Aplikácia SmokeFree je nástroj, ktorý potrebujete, keď sa snažíte prestať fajčiť. Pomaly znížite množstvo cigariet za deň, udržíte si stres z odvykania a túžbu po nikotíne v normále a necháte svoje telo prispôsobiť sa menšiemu počtu cigariet denne, až kým úplne neprestanete. Ale aj tak je najdôležitejšia vaša túžba prestať fajčiť.
Prečo by ste mali vyskúšať túto metódu?
Táto aplikácia poskytuje metódu, ktorá sa líši od obyčajného vyslovenia „už nebudem fajčiť“. To je naozaj ťažké. Redukcia nikotínu a stres z nefajčenia sem prichádzajú v malých dávkach. S menšími porciami morčacieho nikotínu a potrebou cigarety je ľahšie adaptovať sa na život bez cigariet a potom úplne prestať.
Pamätajte: Túžba prestať fajčiť je najdôležitejšia. Ty to dokážeš! :-)
Funkcie
• Vytvorte si svoj vlastný personalizovaný plán na odvykanie
• Automatická metóda odvykania sa prispôsobí vašim fajčiarskym návykom a posunie dátum odvykania, ak to bude príliš ťažké
• Sledujte svoj denný pokrok
• Získajte upozornenia, keď máte dovolené fajčiť
• Pridajte citáty a obrázky ako motiváciu
• Synchronizácia údajov medzi všetkými vašimi zariadeniami