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À propos de l'application
Découvrez votre force intérieure avec FORMA, votre solution de fitness complète conçue pour répondre à vos ambitions de santé et de musculation. Nous offrons un riche ensemble de fonctionnalités conçues pour redéfinir votre parcours sportif.
FORMA CUSTOM WORKOUTS Découvrez des plans d'entraînement adaptés à vos besoins spécifiques. Des débutants aux athlètes avancés, la vaste bibliothèque d'exercices de Formula cible efficacement chaque groupe musculaire, rapprochant chaque entraînement de votre corps de rêve.
Conseils diététiques personnalisés - Atteignez vos objectifs de santé durable grâce à nos plans nutritionnels personnalisés. Forma vous aide à comprendre la nutrition dont votre corps a besoin et à l'intégrer de manière transparente dans votre style de vie. Atteignez le bon équilibre entre protéines, glucides, lipides et micronutriments pour améliorer votre santé.
LES ENTRAÎNEURS PROFESSIONNELS SONT À UN CLIC - Connectez-vous avec des entraîneurs expérimentés qui sont prêts à vous guider tout au long de votre parcours sportif. Nos experts répondront à vos questions, vous aideront à améliorer votre forme et à optimiser votre routine, en veillant à ce que vous tiriez le meilleur parti de chaque entraînement avec FORMA.
Contenu de musculation - Tenez-vous au courant des dernières tendances, astuces et techniques en matière de musculation. Provenant d'experts de confiance, notre contenu peut vous permettre d'améliorer vos performances et d'éviter les erreurs
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