4,0
2,3 hilj. recenzija
1 мил.+
Preuzimanja
Ocena sadržaja
PEGI 3
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana
Slika snimka ekrana

O ovoj aplikaciji

Респирелак+ је 5 минута вежбања за 5 сати благостања.

Дишите боље, боље управљајте стресом и радите на срчаној кохерентности уз Респирелак+. Еволуција коју вам данас нудимо интегрише лакоћу коришћења без обзира на ваш ниво праксе и омогућава вам да идете још даље захваљујући обогаћеном ЦУСТОМИЗЕ програму. Бесплатан, ефикасан и лак за коришћење, чак и у режиму „авион” или „офлајн” захваљујући веома интуитивној ергономији. Примена, вежбе, садржај и звучно окружење развијени су у сарадњи са Ив-Венсеном ДАВРОУКС-ом, респираторним терапеутом и референтом за дисање у Тхермес д'Аллевард.
Са овом новом верзијом, сада можете:
- Лако управљајте трајањем сесија да бисте прилагодили своју праксу свакодневним сесијама
- Да искористите ново визуелно и звучно окружење, умирујуће и са мало енергије
- Да направите најприкладнија подешавања у складу са вашом праксом и вашим очекивањима одабиром визуелног и/или звучног режима
- Да вежбате вежбе ван мреже, било где и по могућности усред природе
- Да вежбате са слушалицама или слушалицама у режиму звука, да се поново фокусирате на своју вежбу без да вас ометају спољашње средине
- Да повежете апликацију са мобилним звучником за групне сесије, у режиму „у авиону“ или „ван мреже“, а да вас позив не омета
Додатне информације о употреби:
- За почетнике, увек почните са режимом ПОЧЕТНИК
- Подстакните редовну праксу, бар једном дневно, да бисте проверили ефекте
- Дајте предност одрживој учесталости сесија
- Интегрисати вежбе као филозофију живота, помирења са собом, са природом
- Никада на силу
- Ако се глава врти и ако се јави нелагодност при дисању, прекините сесију и наставите са природним дисањем
- Промовишите обилно, глатко и мирно дисање дијафрагмом
- Напредујте корак по корак и одвојите време да постепено интегришете програме
– Доступно у Аппле Сторе-у и Гоогле Сторе-у
Ову апликацију је развио Тхермес д'Аллевард (Исере-Франце),
Да идете даље: ввв.тхермес-аллевард.цом
Звучно окружење: Студио АУДИОБЛЕНД- Роубаик
Ažurirano:
2. 10. 2023.

Bezbednost podataka

Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање

Ocene i recenzije

4,0
2,16 hilj. recenzija

Šta je novo

Nouvelle version Respirelax+ basée sur une évolution de l'application «Respirelax+» (2012) incluant :

- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé