikase sistemin tuaj imunitar. Me njohuritë tona (këshilla ushqyese për imunitetin dhe ushqimin e shëndetshëm dhe kundër viruseve, baktereve dhe sëmundjeve) ju keni gjithçka në dorë për të forcuar sistemin tuaj imunitar. Përdorni renditjen e imunitetit nga grafiku ynë i ushqimit për të gjetur ushqimet më të mira për imunitetin tuaj.
* Humbni peshë dhe fitoni formë përmes të ushqyerit (fitnes) *
Ne ju ofrojmë të gjitha mjetet që ju nevojiten për të humbur peshë në mënyrë efikase. Me këshillat tona të ushqyerjes për fitnesin dhe humbjen e peshës do të gjeni njohuri në mënyrë që të mund të humbni peshë pa përpjekje. Përdorni renditjen tonë të fitnesit për të gjetur ushqime optimale për humbje të shpejtë dhe të qëndrueshme në peshë. Ne marrim parasysh faktorë të ndryshëm që optimizojnë ngopjen tuaj, zakonet tuaja të të ngrënit, konsumin tuaj bazë, metabolizmin dhe energjinë tuaj. Numërimi i kalorive dhe numëruesi i kalorive nuk janë më fokusi - do të konsumoni automatikisht më pak kalori duke gjeneruar receta të shëndetshme nga ushqimet optimale dhe duke integruar këshillat tona të fitnesit në jetën tuaj të përditshme - humbni peshë pa shumë sakrifica!
* Ndërtoni muskuj përmes dietës (ndërtimi i muskujve) *
Sekretet e Ushqimit ju ofron gjithçka që ju nevojitet për të ndërtuar muskuj. Me këshillat tona të ushqyerjes për ndërtimin e muskujve do të gjeni të gjithë informacionin e rëndësishëm që ju nevojitet për të ndërtuar muskuj. Përdorni renditjen e muskujve të tabelës sonë ushqimore për të gjetur ushqimet më të mira për ndërtimin efikas të muskujve. Ne konsiderojmë shumë faktorë të ndryshëm që optimizojnë energjinë tuaj, rikuperimin dhe ndërtimin e muskujve. Kjo shmang stërvitjen joefikase - ju do të ndërtoni automatikisht muskuj duke gjeneruar receta nga ushqimet tuaja të optimizuara dhe duke integruar këshillat tona të fitnesit në jetën tuaj të përditshme - ndërtimi i muskujve bëhet i lehtë!
* Qëllime të tjera ushqyese *
– Dietë kundër sulmit në zemër
- Të ushqyerit kundër reumatizmës
- Dietë kundër alergjive
- Të ushqyerit kundër kancerit
- Të ushqyerit kundër demencës dhe Alzheimerit
- Ushqyerja për dhimbjet menstruale
- Të ushqyerit për mjedisin tonë
- Ul presionin e gjakut me ushqim, frenon inflamacionin
Forconi veten, trupin tuaj, fitnesin dhe sistemin tuaj imunitar duke gjeneruar receta të reja të shëndetshme dhe duke ndërmarrë veprime të synuara ose parandaluese kundër sëmundjeve!
Përditësuar më
15 maj 2024