Muscle Up Calisthenics PRO
10+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
La millor aplicació per ser més fort en els músculs
Els músculs requereixen força de tracció i pressió. Les nostres progressions segures prepararan el teu cos per a cada element, de manera que estaràs preparat per conquistar la plataforma amb la gràcia i el poder d'una gimnasta.
El muscle-up és un dels exercicis de CrossFit més cobejats que requereix un munt de força i pràctica per dominar. En concepte, un muscle-up perfectament executat pot no semblar tan difícil de dominar, però l'adherència i els moviments sovint resulten una mica antinaturals per a qualsevol que ho intenti per primera vegada. Bàsicament, un muscle-up és la transició del teu cos de pull-up a immersió en un moviment fluid.
♦ Forma i tècnica de musculació
♦ Beneficis del Muscle-Up
♦ Músculs treballats pel Muscle-Up
♦ Qui hauria de fer la musculatura
♦ Conjunts de musculació, repeticions i recomanacions de programació
♦ Variacions i alternatives de Muscle Up
Sens dubte, és un dels moviments més avançats del CrossFit, però també és un dels més gratificants", diu. "Funciona un munt de tècnica, que t'ajuda a aprendre a utilitzar els malucs, molt del nucli, les espatlles, el pit, el tríceps, tot el que està implicat en aquest moviment. També és només una gran fita amb la qual et sents molt bé quan ho descobreixes.
Progressió de la musculatura: Calisthenics & Fitness Pro
OBTÉ LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTINGUT.
Els músculs requereixen força de tracció i pressió. Les nostres progressions segures prepararan el teu cos per a cada element, de manera que estaràs preparat per conquistar la plataforma amb la gràcia i el poder d'una gimnasta.
El muscle-up és un dels exercicis de CrossFit més cobejats que requereix un munt de força i pràctica per dominar. En concepte, un muscle-up perfectament executat pot no semblar tan difícil de dominar, però l'adherència i els moviments sovint resulten una mica antinaturals per a qualsevol que ho intenti per primera vegada. Bàsicament, un muscle-up és la transició del teu cos de pull-up a immersió en un moviment fluid.
♦ Forma i tècnica de musculació
♦ Beneficis del Muscle-Up
♦ Músculs treballats pel Muscle-Up
♦ Qui hauria de fer la musculatura
♦ Conjunts de musculació, repeticions i recomanacions de programació
♦ Variacions i alternatives de Muscle Up
Sens dubte, és un dels moviments més avançats del CrossFit, però també és un dels més gratificants", diu. "Funciona un munt de tècnica, que t'ajuda a aprendre a utilitzar els malucs, molt del nucli, les espatlles, el pit, el tríceps, tot el que està implicat en aquest moviment. També és només una gran fita amb la qual et sents molt bé quan ho descobreixes.
Progressió de la musculatura: Calisthenics & Fitness Pro
OBTÉ LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTINGUT.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
