Back Posture Correction Yoga
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.5star
1.01 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
3+ માટે રેટ કરેલુ
info
આ ઍપનું વર્ણન
ત્યાં 3 કારણો હોઈ શકે છે જેનો તમારે ઉપયોગ કરવો જોઈએ મુદ્રા ફિક્સ યોગ 180– સીધી મુદ્રા સુધારણા 🧘♀️
✅ તમારી પાસે હલકી વલણવાળી મુદ્રા છે અને તમે આ દેખાવથી કંટાળી ગયા છો.
Post યોગ્ય મુદ્રા તમને સ્માર્ટ દેખાવા કરતાં વધુ છે.
Train તમને યોગ્ય મુદ્રા મેળવવા માટે 3 ડી વીડિયો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ તમને તાલીમ આપવા માટે ઘરે વર્ચ્યુઅલ પર્સનલ યોગા ટ્રેનરની જરૂર છે.
સારી મુદ્રા રાખવી એ સ્માર્ટ દેખાવા કરતાં વધુ છે. તે તમારા શરીરમાં તાકાત, સુગમતા અને સંતુલન સુધારે છે. યોગ્ય મુદ્રા તમારા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન પર તણાવ પણ ઘટાડે છે, જે તમને ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
ઘણાં સંશોધન અને વિકાસ અને ઘણા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તેમજ ઓર્થોપેડિક્સની સલાહ લીધા પછી, ડr. કોઈ પણ સાધન અને દવાઓ વગર ઘરે યોગ કસરત અને વ્યાયામ દ્વારા શરીરની મુદ્રા સુધારવા માટે ઝીઓ તમારા માટે સંશોધન અને અનુભવી આધારિત વૈજ્ાનિક અને કુદરતી રીત લાવ્યું છે. ઓ
વૈદિક પ્રાચીન યોગ, મુદ્રા સુધારણા ટિપ્સ, પસંદગીયુક્ત ખોરાક, પ્રાણાયામ અને ભલામણ કરેલ ઘરેલું કસરત તમને ઘરે સંપૂર્ણ મુદ્રા મેળવી શકે છે.
આગામી 21 દિવસો માં, આ યોગ હલનચલન અને કસરતો તમને મદદ કરશે:
Muscles સ્નાયુઓ ooseીલા કરો
Body શરીરની જાગૃતિમાં વધારો
તમારા કોરને મજબૂત કરો
તમારા શરીરના સાંધાઓને ફરીથી ગોઠવો
તમારે "પોસ્ચર ફિક્સ યોગા 180 - સીધી મુદ્રા સુધારણા" વર્કઆઉટ શા માટે અનુસરવું જોઈએ ❓
1. સ્થિર મુદ્રા સુધારણા યોગ - જ્યારે તમે બેઠા હોવ, ઉભા હોવ અથવા સૂતા હોવ.
2. ગતિશીલ મુદ્રા સુધારણા યોગ - જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ ઉપાડવા માટે ચાલતા હો, દોડતા હોવ અથવા ઝુકતા હોવ.
3. સીધી ગરદન મુદ્રા - ગરદનની મુદ્રા સુધારણા ઘર વર્કઆઉટ.
4. અપર બેક અને લોઅર બેક પોસ્ચર કરેક્શન.
