Fitify ilə uyğun alın - Sizin çox öz şəxsi məşqçi.
Swiss Ball Programlar necə böyük həyata top (a.k.a. Gym, İsveçrə, İş, Fit, Sabitlik və ya Pilates Ball) istifadə etmək üçün sizə öyrədir ki, bir app edir.
Bu əzələ gücü və ürək vəziyyəti, eləcə də artırmaq üçün bir sərin yoldur.
- heç bir internet bağlantısı tələb
- istifadə üçün asandır
- aydın HD video nümayişlər
- səs məşqçi daxil
- 50-dən çox təlimlər
- 1 60 dəqiqə hər zaman seçin
- Full Body
- Core Strength (Core əzələ və Abs)
- Geri Strength
- Yuxarı Body
- Aşağı Body (Legs və Glutes)
- Stretch & Relief
Check-out (məsələn Kettlebell, Resistance Band, TRX ya Köpük Roller kimi) müxtəlif fitness alətləri ilə digər Fitify apps.
Güncəlləmə vaxtı
19 may 2024