FITENIUM coach gym workout log
عمليات شراء داخل التطبيق
3.8star
273 مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
FITENIUM هو التطبيق المثالي والمجتمع عبر الإنترنت للحفاظ على التحكم الكامل في تدريبك، بدءًا من تسجيل الأوزان والقياسات وحتى إجراءات محددة مثل عضلات الأرداف والساقين.
تدريبك الأول مع FITENIUM
اختر تمرينك: قم بتخصيص روتين الصالة الرياضية الخاص بك، سواء كان تمرينًا للبطن أو الأرداف أو الساقين أو تمرين كرة القدم.
إنشاء التقدم المحرز الخاص بك وتتبعه: باستخدام أداة تعقب التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية، حدد جلساتك، واحسب سلاسل الصالة الرياضية، وراقب تقدمك نحو أهدافك وغاياتك.
سجل قياسات جسمك: استخدم سجل قياسات الجسم وسجل الوزن والقياسات لتتبع التغيرات الجسدية بشكل مفصل.
مراقبة التدريب الخاص بك
مسجل اللياقة البدنية: سجل كل تفاصيل تمرينك باستخدام مسجل اللياقة البدنية ومسجل تمرينات الصالة الرياضية، بدءًا من التكرارات والأوزان وحتى المجموعات المكتملة.
عداد سلسلة الجيم: قم بتبسيط تدريبك باستخدام ساعة التوقف من سلسلة الجيم وعداد سلسلة الجيم.
سجل الوزن في صالة الألعاب الرياضية: حافظ على التحكم الدقيق في أحمالك من خلال سجل وزن الصالة الرياضية.
تحسين حالتك البدنية
إجراءات متخصصة: ابحث عن إجراءات CrossFit، أو مولد تمرين HIIT، أو روتين الأرداف والبطن.
مدرب المضمار والميدان: احصل على المشورة وخطط التدريب المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة مع مدرب المضمار والميدان لدينا.
تنبيهات صحتك
الملف الصحي: قم بالوصول إلى ملفك الصحي لمراقبة قياسات جسمك وحالتك البدنية.
تجنب الإصابات: استخدم نظامنا لتحليل بياناتك وتجنب الإصابات أثناء التدريبات.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
سجل التقدم: مع FITENIUM، تصور تطورك من خلال الرسوم البيانية التفصيلية لكل تمرين وتدريب.
الأهداف والغايات: حدد وضبط أهداف وغايات اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام أدوات التتبع الخاصة بنا.
تدريب شخصي
مولد تمرين HIIT: قم بإنشاء تدريبات مكثفة مخصصة باستخدام مولد تمرين HIIT الخاص بنا.
المدرب والمشورة: احصل على نصيحة وتدريب شخصي من مدربك لتحسين أدائك.
لا تفوت أي تمرين
الإخطارات والتحكم: تحكم في الموسيقى والرسائل والمكالمات دون مقاطعة جلسة التدريب الخاصة بك.
FITENIUM هو حليفك المثالي لتسجيل كل تفاصيل تدريبك، بدءًا من تتبع الوزن وحتى تطور قياسات جسمك، مما يضمن أنك دائمًا على المسار الصحيح نحو تحقيق أهداف وغايات لياقتك البدنية. سواء كنت تركز على فقدان دهون الساق، أو تدريب البطن، أو تمارين كروس فيت، فإن FITENIUM لديه الأدوات التي تحتاجها.
تدريبك الأول مع FITENIUM
اختر تمرينك: قم بتخصيص روتين الصالة الرياضية الخاص بك، سواء كان تمرينًا للبطن أو الأرداف أو الساقين أو تمرين كرة القدم.
إنشاء التقدم المحرز الخاص بك وتتبعه: باستخدام أداة تعقب التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية، حدد جلساتك، واحسب سلاسل الصالة الرياضية، وراقب تقدمك نحو أهدافك وغاياتك.
سجل قياسات جسمك: استخدم سجل قياسات الجسم وسجل الوزن والقياسات لتتبع التغيرات الجسدية بشكل مفصل.
مراقبة التدريب الخاص بك
مسجل اللياقة البدنية: سجل كل تفاصيل تمرينك باستخدام مسجل اللياقة البدنية ومسجل تمرينات الصالة الرياضية، بدءًا من التكرارات والأوزان وحتى المجموعات المكتملة.
عداد سلسلة الجيم: قم بتبسيط تدريبك باستخدام ساعة التوقف من سلسلة الجيم وعداد سلسلة الجيم.
سجل الوزن في صالة الألعاب الرياضية: حافظ على التحكم الدقيق في أحمالك من خلال سجل وزن الصالة الرياضية.
تحسين حالتك البدنية
إجراءات متخصصة: ابحث عن إجراءات CrossFit، أو مولد تمرين HIIT، أو روتين الأرداف والبطن.
مدرب المضمار والميدان: احصل على المشورة وخطط التدريب المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة مع مدرب المضمار والميدان لدينا.
تنبيهات صحتك
الملف الصحي: قم بالوصول إلى ملفك الصحي لمراقبة قياسات جسمك وحالتك البدنية.
تجنب الإصابات: استخدم نظامنا لتحليل بياناتك وتجنب الإصابات أثناء التدريبات.
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
سجل التقدم: مع FITENIUM، تصور تطورك من خلال الرسوم البيانية التفصيلية لكل تمرين وتدريب.
الأهداف والغايات: حدد وضبط أهداف وغايات اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام أدوات التتبع الخاصة بنا.
تدريب شخصي
مولد تمرين HIIT: قم بإنشاء تدريبات مكثفة مخصصة باستخدام مولد تمرين HIIT الخاص بنا.
المدرب والمشورة: احصل على نصيحة وتدريب شخصي من مدربك لتحسين أدائك.
لا تفوت أي تمرين
الإخطارات والتحكم: تحكم في الموسيقى والرسائل والمكالمات دون مقاطعة جلسة التدريب الخاصة بك.
FITENIUM هو حليفك المثالي لتسجيل كل تفاصيل تدريبك، بدءًا من تتبع الوزن وحتى تطور قياسات جسمك، مما يضمن أنك دائمًا على المسار الصحيح نحو تحقيق أهداف وغايات لياقتك البدنية. سواء كنت تركز على فقدان دهون الساق، أو تدريب البطن، أو تمارين كروس فيت، فإن FITENIUM لديه الأدوات التي تحتاجها.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
3.8
269 مراجعة
