GRNDHOUSE

GRNDHOUSE

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

একমাত্র ফিটনেস অ্যাপের সাথে কাজ করার চিন্তাভাবনা থেকে বেরিয়ে আসুন যেটি শুধুমাত্র শক্তি প্রশিক্ষণ ক্লাসে বিশেষায়িত। প্রতি একক দিনে একটি নতুন ক্লাসের সাথে, GRNDHOUSE আপনাকে প্রতি সপ্তাহে, প্রতি সপ্তাহে শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রশিক্ষণ দিয়ে কাঠামো দেয়।

আমরা মানুষের জীবন পরিবর্তন করার মিশনে আছি, শুধু তাদের শরীর নয়। GRNDHOUSE-এ আমরা শক্তির শক্তিতে বিশ্বাস করি। শক্তি প্রশিক্ষণ একটি শক্তিশালী শরীর গঠন করে। একটি শক্তিশালী শরীর একটি শক্তিশালী মন তৈরি করে। একটি শক্তিশালী মন আপনাকে জীবনের জন্য সেট আপ করে।

আমরা সত্যিই কঠিন, সত্যিই সহজ কাজ করেছি।

ক্লাস 10, 15, 20, 30 এবং 40 মিনিটের মধ্যে, তাই আপনি সর্বনিম্ন সময়ে আপনার ওয়ার্কআউটটি সর্বাধিক করতে পারেন। সমস্ত ক্লাস আমাদের শিল্প-নেতৃস্থানীয় কোচদের একজন (বা দুই) দ্বারা শেখানো হয়। শুরু করার জন্য আপনার কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই এবং আপনি আপনার বাড়ি, অফিস, জিম বা হোটেল থেকে আমাদের ক্লাস করতে পারেন।

GRNDHOUSE ট্রায়াল আপনাকে 30 দিনের বিনামূল্যে অ্যাক্সেস দেয়:
উপযুক্ত প্লেলিস্ট এবং Spotify ইন্টিগ্রেশন সহ প্রতিদিন নতুন ক্লাস
বিভিন্ন শ্রেণীর লাইব্রেরিতে অন-ডিমান্ড অ্যাক্সেস
সাপ্তাহিক কাঠামোগত, দৈনিক প্রোগ্রামিং
আপনার অগ্রগতির জন্য পুরস্কার
দ্রুত এবং ফলাফল চালিত workouts
UK এর নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষকদের থেকে ফিটনেস কোচিং
ফিটনেস সম্প্রদায় থেকে টিপস, কৌশল এবং সমর্থন

GRNDHOUSE এমন লোকদের জন্য যারা কঠোর পরিশ্রম করতে চান কিন্তু এটা নিয়ে ভাবতে চান না।

এখন আপনার 30 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন. যেকোনো সময় বাতিল করুন।

"এটি একটি এক্স-রেটেড ক্লাবের মতো শোনাতে পারে, কিন্তু GRNDHOUSE মানে ব্যবসা" - ফিনান্সিয়াল টাইমস
"কিছু লাভ করতে আগ্রহী? আপনার ডাম্বেলগুলি ধর এবং গ্র্যান্ডহাউসে আঘাত কর” - ইভিনিং স্ট্যান্ডার্ড
“বুদ্ধিমান প্রোগ্রামিং এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ওয়ার্কআউট… GRNDHOUSE-এর গোপন সস হল এটি সম্প্রদায় এবং বন্ধুত্বের উপর দৃঢ় ফোকাস” - বিশ্বব্যাপী ভাল করতে

গ্র্যান্ডহাউস কমিউনিটিতে কিভাবে যোগদান করবেন:
আমাদের 30 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল অনলাইন সাইন আপ করুন
অ্যাপটি ডাউনলোড করুন
আজকের ক্লাস দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করুন বা ফিল্টার বিকল্প ব্যবহার করে আপনার নিজের ক্লাস বেছে নিন।


ক্লাস এবং ওয়ার্কআউট:

সাপ্তাহিক প্রোগ্রাম [৩০ ও ৪০ মিনিটের সেশন)
শরীল এর নিচের অংশ
শরীরের উপরের
GRND এবং ফ্লেক্স অস্ত্র
GRND এবং ফ্লেক্স অ্যাবস
গ্লুটস, কোর এবং শোল্ডার
মোট শারীরিক তাড়াহুড়ো (কন্ডিশনিং)
শরীরের ওজন

এক্সপ্রেস ক্লাস (10,15 এবং 20 মিনিটের সেশন)
মূল
শরীল এর নিচের অংশ
শরীরের উপরের
শরীরের ওজন
তাড়াহুড়ো চ্যালেঞ্জ
গ্লুটস
অ্যাবস
অস্ত্র ও কাঁধ
প্রসারিত
গতিশীলতা

সেরাদের সাথে ট্রেন:
ফিটনেসের ক্ষেত্রে বিশ্বের সবচেয়ে বড় ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে 50 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা সহ আমাদের কোচরা শিল্পে সবচেয়ে কুখ্যাত।

ফলাফল পান:
এটি ওয়ার্কআউটের একটি লাইব্রেরি নয় যেখানে আপনি ভাবছেন কোথায় শুরু করবেন। এটি একটি পেশাদারভাবে ডিজাইন করা সাপ্তাহিক প্রোগ্রাম যা আপনাকে চর্বি পোড়াতে, পেশী অর্জন করতে, আপনার শারীরিক শক্তি, মানসিক শক্তি উন্নত করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণ থেকে আপনি যে কাঠামোটি হারিয়ে ফেলেছেন তা দিতে সহায়তা করে।

“আমি GRNDHOUSE শুরু করার কয়েক মাস পরে একটি ফুল বডি স্ক্যান করেছি। আমি আগের চেয়ে আরও বেশি পেশী লাগাব, বাড়ি থেকে প্রশিক্ষণ নিব, শারীরিকভাবে শক্তিশালী, মানসিকভাবে এবং আগের চেয়ে সুখী বোধ করব" - জর্জিয়া

“গ্রান্ডহাউস আমার জন্য বিস্ময়কর কাজ করেছে। আমি আমার জীবনে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী। আমি একটি তাড়াহুড়ো মানসিকতার সাথে চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে অনুপ্রাণিত হয়েছি" - ক্রিস্টিয়ান

মূল্য নির্ধারণ:
একটি মাসিক (£25pm) বা বার্ষিক সদস্যতা (£20pm) থেকে বেছে নিন। আপনি বাতিল না করা পর্যন্ত সদস্যপদ স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়। আপনি যেকোনো সময় বাতিল করতে পারেন।

প্রশ্ন?
আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনি [e-mail]-এ ইমেল করে আমাদের একজন কোচের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং তারা 24 ঘন্টার মধ্যে আপনার কাছে ফিরে আসবে। অথবা বিকল্পভাবে, আপনি GRNDHOUSE HUSTLERS Facebook গ্রুপে যোগ দিয়ে এবং সেখানে যেকোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে সম্প্রদায়ের সাথে কথা বলতে পারেন।

নতুন কী?

Bug fixes and improvements