Prezens - Méditation

Prezens

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Lietojumprogramma, ko radījusi iedvesmotu un radošu izstrādātāju komanda, kas pārliecināta par lietojumprogrammas sociālo vērtību, strādājot roku rokā ar cilvēkiem, kuri ir kvalificēti mācīt meditāciju, aizrautīgi par savu profesiju.
Ikvienam meditācija rīmē sirds atvēršanu priekā, vieglumā un entuziasmā.
Ko jūs tur atradīsit?
Pieejamas un realitātē noenkurotas vadītas meditācijas, kas rakstītas, lai palīdzētu jums apgūt meditāciju.
Sesijas ilgst no 10 līdz 20 minūtēm, lai viegli atrastu savu vietu jūsu ikdienas dzīvē.
Prezens ir lietotne, kas izvirza meditāciju mūsu dzīves centrā!

Kvalitāte
Prezens ir pirmā meditatoru izveidotā lietotne, lai visa ģimene vēlētos atpūsties.
Katra piedāvātā programma ir unikāla, to ir pārdomājusi un izstrādājusi persona, kas ir kvalificēta dalīties meditācijā.
Kursu daudzveidība piedāvā pavadījumu, kas pielāgots daudziem dzīves apstākļiem.

Vienkāršība, pieejamība un zinātniska apstiprināšana
Lietotne Prezens ir pieejama ikvienam neatkarīgi no viņa ieguldījuma līdzekļiem, un tā ir paredzēta, lai atbalstītu sabiedrību, lai meditācija atrastu savu vietu kā resursu mūsu ikdienas dzīvē. Lai prakse būtu iespējama un neierobežotu, lielākā daļa piedāvāto sesiju ilgst no 10 līdz 15 minūtēm.
Šo lietojumprogrammu pārrauga augsta līmeņa zinātniskā komiteja, lai paliktu neirozinātnes zināšanu un pētījumu priekšgalā.

Daudzveidība un radošums
Prezens nodrošina piekļuvi īsai ikdienas meditācijai (no 3 līdz 7 minūtēm), kas katru dienu atšķiras, lai nostiprinātos pašreizējā brīdī un izveidotu savienojumu ar to, kas dzīvo jums un ap jums.

Dzeja un kopiena
Prezens aicina jūs atklāt iedvesmojošas vietas, kur ir deponētas meditācijas. Ir arī iespējams izveidot grupas, lai atbalstītu viens otru un apspriestu savu praksi.

Altruisms
Prezens tika izstrādāts, lai veidotu mūsu iekšējo noturību, bet arī staigātu pa altruistisku ceļu, kas būtu vairāk saistīts ar mums pašiem, citiem un pasauli.

Kāpēc meditēt?
Meditējot ar Prezensu, mūsu prāts tiek apmācīts:
• Stāviet augsti drudžainā pasaulē
• Izkopt mūsu emocionālo un uzmanības stabilitāti
• mazāk aizraujieties ar emocijām
• Izkopt mūsu iekšējās noturības resursus
• Izveidot draudzību ar sevi
• Attīstīt mūsu izpratnes īpašības
• Paplašiniet mūsu līdzjūtības vai pateicības iespējas
• Uzlabot mūsu klātbūtnes kvalitāti citiem un visai pasaulei
• Sāciet ar iekšēju mieru, lai piedalītos vienotākā pasaulē

… Un ļaujiet sev iedvesmoties, meditējot kopā ar iedvesmojošiem cilvēkiem, kuri praktizē katru dienu.

Piekļūstiet dažādiem tematiskiem maršrutiem, lai apmierinātu to, kas jums šobrīd nepieciešams, lai nomierinātos un augtu mierīgi:
• Sākt
• Izkopt uzmanību
• laipnība
• Garīgums
• Uzmanība
• Saikne ar dabu
• Attiecības un ģimene
• Bērni
• Stress un izturība

Pēc prakses izveidojiet savas grupas meditācijai un apmaiņai

Apmeklējiet iedvesmojošas vietas, kur ir iesniegtas meditācijas

Katru rītu gūstiet iedvesmu no citas meditācijas: dienas meditācijas. Tas ir saistīts ar citātu un beidzas ar konkrētu aicinājumu saglabāt praksi dzīvu, kad spilvens ir nolikts skapī.

Jaunumi

Live + Reactive card + Gestion Multi-timezone