5. રમતવીર યોગ સ્ટ્રેચિંગ - શારીરિક તંદુરસ્તી અને કાર્યાત્મક કામગીરીમાં સુધારો
6. મુદ્રા યોગ સ્ટ્રેચિંગને ઠીક કરો - શરીરની ગોઠવણીમાં સુધારો
7. સ્નાયુ ખેંચાણ યોગ ખેંચાતો - સ્નાયુ તણાવ અને જડતા ઘટાડવા માટે, ફોર સોર મસલ્સ
8. પીડા રાહત યોગ ખેંચાતો - શરીરના દુ ,ખાવા, પીઠનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો, ખભાના દુખાવાને ઘટાડવા અથવા મટાડવા માટે
9. ઈજા-મુક્ત યોગ સ્ટ્રેચિંગ-ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડે છે
10. હાઇબ્રિડ યોગ સ્ટ્રેચિંગ - સંતુલન, શક્તિ, સુગમતા અને સારી મુદ્રા માટે
સારી મુદ્રા માટે વર્ગીકૃત ખેંચાણ
⚡ ઉચ્ચ શરીર ખેંચાતો યોગ
⚡ નીચલા શરીરને ખેંચવાનો યોગ
⚡ સંપૂર્ણ શરીર ખેંચાતો યોગ
⚡ ઉપલા - નીચલા ભાગમાં ખેંચાતો યોગ
Ck ગરદન અને ખભા ખેંચાતો યોગ વ્યાયામ
Nd બેન્ડી બેક વર્કઆઉટ
⚡ મિડલ સ્પ્લિટ સ્ટ્રેચ વર્કઆઉટ
"મુદ્રા ફિક્સ યોગા 180 - સીધી મુદ્રા સુધારણા" પર અમારી પાસે એક વર્ચ્યુઅલ વ્યક્તિગત યોગ શિક્ષક છે🧘 જે તમામ મુદ્રા સુધારણા યોગ પોઝ અને 3 ડી વિડિઓઝ અને અવાજ સૂચના (18 ભાષાઓમાં) દ્વારા કસરતો દર્શાવે છે પગલું, જેથી તમે ભૂલ વિના સંપૂર્ણ પોઝ કરી શકો.
તમારે કોઈ સાધન કે સાધન કે ટ્રેનરની જરૂર નથી.
Post "મુદ્રા ફિક્સ યોગા 180 - સીધી મુદ્રા સુધારણા" ના લક્ષણો 💥
- શરૂઆત માટે આગળ વધવા માટે અવાજ માર્ગદર્શન સાથે 3D વિડિઓઝ માં પગલાવાર કસરતનું પ્રદર્શન.
- ઘર આધારિત સ્ટ્રેચિંગ, વર્કઆઉટ્સ અને તમામ જાતિઓ માટે રચાયેલ કસરત સમજવામાં સરળ.
- તમારા વર્કઆઉટ્સનો ટ્રેક રાખવા માટે પર્સનલ ટ્રેનર.
- અવાજ સૂચનો સાથે 18 ભાષાઓને ટેકો આપે છે.
- વજન ઘટાડવા, પ્રગતિની યોજના બનાવો અને સાથે સાથે કેલરી બર્ન કરો.
- બધા ઘર વર્કઆઉટ્સ, કોઈપણ સાધનની જરૂર નથી.
- યોગ પોઝ, પ્રાણાયામ અને કસરતોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વધારાની વિગતવાર વિડિઓઝ
- મુદ્રા સુધારણા પર દૈનિક આરોગ્ય ટિપ્સ અને યુક્તિઓ - જીવન હેક્સ.
- દરેક વપરાશકર્તા માટે વૈવિધ્યપૂર્ણ યોજનાઓ.
- દૈનિક વર્કઆઉટ અને ડાયટ ટ્રેકર.
- તમારી યોજના અનુસાર કસ્ટમાઇઝ વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ.
- 100% કામ કરે છે (કોઈપણ ઉંમરે)
તે સંપૂર્ણ પરત મેળવવું એ ઝડપી સુધારો નથી. તમારે સુસંગતતા, જાગૃતિ અને સમર્પણની જરૂર પડશે જે તમે 21 દિવસોમાં આ "મુદ્રા ફિક્સ યોગા 180 - પોસ્ટર કરેક્શન" સાથે વિકસાવી શકો છો
Asy asy સરળ, મદદરૂપ અને 100% મફત‼ ️ તમે શેની રાહ જોઈ રહ્યા છો? 2021 best ️– મુદ્રા સુધારણા યોગા 180 માં શ્રેષ્ઠ યોગ એપ્લિકેશન મેળવો.
