GRNDHOUSE
Compres des de l'aplicació
4,3star
10 ressenyes
1 k+
Baixades
PEGI 3
info
Sobre l'aplicació
Elimina la idea de fer exercici amb l'única aplicació de fitness especialitzada únicament en classes d'entrenament de força. Amb una nova classe cada dia, GRNDHOUSE et dona estructura entrenant cada part del cos durant tota la setmana, cada setmana.
Tenim la missió de canviar la vida de les persones, no només els seus cossos. A GRNDHOUSE creiem en el poder de la força. L'entrenament de força construeix un cos fort. Un cos fort construeix una ment més forta. Una ment més forta et prepara per a la vida.
Hem fet treballar molt dur, molt fàcil.
Les classes oscil·len entre 10, 15, 20, 30 i 40 minuts, de manera que podeu maximitzar el vostre entrenament en un temps mínim. Totes les classes són impartides per un (o dos) dels nostres entrenadors líders del sector. No necessites cap equip per començar i pots fer les nostres classes des de casa, oficina, gimnàs o hotel.
La prova de GRNDHOUSE us ofereix 30 dies d'accés gratuït a:
Noves classes cada dia amb llistes de reproducció personalitzades i integració amb Spotify
Accés sota demanda a la biblioteca de classes diverses
Programació setmanal estructurada, diària
Premis pel teu progrés
Entrenaments ràpids i orientats a resultats
Entrenament de fitness dels principals entrenadors del Regne Unit
Consells, trucs i suport de la comunitat de fitness
GRNDHOUSE és per a persones que volen treballar dur però no volen pensar-hi.
Comenceu ara la vostra prova gratuïta de 30 dies. Cancel·la en qualsevol moment.
"Pot semblar un club amb qualificació X, però GRNDHOUSE vol dir negocis" - FINANCIAL TIMES
"Vols aconseguir alguns guanys? Agafa les teves manuelles i colpeja GRNDHOUSE” - ESTÀNDARD DE LA TARDA
"Programació intel·ligent i entrenaments científicament provats... La salsa secreta de GRNDHOUSE és el seu fort enfocament en la comunitat i la companyonia" - WELL TO DO GLOBAL
COM UNIR-SE A LA COMUNITAT GRNDHOUSE:
Registreu-vos en línia a la nostra prova gratuïta de 30 dies
Descarrega l'aplicació
Comença a entrenar amb la classe d'avui o tria la teva pròpia classe mitjançant l'opció de filtre.
CLASSES I ENTRENAMENTS:
PROGRAMA SETMANAL [sessions de 30 i 40 minuts)
Cos inferior
Part superior del cos
GRND & FLEX Arms
GRND & FLEX Abs
Glutis, nucli i espatlles
Total Body Hustle (condicionament)
Pes corporal
CLASSES EXPRESS (sessions de 10,15 i 20 minuts)
Nucli
Cos inferior
Part superior del cos
Pes corporal
Hustle Challenge
Glutes
Abs
Braços i espatlles
Estirar
Mobilitat
ENTRENA AMB ELS MILLORS:
Els nostres entrenadors es troben entre els més famosos de la indústria amb més de 50 anys d'experiència combinats en algunes de les marques de fitness més importants del món.
OBTEN ELS RESULTATS:
Aquesta no és una biblioteca d'entrenaments que us deixen preguntant per on començar. Aquest és un programa setmanal dissenyat professionalment per ajudar-te a cremar greix, guanyar múscul, millorar la teva força física, força mental i donar-te l'estructura que t'has trobat a faltar al teu entrenament.
"Vaig fer una exploració corporal completa un parell de mesos després de començar GRNDHOUSE. M'hauria posat més múscul que mai, entrenant des de casa, sent-me més fort físicament, mentalment i més feliç que mai" - Geòrgia
"GRNDHOUSE ha fet meravelles per mi. Sóc el més fort i més segur que he estat a la meva vida. Estic inspirat per superar els reptes amb una mentalitat de pressa" - Kristiane
PREUS:
Trieu entre una subscripció mensual (25 £) o anual (20 £). La subscripció es renova automàticament fins que la cancel·lis. Pots cancel·lar-ho en qualsevol moment.
PREGUNTES?
