Prezens - Méditation

Prezens

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Isang application na nilikha ng isang pangkat ng mga inspirasyon at malikhaing developer na kumbinsido ng panlipunang halaga ng aplikasyon, nakikipagtulungan sa mga taong kwalipikadong magturo ng pagmumuni-muni, masidhing tungkol sa kanilang propesyon, nakatuon.
Para sa lahat, mga rhymes ng pagmumuni-muni na may pagbubukas ng puso, sa kagalakan, gaan at sigasig.
Ano ang mahahanap mo doon?
Mga gabay na pagmumuni-muni na naa-access at naka-angkla sa katotohanan, nakasulat upang samahan ka sa iyong pag-aaral ng pagmumuni-muni.
Ang mga sesyon ay tumatagal sa pagitan ng 10 at 20 minuto upang madaling mahanap ang kanilang lugar sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Ang dose-dosenang ay ang app na naglalagay ng pagmumuni-muni sa gitna ng aming buhay!

Kalidad
Ang dose-dosenang ay ang unang app na nilikha ng mga nagmumuni-muni upang gawin ang buong pamilya na nais na mamahinga.
Ang bawat programa na inaalok ay natatangi, naisip at dinisenyo ng isang taong kwalipikadong magbahagi ng pagmumuni-muni.
Ang pagkakaiba-iba ng mga kurso ay nag-aalok ng isang saliw na iniakma sa maraming mga pangyayari sa buhay.

Ang pagiging simple, kakayahang mai-access at pagpapatunay ng pang-agham
Naa-access sa lahat anuman ang kanilang mga paraan ng pag-aambag, ang Preusong app ay naroon upang suportahan ang komunidad upang ang pagmumuni-muni ay matagpuan ang lugar nito bilang isang mapagkukunan sa gitna ng aming pang-araw-araw na buhay. Upang gawing posible ang pagsasanay at hindi pinaghihigpitan, ang karamihan sa mga session na inaalok huling 10 at 15 minuto.
Ang application na ito ay pinangangasiwaan ng isang mataas na antas ng komite pang-agham upang manatili sa unahan ng kaalaman at pagsasaliksik ng neuroscience.

Pagkakaiba-iba at pagkamalikhain
Ang mga dose-dosenang nagbibigay ng pag-access sa isang maikling pang-araw-araw na pagninilay (sa pagitan ng 3 at 7 minuto) na naiiba sa bawat araw upang maiangkla sa kasalukuyang sandali at kumonekta sa kung ano ang nakatira sa at paligid mo.

Tula at pamayanan
Inaanyayahan ka ng dose-dosenang upang matuklasan ang mga nakasisiglang lugar kung saan idineposito ang mga pagbubulay-bulay. Posible ring lumikha ng mga pangkat upang suportahan ang bawat isa at talakayin ang iyong kasanayan.

Altruism
Dose-dosenang, ay dinisenyo upang mabuo ang aming panloob na katatagan ngunit din upang lumakad sa isang landas na altruistic, higit na may kaugnayan sa ating sarili, sa iba pa at sa mundo.

Bakit nagmumuni-muni?
Ang pagmumuni-muni sa Mga Dose ay pagsasanay sa aming isip na:
• Tumayo nang matangkad sa isang napakahirap na mundo
• Linangin ang ating emosyonal at pansin na katatagan
• Hindi gaanong madadala ng emosyon
• Linangin ang aming mga mapagkukunan ng panloob na katatagan
• Itaguyod ang pakikipagkaibigan sa ating sarili
• Paunlarin ang aming mga katangian ng pag-unawa
• Palawakin ang aming potensyal para sa pagkahabag o pasasalamat
• Pagbutihin ang kalidad ng ating presensya, sa iba at sa mundo
• Magsimula mula sa isang panloob na katahimikan upang lumahok sa isang mas nagkakaisang mundo

... At hayaan ang iyong sarili na maging inspirasyon ng pagmumuni-muni kasabay ng mga nakasisiglang tao na nagsasanay araw-araw.

I-access ang iba't ibang mga pampakay na ruta upang matugunan kung ano ang kailangan mo sa sandaling ito upang huminahon at lumago sa katahimikan:
• Magsimula
• Linangin ang pansin
• Kabaitan
• Espirituwalidad
• Pag-iisip
• Koneksyon sa kalikasan
• Relasyon at Pamilya
• Mga bata
• Stress at tatag

Lumikha ng iyong sariling mga pangkat upang magnilay at makipagpalitan pagkatapos ng pagsasanay

Bisitahin ang mga nakasisiglang lugar kung saan naisumite ang mga pagmumuni-muni

Kumuha ng pang-araw-araw na inspirasyon mula sa isang iba't ibang pagmumuni-muni tuwing umaga: ang pagmumuni-muni ng araw. Naka-link ito sa isang quote at nagtatapos sa isang konkretong paanyaya upang panatilihing buhay ang kasanayan sa sandaling mailagay ang unan sa aparador.

Ano'ng bago

Live + Reactive card + Gestion Multi-timezone