GRNDHOUSE
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Información de la aplicación
Deje de pensar en hacer ejercicio con la única aplicación de fitness que se especializa únicamente en clases de entrenamiento de fuerza. Con una nueva clase todos los días, GRNDHOUSE te brinda estructura entrenando cada parte del cuerpo a lo largo de la semana, todas las semanas.
Tenemos la misión de cambiar la vida de las personas, no solo sus cuerpos. En GRNDHOUSE creemos en el poder de la fuerza. El entrenamiento de fuerza construye un cuerpo fuerte. Un cuerpo fuerte construye una mente más fuerte. Una mente más fuerte te prepara para la vida.
Hemos hecho que trabajar sea muy duro, muy fácil.
Las clases varían de 10, 15, 20, 30 y 40 minutos, para que pueda maximizar su entrenamiento en un tiempo mínimo. Todas las clases son impartidas por uno (o dos) de nuestros entrenadores líderes en la industria. No necesitas ningún equipo para empezar y puedes hacer nuestras clases desde tu casa, oficina, gimnasio u hotel.
La versión de prueba de GRNDHOUSE le brinda 30 días de acceso gratuito a:
Nuevas clases cada día con listas de reproducción personalizadas e integración de Spotify
Acceso a pedido a la biblioteca de diversas clases
Programación semanal estructurada, diaria
Premios por tu progreso
Entrenamientos rápidos y basados en resultados
Entrenamiento físico de los mejores entrenadores del Reino Unido
Consejos, trucos y apoyo de la comunidad de fitness
GRNDHOUSE es para personas que quieren trabajar duro pero no quieren pensar en ello.
Comience su prueba gratuita de 30 días ahora. Cancele en cualquier momento.
"Puede sonar como un club con clasificación X, pero GRNDHOUSE va en serio" - FINANCIAL TIMES
“¿Ansioso por hacer algunas ganancias? Toma tus mancuernas y golpea GRNDHOUSE” - EVENING STANDARD
"Programación inteligente y entrenamientos científicamente probados... El ingrediente secreto de GRNDHOUSE es su fuerte enfoque en la comunidad y el compañerismo" - WELL TO DO GLOBAL
CÓMO UNIRSE A LA COMUNIDAD DE GRNDHOUSE:
Regístrese en línea para nuestra prueba gratuita de 30 días
Descarga la aplicación
Comienza a entrenar con la clase de hoy o elige tu propia clase usando la opción de filtro.
CLASES Y ENTRENAMIENTOS:
PROGRAMA SEMANAL [sesiones de 30 y 40 minutos]
Cuerpo inferior
Parte superior del cuerpo
Brazos GRND y FLEX
Abdominales GRND y FLEX
Glúteos, core y hombros
Ajetreo corporal total (acondicionamiento)
Peso corporal
CLASES EXPRESS (sesiones de 10, 15 y 20 minutos)
Centro
Cuerpo inferior
Parte superior del cuerpo
Peso corporal
Desafío ajetreo
glúteos
Abdominales
Brazos y Hombros
Estirar
Movilidad
ENTRENA CON LOS MEJORES:
Nuestros entrenadores se encuentran entre los más notorios de la industria con más de 50 años de experiencia combinados en algunas de las marcas de fitness más importantes del mundo.
TENER RESULTADOS:
Esta no es una biblioteca de entrenamientos que te deje preguntándote por dónde empezar. Este es un programa semanal diseñado por profesionales para ayudarlo a quemar grasa, ganar músculo, mejorar su fuerza física, su fuerza mental y darle la estructura que le ha faltado a su entrenamiento.
“Hice un escaneo de cuerpo completo un par de meses después de comenzar GRNDHOUSE. Ganaría más músculo que nunca entrenando desde casa, sintiéndome más fuerte física y mentalmente y más feliz que nunca” - Georgia
“GRNDHOUSE ha hecho maravillas por mí. Soy el más fuerte y el más seguro que he tenido en mi vida. Estoy inspirado para superar los desafíos con una mentalidad apresurada” - Kristiane
PRECIOS:
Elija entre una suscripción mensual (£25pm) o anual (£20pm). La membresía se renueva automáticamente hasta que la canceles. Puedes cancelar en cualquier momento.
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna consulta, puede comunicarse con uno de nuestros entrenadores enviando un correo electrónico a support@grndhouse.com y se comunicarán con usted dentro de las 24 horas. O bien, puede hablar con la comunidad uniéndose al grupo de Facebook GRNDHOUSE HUSTLERS y haciendo cualquier pregunta allí.
Tenemos la misión de cambiar la vida de las personas, no solo sus cuerpos. En GRNDHOUSE creemos en el poder de la fuerza. El entrenamiento de fuerza construye un cuerpo fuerte. Un cuerpo fuerte construye una mente más fuerte. Una mente más fuerte te prepara para la vida.
Hemos hecho que trabajar sea muy duro, muy fácil.
Las clases varían de 10, 15, 20, 30 y 40 minutos, para que pueda maximizar su entrenamiento en un tiempo mínimo. Todas las clases son impartidas por uno (o dos) de nuestros entrenadores líderes en la industria. No necesitas ningún equipo para empezar y puedes hacer nuestras clases desde tu casa, oficina, gimnasio u hotel.
La versión de prueba de GRNDHOUSE le brinda 30 días de acceso gratuito a:
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Consejos, trucos y apoyo de la comunidad de fitness
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"Puede sonar como un club con clasificación X, pero GRNDHOUSE va en serio" - FINANCIAL TIMES
“¿Ansioso por hacer algunas ganancias? Toma tus mancuernas y golpea GRNDHOUSE” - EVENING STANDARD
"Programación inteligente y entrenamientos científicamente probados... El ingrediente secreto de GRNDHOUSE es su fuerte enfoque en la comunidad y el compañerismo" - WELL TO DO GLOBAL
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Cuerpo inferior
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Abdominales GRND y FLEX
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Peso corporal
CLASES EXPRESS (sesiones de 10, 15 y 20 minutos)
Centro
Cuerpo inferior
Parte superior del cuerpo
Peso corporal
Desafío ajetreo
glúteos
Abdominales
Brazos y Hombros
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“Hice un escaneo de cuerpo completo un par de meses después de comenzar GRNDHOUSE. Ganaría más músculo que nunca entrenando desde casa, sintiéndome más fuerte física y mentalmente y más feliz que nunca” - Georgia
“GRNDHOUSE ha hecho maravillas por mí. Soy el más fuerte y el más seguro que he tenido en mi vida. Estoy inspirado para superar los desafíos con una mentalidad apresurada” - Kristiane
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Si tiene alguna consulta, puede comunicarse con uno de nuestros entrenadores enviando un correo electrónico a support@grndhouse.com y se comunicarán con usted dentro de las 24 horas. O bien, puede hablar con la comunidad uniéndose al grupo de Facebook GRNDHOUSE HUSTLERS y haciendo cualquier pregunta allí.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo los desarrolladores recogen y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función del modo en que utilices la aplicación, la región donde vayas a usarla y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y es posible que la actualice a lo largo del tiempo.
Valoraciones y reseñas
4,3
10 reseñas
Novedades
Bug fixes and improvements
