A Respirelax+ 5 perces gyakorlat az 5 órás jó közérzetért.
Lélegezz jobban, kezeld jobban a stresszt és dolgozz a szív koherenciáján a Respirelax+ segítségével. Az általunk ma kínált evolúció integrálja a könnyű használatot, bármilyen gyakorlási szintről legyen is szó, és lehetővé teszi, hogy még tovább léphessen a CUSTOMIZE programnak köszönhetően. Ingyenes, hatékony és könnyen használható, még „repülős” vagy „offline” módban is a rendkívül intuitív ergonómiának köszönhetően. Alkalmazás, gyakorlatok, tartalom és hangkörnyezet Yves-Vincent DAVROUX légzésterapeutával és a Thermes d'Allevard légzési referensével együttműködésben kifejlesztett.
Ezzel az új verzióval most a következőket teheti:
- Könnyen kezelheti az ülések időtartamát, hogy gyakorlatát a napi munkamenetekhez igazítsa
- Az új, megnyugtató és alacsony energiatartalmú vizuális és hangzási környezet előnyeinek kihasználása
- Gyakorlatának és elvárásainak megfelelő beállítások elvégzése a vizuális és/vagy hangzásmód kiválasztásával
- A gyakorlatok offline gyakorlása, bárhol és lehetőleg a természet közepén
- Gyakorolni fejhallgatóval vagy fejhallgatóval hang üzemmódban, hogy újra összpontosítson a gyakorlatra anélkül, hogy a külső környezet zavarná
- Az alkalmazás összekapcsolása mobil hangszóróval csoportos munkamenetekhez, "repülőgép" vagy "offline" módban, anélkül, hogy egy hívás zavarná
További használati információk:
- Kezdők számára mindig a KEZDŐ móddal kezdje
- Ösztönözze a rendszeres gyakorlást, legalább naponta egyszer, hogy ellenőrizze a hatásokat
- Részesítse előnyben az ülések fenntartható gyakoriságát
- Integrálja a gyakorlatokat életfilozófiává, az önmagunkkal, a természettel való megbékélésé
- Soha ne erőltesd
- Ha a fej forog, és ha légzési kellemetlenség lép fel, hagyja abba az ülést, és folytassa a természetes légzést.
- Elősegíti a bőséges, sima és nyugodt légzést a rekeszizom segítségével
- Lépésről lépésre haladjon előre, és szánjon időt a programok fokozatos integrálására
- Elérhető az Apple Store-ban és a Google Store-ban
Ezt az alkalmazást a Thermes d'Allevard (Isère-Franciaország) fejlesztette ki,
Továbblépéshez: www.thermes-allevard.com
Hangkörnyezet: Studio AUDIOBLEND- Roubaix