Si teniu cap pregunta, podeu contactar amb un dels nostres entrenadors enviant un correu electrònic a support@grndhouse.com i us respondran en un termini de 24 hores. O, alternativament, podeu parlar amb la comunitat unint-vos al grup de Facebook GRNDHOUSE HUSTLERS i fent-hi qualsevol pregunta.
Tenim la missió de canviar la vida de les persones, no només els seus cossos. A GRNDHOUSE creiem en el poder de la força. L'entrenament de força construeix un cos fort. Un cos fort construeix una ment més forta. Una ment més forta et prepara per a la vida.
Hem fet treballar molt dur, molt fàcil.
Les classes oscil·len entre 10, 15, 20, 30 i 40 minuts, de manera que podeu maximitzar el vostre entrenament en un temps mínim. Totes les classes són impartides per un (o dos) dels nostres entrenadors líders del sector. No necessites cap equip per començar i pots fer les nostres classes des de casa, oficina, gimnàs o hotel.
La prova de GRNDHOUSE us ofereix 30 dies d'accés gratuït a:
Noves classes cada dia amb llistes de reproducció personalitzades i integració amb Spotify
Accés sota demanda a la biblioteca de classes diverses
Programació setmanal estructurada, diària
Premis pel teu progrés
Entrenaments ràpids i orientats a resultats
Entrenament de fitness dels principals entrenadors del Regne Unit
Consells, trucs i suport de la comunitat de fitness
GRNDHOUSE és per a persones que volen treballar dur però no volen pensar-hi.
Comenceu ara la vostra prova gratuïta de 30 dies. Cancel·la en qualsevol moment.
"Pot semblar un club amb qualificació X, però GRNDHOUSE vol dir negocis" - FINANCIAL TIMES
"Vols aconseguir alguns guanys? Agafa les teves manuelles i colpeja GRNDHOUSE” - ESTÀNDARD DE LA TARDA
"Programació intel·ligent i entrenaments científicament provats... La salsa secreta de GRNDHOUSE és el seu fort enfocament en la comunitat i la companyonia" - WELL TO DO GLOBAL
COM UNIR-SE A LA COMUNITAT GRNDHOUSE:
Registreu-vos en línia a la nostra prova gratuïta de 30 dies
Descarrega l'aplicació
Comença a entrenar amb la classe d'avui o tria la teva pròpia classe mitjançant l'opció de filtre.
CLASSES I ENTRENAMENTS:
PROGRAMA SETMANAL [sessions de 30 i 40 minuts)
Cos inferior
Part superior del cos
GRND & FLEX Arms
GRND & FLEX Abs
Glutis, nucli i espatlles
Total Body Hustle (condicionament)
Pes corporal
CLASSES EXPRESS (sessions de 10,15 i 20 minuts)
Nucli
Cos inferior
Part superior del cos
Pes corporal
Hustle Challenge
Glutes
Abs
Braços i espatlles
Estirar
Mobilitat
ENTRENA AMB ELS MILLORS:
Els nostres entrenadors es troben entre els més famosos de la indústria amb més de 50 anys d'experiència combinats en algunes de les marques de fitness més importants del món.
OBTEN ELS RESULTATS:
Aquesta no és una biblioteca d'entrenaments que us deixen preguntant per on començar. Aquest és un programa setmanal dissenyat professionalment per ajudar-te a cremar greix, guanyar múscul, millorar la teva força física, força mental i donar-te l'estructura que t'has trobat a faltar al teu entrenament.
"Vaig fer una exploració corporal completa un parell de mesos després de començar GRNDHOUSE. M'hauria posat més múscul que mai, entrenant des de casa, sent-me més fort físicament, mentalment i més feliç que mai" - Geòrgia
"GRNDHOUSE ha fet meravelles per mi. Sóc el més fort i més segur que he estat a la meva vida. Estic inspirat per superar els reptes amb una mentalitat de pressa" - Kristiane
PREUS:
Trieu entre una subscripció mensual (25 £) o anual (20 £). La subscripció es renova automàticament fins que la cancel·lis. Pots cancel·lar-ho en qualsevol moment.
PREGUNTES?
Si teniu cap pregunta, podeu contactar amb un dels nostres entrenadors enviant un correu electrònic a support@grndhouse.com i us respondran en un termini de 24 hores. O, alternativament, podeu parlar amb la comunitat unint-vos al grup de Facebook GRNDHOUSE HUSTLERS i fent-hi qualsevol pregunta.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,3
10 ressenyes
Novetats
Bug fixes and improvements
