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歡迎來到真實形式工作室！
您的家庭普拉提工作室提供現場和點播課程。
我們的鍛鍊旨在塑造拉長、健美的肌肉，但又不顯得臃腫，並專注於側向呼吸，以減少體內的皮質醇和發炎。無壓力地享受高強度運動的好處。
這些精心策劃的課程由經過認證的普拉提專家和營養師 Tasha Franken 創建，專為每個人使用最少的空間、時間和設備而設計。影片按照特定時長、身體部位和裝置進行無縫分類，讓您可以輕鬆準確地選擇您想要的內容。
在T — F Studio，我們相信健康的身體始於健康的心靈。這就是為什麼我們提供了冥想和其他正念工具來幫助您的健康之旅。
您準備好感受最好的狀態並成為這個強大社區的一部分了嗎？
工作室見！
塔莎xx
要存取所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱 TF STUDIO，並在應用程式內自動續訂訂閱。* 定價可能因地區而異，並將在應用程式中購買前確認。應用程式內訂閱將在周期結束時自動續訂。
* 所有付款都將透過您的 Google 帳戶支付，並且可以在首次付款後在帳戶設定下進行管理。除非在當前週期結束前至少 24 小時停用，否則訂閱付款將自動續訂。您的帳戶將在當前週期結束前至少 24 小時收取續約費用。免費試用中任何未使用的部分將在付款後被沒收。停用自動續訂會導致取消。
服務條款：https://www.tashafranken.tv/tos
隱私權政策：https://www.tashafranken.tv/privacy
某些內容可能無法以寬螢幕格式提供，且在寬螢幕電視上可能會以信箱形式顯示
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