The Body Coach: Fitness Plans
४.७star
६.९५ ह परीक्षण
५ लाख+
डाउनलोड
3+ साठी रेट केलेेले
info
या अ‍ॅपविषयी
बॉडी कोच अॅपसह तुमचा फिटनेस सुधारा, शरीरातील चरबी जाळून घ्या आणि दुबळे, निरोगी आणि आनंदी व्हा.
तुम्हाला वैयक्तिकृत फिटनेस आणि फूड प्लॅन मिळेल जो मजेदार, सोपा आणि तुम्हाला चांगल्यासाठी चिकटून राहण्याची इच्छा असेल. याने लाखो लोकांच्या जीवनात परिवर्तन घडवून आणले आहे आणि Google द्वारे '2022 अॅप ऑफ द इयर' आणि ऍपलने 'एडिटर्स चॉईस' पुरस्काराने सन्मानित केले आहे.
हे कसे कार्य करते:
जलद वर्कआउट्स, चविष्ट अन्न, कोणतीही महागडी उपकरणे आणि तुमचे मन आणि शरीर बदलण्याचा एक चांगला मार्ग!
संरचित वर्कआउट प्रोग्राम:
- इतर व्यायाम अॅप्सच्या विपरीत, बॉडी कोचसह तुम्हाला तुमच्या फिटनेस स्तरावर आधारित एक संरचित, मासिक व्यायाम योजना मिळेल.
- आमचे प्रशिक्षण कार्यक्रम तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी, सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी आणि 25 मिनिटांत शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी कुशलतेने डिझाइन केलेले आहेत.
- नवशिक्या, इंटरमीडिएट आणि प्रगत वर्कआउट्ससह, तुम्ही जो आणि इतर बॉडी कोच प्रशिक्षकांसोबत तुमच्या घरच्या आरामात किंवा तुम्हाला आवडेल अशा ठिकाणी प्रशिक्षण देऊ शकता.
तुमच्या शरीरासाठी तयार केलेले जेवण:
- तुमच्या शरीर, हालचाल आणि उद्दिष्टांसाठी खास तयार केलेल्या चवदार पाककृतींच्या श्रेणीतून निवडा.
- मिश्र, पेस्केटेरियन, शाकाहारी आणि शाकाहारी जेवण योजना मोठ्या भागांसह, साधे, स्वादिष्ट पदार्थ आणि तुम्हाला आवडेल अशी खाण्याची पद्धत.
- दर 30 दिवसांनी नवीन पाककृती वापरून पहा आणि विशेष हंगामी पाककृती थेंब पहा.
28 दिवस सायकल:
- प्रत्येक टप्प्यावर, तुम्हाला प्रगती करत राहण्यासाठी, प्रवृत्त करण्यासाठी आणि प्रवासाचा आनंद घेण्यासाठी दर महिन्याला नवीन वर्कआउट्स आणि पाककृती अनलॉक करा.
तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये:
- विशेष समुदाय प्रवेश, आव्हाने, थेट वर्कआउट्स, हंगामी रेसिपी ड्रॉप्स, ‘स्वतःचे तयार करा’ मार्गदर्शक, साप्ताहिक नियोजक, खरेदी साधने आणि बरेच काही!
तुम्हाला वैयक्तिकृत फिटनेस आणि फूड प्लॅन मिळेल जो मजेदार, सोपा आणि तुम्हाला चांगल्यासाठी चिकटून राहण्याची इच्छा असेल. याने लाखो लोकांच्या जीवनात परिवर्तन घडवून आणले आहे आणि Google द्वारे '2022 अॅप ऑफ द इयर' आणि ऍपलने 'एडिटर्स चॉईस' पुरस्काराने सन्मानित केले आहे.
हे कसे कार्य करते:
जलद वर्कआउट्स, चविष्ट अन्न, कोणतीही महागडी उपकरणे आणि तुमचे मन आणि शरीर बदलण्याचा एक चांगला मार्ग!
संरचित वर्कआउट प्रोग्राम:
- इतर व्यायाम अॅप्सच्या विपरीत, बॉडी कोचसह तुम्हाला तुमच्या फिटनेस स्तरावर आधारित एक संरचित, मासिक व्यायाम योजना मिळेल.
- आमचे प्रशिक्षण कार्यक्रम तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी, सामर्थ्य निर्माण करण्यासाठी आणि 25 मिनिटांत शरीरातील चरबी जाळण्यासाठी कुशलतेने डिझाइन केलेले आहेत.
- नवशिक्या, इंटरमीडिएट आणि प्रगत वर्कआउट्ससह, तुम्ही जो आणि इतर बॉडी कोच प्रशिक्षकांसोबत तुमच्या घरच्या आरामात किंवा तुम्हाला आवडेल अशा ठिकाणी प्रशिक्षण देऊ शकता.
तुमच्या शरीरासाठी तयार केलेले जेवण:
- तुमच्या शरीर, हालचाल आणि उद्दिष्टांसाठी खास तयार केलेल्या चवदार पाककृतींच्या श्रेणीतून निवडा.
- मिश्र, पेस्केटेरियन, शाकाहारी आणि शाकाहारी जेवण योजना मोठ्या भागांसह, साधे, स्वादिष्ट पदार्थ आणि तुम्हाला आवडेल अशी खाण्याची पद्धत.
- दर 30 दिवसांनी नवीन पाककृती वापरून पहा आणि विशेष हंगामी पाककृती थेंब पहा.
28 दिवस सायकल:
- प्रत्येक टप्प्यावर, तुम्हाला प्रगती करत राहण्यासाठी, प्रवृत्त करण्यासाठी आणि प्रवासाचा आनंद घेण्यासाठी दर महिन्याला नवीन वर्कआउट्स आणि पाककृती अनलॉक करा.
तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी अतिरिक्त वैशिष्ट्ये:
- विशेष समुदाय प्रवेश, आव्हाने, थेट वर्कआउट्स, हंगामी रेसिपी ड्रॉप्स, ‘स्वतःचे तयार करा’ मार्गदर्शक, साप्ताहिक नियोजक, खरेदी साधने आणि बरेच काही!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.७
६.७ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
You can now add in your long term health & fitness goals into the app. Find this in your Profile section under “Goals” and choose whichever ones are most relevant to you. In the future, this information will help us tailor your plan to you and your goals.
