The Body Coach: Fitness Plans
4,7star
6,95 миң сын-пикир
500 миң+
жолу жүктөлүп алынды
3+
info
Колдонмо тууралуу
The Body Coach колдонмосу менен фитнесиңизди жакшыртыңыз, денеңиздин майын күйгүзүңүз жана арык, ден-соолукта жана бактылуу болуңуз.
Сиз жекелештирилген фитнес жана тамак-аш планын аласыз, ал кызыктуу, жөнөкөй жана сиз түбөлүккө кармангыңыз келген нерсе. Бул миллиондогон адамдардын жашоосун өзгөрттү жана Google тарабынан "Жылдын 2022 колдонмосу" жана Apple тарабынан "Редактордун тандоосу" наамдарына ээ болду.
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ:
Ыкчам машыгуулар, даамдуу тамактар, кымбат жабдуулар жок жана акылыңызды жана денеңизди өзгөртүүнүн жакшы жолу!
Структуризацияланган машыгуу ПРОГРАММАСЫ:
- Башка көнүгүү колдонмолорунан айырмаланып, The Body Coach менен сиз фитнес деңгээлиңизге жараша структураланган, ай сайын машыгуу планын аласыз.
- Биздин машыгуу программаларыбыз 25 мүнөттүн ичинде денени чыңдоо, күч-кубатты жогорулатуу жана майларды күйгүзүү үчүн атайын иштелип чыккан.
- Башталгыч, орто жана өркүндөтүлгөн машыгуулар менен сиз Джо жана башка Body Coach тренерлери менен өз үйүңүздөн же каалаган жерден реалдуу убакытта машыга аласыз.
ОРГАНИЗАҢЫЗГА ЖАЙЛАГАН ТАМАКТАР:
- Денеңизге, кыймылыңызга жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган бир катар даамдуу рецепттерден тандаңыз.
- Аралаш, пескатариандык, вегетариандык жана вегетариандык тамак пландары чоң порциялар, жөнөкөй, даамдуу тамактар жана сизге жага турган тамактануу ыкмасы.
- Ар 30 күн сайын жаңы рецепттерди колдонуп көрүңүз жана өзгөчө сезондук рецепт тамчыларына көңүл буруңуз.
28 КҮНДҮК ЦИКЛДЕР:
- Ай сайын жаңы көнүгүүлөрдү жана рецепттерди ачыңыз.
МАКСАТТАРЫҢЫЗГА ЖЕТКЕНГЕ ЖАРДАМ БЕРҮҮ ҮЧҮН КОШУМЧА ФУНКЦИЯЛАР:
- Коомчулукка эксклюзивдүү кирүү, чакырыктар, жандуу машыгуулар, сезондук рецепттер, "өзүңүздүн түзүңүз" гиддер, жумалык пландоочулар, соода куралдары жана башкалар!
Сиз жекелештирилген фитнес жана тамак-аш планын аласыз, ал кызыктуу, жөнөкөй жана сиз түбөлүккө кармангыңыз келген нерсе. Бул миллиондогон адамдардын жашоосун өзгөрттү жана Google тарабынан "Жылдын 2022 колдонмосу" жана Apple тарабынан "Редактордун тандоосу" наамдарына ээ болду.
БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ:
Ыкчам машыгуулар, даамдуу тамактар, кымбат жабдуулар жок жана акылыңызды жана денеңизди өзгөртүүнүн жакшы жолу!
Структуризацияланган машыгуу ПРОГРАММАСЫ:
- Башка көнүгүү колдонмолорунан айырмаланып, The Body Coach менен сиз фитнес деңгээлиңизге жараша структураланган, ай сайын машыгуу планын аласыз.
- Биздин машыгуу программаларыбыз 25 мүнөттүн ичинде денени чыңдоо, күч-кубатты жогорулатуу жана майларды күйгүзүү үчүн атайын иштелип чыккан.
- Башталгыч, орто жана өркүндөтүлгөн машыгуулар менен сиз Джо жана башка Body Coach тренерлери менен өз үйүңүздөн же каалаган жерден реалдуу убакытта машыга аласыз.
ОРГАНИЗАҢЫЗГА ЖАЙЛАГАН ТАМАКТАР:
- Денеңизге, кыймылыңызга жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган бир катар даамдуу рецепттерден тандаңыз.
- Аралаш, пескатариандык, вегетариандык жана вегетариандык тамак пландары чоң порциялар, жөнөкөй, даамдуу тамактар жана сизге жага турган тамактануу ыкмасы.
- Ар 30 күн сайын жаңы рецепттерди колдонуп көрүңүз жана өзгөчө сезондук рецепт тамчыларына көңүл буруңуз.
28 КҮНДҮК ЦИКЛДЕР:
- Ай сайын жаңы көнүгүүлөрдү жана рецепттерди ачыңыз.
МАКСАТТАРЫҢЫЗГА ЖЕТКЕНГЕ ЖАРДАМ БЕРҮҮ ҮЧҮН КОШУМЧА ФУНКЦИЯЛАР:
- Коомчулукка эксклюзивдүү кирүү, чакырыктар, жандуу машыгуулар, сезондук рецепттер, "өзүңүздүн түзүңүз" гиддер, жумалык пландоочулар, соода куралдары жана башкалар!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Колдонмодо жасалган аракеттер, Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,7
6,7 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
You can now add in your long term health & fitness goals into the app. Find this in your Profile section under “Goals” and choose whichever ones are most relevant to you. In the future, this information will help us tailor your plan to you and your goals.
