Seven - 7 Minute Workout

Perigee AB‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

הכושר מעולם לא היה כל כך קל - או כל כך כיף! שבעה אימונים מבוססים על מחקרים מדעיים כדי להעניק לך את היתרונות המקסימליים של פעילות גופנית עם 7 דקות בלבד ביום.

עם תוכניות אימון מותאמות אישית, Seven מוודא שתפיק את המרב מהאימונים שלך. רוצה להכנס לכושר, לרדת במשקל או להתחזק? פשוט בחרו מטרה ורמת כושר, ותנו לשבע לטפל בכל השאר.

למה שבעה?
- להתאמן בכל מקום ובכל זמן. אין צורך בציוד.
- צור הרגל של אימון עם אתגר האימון היומי שלנו בן 7 דקות.
- התחרו עם חברים על עידוד ותמיכה נוספים.
- סנכרן עם מכשיר ה-Wear OS שלך וגישה בקלות ל-Seven דרך ה-Tie של השעון שלך בבית או בחדר הכושר
- צור אימונים המותאמים לצרכים ולהעדפות שלך.
- להזיע עם המאמנים האישיים שלנו סמל התרגיל, המעודדת ועוד!


הצטרפו למועדון 7
- קבל תוצאות מהירות יותר עם תכניות אימון המותאמות לרמת הכושר שלך.
- גישה ליותר מ-200 תרגילים ואימונים כדי לשנות את האימונים שלך.
- קבל תמיכה והכוונה בלעדית מהמאמן האישי המוסמך שלנו.

הורד את Seven וקבל תוצאות תוך 7 דקות בלבד ביום!

דירוגים וביקורות

אחלה אפליקציה, למי שאין זמן, או רצה להתחיל לזוז ולא יודע איך

זה מאוד עוזר לי אני כבר כמה ימים שאני מתאמן וכבר אני מרגיש שיפור בגוף

Turned my new year's resolution into a habit!

מה חדש

Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.

Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!

Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.