અમારી સાથે તમારી મુદ્રા સુધારણાની સફરની શુભેચ્છાઓ… આનંદ કરો…
Http://www.drzio.com પર વધુ જાણો.
✅ તમારી પાસે હલકી વલણવાળી મુદ્રા છે અને તમે આ દેખાવથી કંટાળી ગયા છો.
Post યોગ્ય મુદ્રા તમને સ્માર્ટ દેખાવા કરતાં વધુ છે.
Train તમને યોગ્ય મુદ્રા મેળવવા માટે 3 ડી વીડિયો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ તમને તાલીમ આપવા માટે ઘરે વર્ચ્યુઅલ પર્સનલ યોગા ટ્રેનરની જરૂર છે.
સારી મુદ્રા રાખવી એ સ્માર્ટ દેખાવા કરતાં વધુ છે. તે તમારા શરીરમાં તાકાત, સુગમતા અને સંતુલન સુધારે છે. યોગ્ય મુદ્રા તમારા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન પર તણાવ પણ ઘટાડે છે, જે તમને ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
ઘણાં સંશોધન અને વિકાસ અને ઘણા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તેમજ ઓર્થોપેડિક્સની સલાહ લીધા પછી, ડr. કોઈ પણ સાધન અને દવાઓ વગર ઘરે યોગ કસરત અને વ્યાયામ દ્વારા શરીરની મુદ્રા સુધારવા માટે ઝીઓ તમારા માટે સંશોધન અને અનુભવી આધારિત વૈજ્ાનિક અને કુદરતી રીત લાવ્યું છે. ઓ
વૈદિક પ્રાચીન યોગ, મુદ્રા સુધારણા ટિપ્સ, પસંદગીયુક્ત ખોરાક, પ્રાણાયામ અને ભલામણ કરેલ ઘરેલું કસરત તમને ઘરે સંપૂર્ણ મુદ્રા મેળવી શકે છે.
આગામી 21 દિવસો માં, આ યોગ હલનચલન અને કસરતો તમને મદદ કરશે:
Muscles સ્નાયુઓ ooseીલા કરો
Body શરીરની જાગૃતિમાં વધારો
તમારા કોરને મજબૂત કરો
તમારા શરીરના સાંધાઓને ફરીથી ગોઠવો
તમારે "પોસ્ચર ફિક્સ યોગા 180 - સીધી મુદ્રા સુધારણા" વર્કઆઉટ શા માટે અનુસરવું જોઈએ ❓
1. સ્થિર મુદ્રા સુધારણા યોગ - જ્યારે તમે બેઠા હોવ, ઉભા હોવ અથવા સૂતા હોવ.
2. ગતિશીલ મુદ્રા સુધારણા યોગ - જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ ઉપાડવા માટે ચાલતા હો, દોડતા હોવ અથવા ઝુકતા હોવ.
3. સીધી ગરદન મુદ્રા - ગરદનની મુદ્રા સુધારણા ઘર વર્કઆઉટ.
4. અપર બેક અને લોઅર બેક પોસ્ચર કરેક્શન.
