Posture Fix Yoga 180 - sirge kehaasendi korrigeerimine kasutamiseks võib olla kolm põhjust
✅ Teil on halvasti painutatud poos ja olete sellest välimusest väsinud.
✅ Õige kehahoiak on midagi enamat kui lihtsalt teie jaoks nutika väljanägemine.
✅ Õige treeningu tegemiseks vajate kodus samm -sammult 3D -videotega treenimiseks virtuaalset isiklikku joogatreenerit.
Hea rüht on midagi enamat kui lihtsalt tark välja nägemine 😎. See parandab teie keha tugevust, paindlikkust ja tasakaalu. Õige rüht vähendab ka lihaste ja sidemete koormust, mis võib vähendada vigastuste ohtu.
Pärast palju uurimis- ja arendustegevust ning paljude füsioterapeutide ja ortopeedia konsultatsioone, 👨⚕️Dr. Zio on toonud teile uuringuid ja kogemustel põhinevaid teaduslikke ja loomulikke viise kehaasendi parandamiseks joogatreeningute abil ja kodus ilma seadmete ja ravimiteta. 💊🚫
Vediline iidne jooga, kehahoia korrigeerimise näpunäited, valikuline toit, pranayama ja soovitatud kodused harjutused võivad anda teile täiusliku kehahoia. 🧘♂️
Järgmise 21 päeva jooksul aitavad need jooga liigutused ja harjutused:
✨ Lõdvestage lihaseid
✨ Suurendage keha teadlikkust
✨ Tugevdage oma tuuma
✨ Joondage oma keha liigesed ümber
Miks peaksite järgima treeningut "Posture Fix Yoga 180 - Straight Posture Correction" ture
1. Staatilise kehahoia korrigeerimise jooga - istudes, seistes või magades.
2. Dünaamilise kehahoia korrigeerimise jooga - kui kõnnite, jooksete või kummardate, et midagi kätte saada.
3. Sirge kaela asend - kaela asendi korrigeerimine Kodune treening.
4. Ülaselja ja alaselja kehahoia korrigeerimine.
5. Sportlase jooga venitamine - parandage füüsilist vormi ja funktsionaalset jõudlust
6. Fix Posture Yoga Stretching - Parandage keha joondamist
7. Lihaste venitusjooga venitamine - lihaspingete ja -jäikuse vähendamiseks, valusad lihased
8. Valu leevendamise jooga venitamine - kehavalu, selja-, kaela-, õlavalu vähendamiseks või ravimiseks
9. Vigastustevaba jooga venitamine-vähendage vigastuste ohtu
10. Hübriidjooga venitamine - tasakaalu, tugevuse, paindlikkuse ja parema kehahoia tagamiseks
Salastatud venitus parema kehahoiaku jaoks
Ülakeha venitusjooga
Alakeha venitusjooga
⚡ Kogu keha venitusjooga
⚡ Ülemine - alaselja venitusjooga
⚡ Kaela ja õlgade venitusjooga harjutus
⚡ Bendy Back treening
⚡ Keskmise lõhenemisega venitustreening
"Posture Fix Yoga 180 - sirge kehaasendi korrigeerimine" meil on virtuaalne isiklik joogaõpetaja🧘♀️, kes demonstreerib kõiki asendi korrigeerimise jooga poose ja harjutusi 3D -videote ja hääljuhiste abil (18 keeles) sammu, nii et saate täiuslikult poseerida ilma veata.
Te ei vaja seadmeid ega instrumente ega treenerit.
💥Positsiooni parandamise jooga 180 - sirge asendikorrektsiooni funktsioonid 💥
- Harjutuste demonstreerimine samm -sammult 3D -videotes koos hääljuhistega algajatele edasiliikumiseks.
- Lihtne mõista kodupõhiseid venitusi, treeninguid ja treeninguid, mis on mõeldud igale soole.
- Personaaltreener oma treeningute jälgimiseks.
- Toetab 18 keelt hääljuhistega.
- Jälgige kehakaalu langust, planeerige edusamme ja põletage ka kaloreid.
- Kõik kodused treeningud, pole vaja ühtegi instrumenti.
- Täiendavad üksikasjalikud videod joogapooside, pranayama ja harjutuste paremaks mõistmiseks
- Igapäevased tervise näpunäited ja nipid kehahoia korrigeerimiseks - elu häkkimine.
- Iga kasutaja jaoks kohandatud plaanid.
- igapäevane treening ja dieedi jälgija.
- Kohandatud treeningu meeldetuletused vastavalt teie plaanile.
- töötab 100% (igas vanuses)
Selle täiusliku tagasi saamine ei ole kiire lahendus. Teil on vaja järjepidevust, teadlikkust ja pühendumist, mida saate selle „Posture Fix Yoga 180 - plakatite korrigeerimine” abil 21 päeva jooksul arendada
‼ ️Lihtne, abivalmis ja 100% TASUTA‼ ️ Mida sa ootad? Hankige parim joogarakendus aastal 2021‼ ️– Asendi korrigeerimise jooga 180 kohe.
Head rühti korrigeerivat teekonda meiega ... Nautige…
Lisateavet leiate aadressilt http://www.drzio.com.
Värskendatud:
21. märts 2024