TF STUDIO

Tasha Franken

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True Form Studio에 오신 것을 환영합니다!

라이브 및 주문형 수업을 제공하는 재택 필라테스 스튜디오입니다.

우리의 운동은 벌크 없이 근육을 길고 탄탄하게 만들고 측면 호흡에 집중하여 신체의 코티솔과 염증을 줄이도록 설계되었습니다. 스트레스 없이 강렬한 운동의 이점을 누리세요.

공인 필라테스 전문가이자 영양사인 Tasha Franken이 만든 이 세심하게 선별된 수업은 최소한의 공간, 시간 및 장비를 사용하는 모든 사람을 위해 설계되었습니다. 비디오는 특정 기간, 신체 부위 및 장비별로 원활하게 분류되므로 원하는 것을 정확하게 선택할 수 있습니다.

T-F Studio에서는 건강한 신체는 건강한 정신에서 시작된다고 믿습니다. 이것이 바로 우리가 귀하의 웰빙 여정에 도움이 되는 명상과 기타 마음챙김 도구를 포함시킨 이유입니다.

최고의 기분을 느끼고 이 강력한 커뮤니티의 일원이 될 준비가 되셨나요?

스튜디오에서 만나요!


타샤xx


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