5. રમતવીર યોગ સ્ટ્રેચિંગ - શારીરિક તંદુરસ્તી અને કાર્યાત્મક કામગીરીમાં સુધારો
6. મુદ્રા યોગ સ્ટ્રેચિંગને ઠીક કરો - શરીરની ગોઠવણીમાં સુધારો
7. સ્નાયુ ખેંચાણ યોગ ખેંચાતો - સ્નાયુ તણાવ અને જડતા ઘટાડવા માટે, ફોર સોર મસલ્સ
8. પીડા રાહત યોગ ખેંચાતો - શરીરના દુ ,ખાવા, પીઠનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો, ખભાના દુખાવાને ઘટાડવા અથવા મટાડવા માટે
9. ઈજા-મુક્ત યોગ સ્ટ્રેચિંગ-ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડે છે
10. હાઇબ્રિડ યોગ સ્ટ્રેચિંગ - સંતુલન, શક્તિ, સુગમતા અને સારી મુદ્રા માટે
સારી મુદ્રા માટે વર્ગીકૃત ખેંચાણ
⚡ ઉચ્ચ શરીર ખેંચાતો યોગ
⚡ નીચલા શરીરને ખેંચવાનો યોગ
⚡ સંપૂર્ણ શરીર ખેંચાતો યોગ
⚡ ઉપલા - નીચલા ભાગમાં ખેંચાતો યોગ
Ck ગરદન અને ખભા ખેંચાતો યોગ વ્યાયામ
Nd બેન્ડી બેક વર્કઆઉટ
⚡ મિડલ સ્પ્લિટ સ્ટ્રેચ વર્કઆઉટ
"મુદ્રા ફિક્સ યોગા 180 - સીધી મુદ્રા સુધારણા" પર અમારી પાસે એક વર્ચ્યુઅલ વ્યક્તિગત યોગ શિક્ષક છે🧘 જે તમામ મુદ્રા સુધારણા યોગ પોઝ અને 3 ડી વિડિઓઝ અને અવાજ સૂચના (18 ભાષાઓમાં) દ્વારા કસરતો દર્શાવે છે પગલું, જેથી તમે ભૂલ વિના સંપૂર્ણ પોઝ કરી શકો.
તમારે કોઈ સાધન કે સાધન કે ટ્રેનરની જરૂર નથી.
Post "મુદ્રા ફિક્સ યોગા 180 - સીધી મુદ્રા સુધારણા" ના લક્ષણો 💥
- શરૂઆત માટે આગળ વધવા માટે અવાજ માર્ગદર્શન સાથે 3D વિડિઓઝ માં પગલાવાર કસરતનું પ્રદર્શન.
- ઘર આધારિત સ્ટ્રેચિંગ, વર્કઆઉટ્સ અને તમામ જાતિઓ માટે રચાયેલ કસરત સમજવામાં સરળ.
- તમારા વર્કઆઉટ્સનો ટ્રેક રાખવા માટે પર્સનલ ટ્રેનર.
- અવાજ સૂચનો સાથે 18 ભાષાઓને ટેકો આપે છે.
- વજન ઘટાડવા, પ્રગતિની યોજના બનાવો અને સાથે સાથે કેલરી બર્ન કરો.
- બધા ઘર વર્કઆઉટ્સ, કોઈપણ સાધનની જરૂર નથી.
- યોગ પોઝ, પ્રાણાયામ અને કસરતોને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે વધારાની વિગતવાર વિડિઓઝ
- મુદ્રા સુધારણા પર દૈનિક આરોગ્ય ટિપ્સ અને યુક્તિઓ - જીવન હેક્સ.
- દરેક વપરાશકર્તા માટે વૈવિધ્યપૂર્ણ યોજનાઓ.
- દૈનિક વર્કઆઉટ અને ડાયટ ટ્રેકર.
- તમારી યોજના અનુસાર કસ્ટમાઇઝ વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર્સ.
- 100% કામ કરે છે (કોઈપણ ઉંમરે)
તે સંપૂર્ણ પરત મેળવવું એ ઝડપી સુધારો નથી. તમારે સુસંગતતા, જાગૃતિ અને સમર્પણની જરૂર પડશે જે તમે 21 દિવસોમાં આ "મુદ્રા ફિક્સ યોગા 180 - પોસ્ટર કરેક્શન" સાથે વિકસાવી શકો છો
Asy asy સરળ, મદદરૂપ અને 100% મફત‼ ️ તમે શેની રાહ જોઈ રહ્યા છો? 2021 best ️– મુદ્રા સુધારણા યોગા 180 માં શ્રેષ્ઠ યોગ એપ્લિકેશન મેળવો.
અમારી સાથે તમારી મુદ્રા સુધારણાની સફરની શુભેચ્છાઓ… આનંદ કરો…
Http://www.drzio.com પર વધુ જાણો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન વ્યક્તિગત માહિતી અને અન્ય 4
ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ નથી
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.5
962 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
