Uygulamada, daha fazla özgüven, rahatlama, motivasyon ve baskının daha iyi üstesinden gelmek için bağımsız olarak zihinsel stratejiler geliştirirsiniz. Sonuç olarak, maksimum performans potansiyelinizi yarışma ve antrenmanlarda daha sık ortaya çıkarabilir ve uzun vadede daha verimli hale gelebilirsiniz.
Güncellenme tarihi
8 Haz 2024