Σας καθοδηγεί σε μια υγιή ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Σχεδιασμένη για να απευθύνεται σε όλα τα κοινωνικά στρώματα, η εφαρμογή μας δίνει τη δυνατότητα σε εσάς και τους συναδέλφους σας στο χώρο εργασίας να κάνετε ενημερωμένα, θετικά βήματα προς την καλύτερη ευημερία, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στο ταξίδι σας.
Χαρακτηριστικά
- Συλλογή και ενσωμάτωση δεδομένων: Ενσωματώνεται απρόσκοπτα με μια μεγάλη ποικιλία φορητών συσκευών όπως Fitbit, Garmin και Apple Watch. Δεν έχετε φορητό; Κανένα πρόβλημα! Καταγράψτε τα επίπεδα δραστηριότητας, ύπνου, διάθεσης, άγχους και ευτυχίας με μη αυτόματο τρόπο.
- Προκλήσεις: Συμμετέχετε σε προσεκτικά επιμελημένες, υποστηριζόμενες από έρευνα προκλήσεις που στοχεύουν σε διάφορες διαστάσεις της υγείας και της ευημερίας.
- Ταξίδι Αειφορίας: Καθώς ολοκληρώνετε τις προκλήσεις, κερδίστε πόντους για να δωρίσετε ένα δενδρύλλιο για ένα πιο πράσινο αύριο.
- Δεδομένα Insight: Μείνετε ενημερωμένοι με τακτικές ενημερώσεις σχετικά με βασικές μετρήσεις που επηρεάζουν την υγεία και την ευημερία σας, που υποστηρίζονται από πληροφορίες που βασίζονται σε στοιχεία.
- Κοινότητα: Συνδεθείτε με τους συναδέλφους σας, μοιραστείτε ορόσημα και παρακινήστε ο ένας τον άλλον μέσα από προκλήσεις.
Οφέλη
- Υγεία: Μια πολυδιάστατη προσέγγιση για την ευεξία που αφορά την κίνηση, την αποκατάσταση, τη νοοτροπία και τη διατροφή.
- Δημιουργία ομάδας: Ενισχύστε τους δεσμούς της ομάδας και καλλιεργήστε ένα πιο υγιές εργασιακό περιβάλλον.
- Φιλικό προς το περιβάλλον: Συμβάλετε στην περιβαλλοντική βιωσιμότητα βελτιώνοντας παράλληλα την ευημερία σας.
Ενημερώθηκε στις
14 Μαΐ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση