SmokeFree 應用程序是您嘗試戒菸時需要的工具。你會慢慢減少每天的香煙用量,讓你的戒菸壓力和尼古丁渴望保持正常,讓你的身體適應每天更少的香煙,直到你完全戒菸。但是,最重要的是你戒菸的願望。
為什麼要嘗試這種方法?
這個應用程序提供了不同於僅僅說“我不再吸煙”的方法。這真的很難。尼古丁的減少和戒菸帶來的壓力正在以小劑量出現。尼古丁火雞和對香煙的需求較少,更容易適應沒有香煙的生活,然後完全戒菸。
記住:戒菸的願望是最重要的。你能行的! :-)
特點
• 制定您自己的個性化戒菸計劃
• 自動戒菸方法會適應你的吸煙習慣,如果太難的話,會移動戒菸日期
• 跟踪您的日常進度
• 當你被允許吸煙時得到通知
• 添加引用和圖片作為動機
• 所有設備之間的數據同步