Bu, günlük adımlarınızı takip etmenize yardımcı olan ücretsiz, reklamsız bir adım sayacıdır. İster zindeliğinizi geliştirmek, biraz kilo vermek veya sadece genel sağlığınızı artırmak istiyor olun, bu kullanışlı pedometre hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Uygulama, telefonunuzun yerleşik ivme ölçerini kullanarak günlük adım sayınızı ölçer. Başlaması kolaydır - uygulamayı indirip açmanız yeterlidir; uygulama otomatik olarak adımlarınızı saymaya başlayacaktır.
Gerçek zamanlı olarak uygulama, gün içinde attığınız adım sayısını gösterir. Zaman içindeki ilerlemenizi izlemenize yardımcı olması için önceki saatlere, günlere, haftalara ve aylara göre adım sayınızı da görüntüleyebilirsiniz.
Daha fazla motivasyon için, kişisel bir günlük adım hedefi belirleyebilirsiniz ve uygulama, ekranlarını buna göre ayarlar.
Uygulama, uzun süre hareketsiz kalmamanıza yardımcı olmak için, o saatte en az 250 adım atmadıysanız gün içinde her saatin sonunda çalan ince bir hatırlatma sesi içerir.
Pedometre kullanmak, motive kalmanın ve egzersizi daha eğlenceli hale getirmenin kanıtlanmış bir yoludur. O halde bugün bu uygulamayı indirin ve daha sağlıklı, daha aktif bir yaşam tarzına doğru ilk adımı atın!
Güncellenme tarihi
19 Mar 2023