Vert.run: световното приложение за пътеки и ултра бегачи от всякакъв вид. Проектиран за пътеки, от пътеки. Приложението Vert.run е центърът за всички ваши нужди от бягане по пътека: намерете безплатни програми за обучение, достъпно обучение, безплатен GPS тракер за бягане и вдъхновяващо (и информативно!) съдържание за бягане по пътека. Нашата мисия е да направим бягането по пътека достъпно за всеки и навсякъде – затова създадохме Vert.run!
Обучение, проследяване, предизвикателства и общност.
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО:
- Тренирайте за първото си бягане (5k) до маратон (42k) БЕЗПЛАТНО с една от нашите висококачествени безплатни програми за обучение, които включват лесни за четене тренировки и последващи видеоклипове за обучение.
- Тренирайте за първия си ултрамаратон от 50 километра или до разстояние от 100 мили с една от нашите програми Explore, разработени от професионални ултрабегачи. Освен това получавате треньор на Vert.run и персонализирана обратна връзка, която да ви води по пътя с нашия абонамент за изследване, който струва само $25/месец (сериозно!)
-Синхронизирайте дейностите си със Strava, Suunto, Garmin–или използвайте нашия безплатен, вграден GPS тракер, за да записвате вашите тренировки и да виждате всичките си тренировъчни статистики на едно място, за да постигнете целите си.
-Присъединете се към нашата вътрешна общност „The Trailhead“ и споделете вашите тренировки с видеоклипове и снимки и останете свързани и вдъхновени.
- Достъп до нашата информационна пътека и съдържание за ултрабягане; от рутинни видеоклипове за сила и основни тренировки до съвети за хранене и упражнения за възстановяване, ние разполагаме с инструментите, за да ви предпазим от наранявания.
- Състезавайте се с бегачи от цял свят в нашите безплатни месечни предизвикателства.
ТРЕНИРАЙТЕ БЕЗПЛАТНО ДО 42K МАРАТОНСКА ДИСТАНЦИЯ.
Нов в пътеките? Искате ли да сте във форма, за да прекарвате повече време на открито? Vert.run е безплатно приложение №1 за бягане по пътека. Независимо от вашето ниво на опит, ние имаме план за обучение за вас.
ИСКАТЕ ДА ПУСКАТЕ ПЪРВАТА СИ ULTRA? ТРЕНИРАЙТЕ С ЕДНА ОТ НАШИТЕ ПРОГРАМИ, ПРОЕКТИРАНА ОТ УЛТРАБЕГАЧИ ОТ СВЕТОВНА КЛАСА, И ВЗЕМЕТЕ ТРЕНЬОР НА VERT.RUN, ВКЛЮЧЕН ВЪВ ВАШИЯ АБОНАМЕНТ.
От бягането на първите ви 50 километра до бягането на 100 мили в планината, ние ви покриваме със 100+ тренировъчни програми, разработени от ултра трейл бегачи от световна класа за всички нива на опит.
ОБУЧЕНИЕ, КОЕТО РАБОТИ В ЖИВОТА ВИ – А НЕ ОБРАТНОТО.
Отключете всички предимства на Vert.run с нашия абонамент за изследване, включително: персонализирана тренировъчна програма за вас, обратна връзка от вашия треньор, смяна на тренировките според вашия график по всяко време, повтаряне на тренировъчна седмица, ако пропуснете ключова тренировка и добавяне на седмица за възстановяване по всяко време трябва ми. Нашата работа е да поемем стреса от обучението, за да можете да се насладите на процеса.
ВИДЕОКЛИПОВЕ ЗА СИЛА И ОСНОВНИ ТРЕНИРОВКИ ЗА БЕГАЧИ.
Уморихте ли се да се наранявате всеки път, когато изминете? Предотвратете наранявания при бягане с нашите рутинни видеоклипове за силови тренировки, специално предназначени за пътеки и ултра бегачи. Само като използвате телесното си тегло, ще останете без наранявания с нашето страхотно съдържание и процедури за укрепване на глезена, видеоклипове за мобилност и много други.
ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ ВАШИТЕ ДЕЙНОСТИ С НАШИЯ БЕЗПЛАТЕН GPS ТРАКЕР ИЛИ СИНХРОНИЗИРАЙТЕ ВАШИТЕ ДЕЙНОСТИ СЪС STRAVA, SUUNTO И GARMIN.
Нямате часовник? Използвайте нашия безплатен GPS тракер, предназначен за бегачи на пътеки, и получете статистически данни като разстояние, темпо, повишаване на надморската височина и скорост нагоре. Можете също така да синхронизирате своя акаунт в Suunto, Garmin или Strava, за да виждате вашите дейности, седмични статистики и да следите напредъка си по време на тренировката, за да останете на път за постигане на целите си.
ГЛОБАЛНИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА.
Предоставяме ви безплатни предизвикателства, за да сте бодри и вдъхновени. Независимо дали искате да постигнете определена вертикална печалба за една седмица бягане или да управлявате маратонския си PR, предизвикайте себе си срещу бегачи на пътеки от цял свят и участвайте в приятелско състезание, за да спечелите значка, когато завършите.
ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ НАШАТА ОБЩНОСТ „THE TRAILHEAD“ И СПОДЕЛЕТЕ СВОИТЕ ДЕЙНОСТИ.
Споделете вашите тренировки, снимки и видеоклипове от вашите приключения.
Намерете нашите пълни правила, условия и политика за поверителност на:
https://vert.run/terminos_condiciones/
Актуализирано на
22.04.2024 г.