STRAFFR

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.5
48 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
USK: ਸਭ ਉਮਰਾਂ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਟ੍ਰੈੱਫਏਐਫਆਰ - ਸਮਾਰਟ ਰੈਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਬੈਂਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ

ਸਟਰੈਫਏਐਫਆਰ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟਾਕਰੇ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਲਾਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਸਟ੍ਰੈੱਫਐਫਆਰ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਬਲਿ viaਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਘਰੇਲੂ ਜਯਾਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਹੋ, ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ - ਟਾਕਰੇ ਬੈਂਡ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ 5-30-ਮਿੰਟ ਵਰਕਆ .ਟ ਸੈਸ਼ਨ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਖੇਪ, ਪੋਰਟੇਬਲ ਜਿਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਬੱਸ ਇੱਕ ਬਟਨ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਪੂਰੀ ਬਾਡੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.


ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਵੇਗ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਟਾਕਰੇ ਵਾਲੇ ਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਪ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਏਗੀ. ਸਟਰੈਫਐਫਆਰ ਬੈਂਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਹਰ ਵਾਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਅਮਲ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਨਿਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ executionੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਟ੍ਰੈੱਫਏਐਫਆਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ trainੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਹਰ ਸਰੀਰ ਲਈ

ਸਟਰੈਫਏਐਫਆਰ ਸਾਰੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋ., ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕੁਝ ਕੁ ਕਲਿੱਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੋ, ਸਟ੍ਰੈੱਫਏਐਫਆਰ - ਆਪਣੇ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਣ ਲਈ.
ਵਰਤੋ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
https://shop.straffr.com/polferences/terms-of-service

ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ
https://shop.straffr.com/polferences/privacy-policy
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
29 ਫ਼ਰ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

3.5
47 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Thank you very much for using STRAFFR! In this version, we have updated the following features:

• Increased app stability
• Minor bugfixes

We hope you keep enjoying working out with STRAFFR!

As always, please let us know via support@straffr.com if you experience any trouble with our app.