Lift4Fit Gym workout logger
Alkalmazáson belüli vásárlások
1 E+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
Tedd magad fitt és érd el az erősítő edzési céljaidat a Lift4Fit - a tökéletes edzésnaplózó alkalmazással. A beépített népszerű erősablonokkal, mint például az 5x5, a MadCow, a Wendler 5/3/1 és az N-Suns, könnyen elkészítheti saját, személyre szabott testépítő és erőemelő programjait. Jellemzők:
• Több mint 100 gyakorlat közül választhat
• Napló gyakorlatok, testépítő felosztások vagy erősablonok
• Egyszerű felület a gyakorlatok rögzítéséhez
• Az ismétlések, sorozatok és súlyok egyszerű szerkesztése edzés közben
• Edzések átrendezése
• Válasszon bemelegítő készleteket, nyújtó készleteket és kardió gyakorlatokat
• Automatikus pihenőidőzítő a sorozatok között az időzítő elteltéről szóló értesítéssel
• Kövesse nyomon testsúlyát és zsírszázalékát
• Beépített testépítő sablonok, például karok, hát, felsőtest és alsótest
• Készítse el saját testépítő programját, adja meg a súlyokat, az ismétléseket és a sorozatokat
• Számítsa ki az egy ismétlés maximális számát (IRM) az aktuális emelkedései alapján
• Számítsa ki az edzésmaximum egy ismétlés alapján
• Mutassa be gyakorlatait
• Számológép
• Kövesse nyomon az előrehaladást
• Jegyzetek hozzáadása sorozatonként és gyakorlatonként
• Beépített népszerű erőemelő testépítő sablonok
• Konfigurálja a napokat, gyakorlatokat, emeléseket, súlyokat, edzésmaximumokat, százalékokat és pihenőidőt
• Warm-up Joker, unalmas, de nagy, First Set Last, Second Set Last konfigurálható
• Hozzon létre saját többnapos erősablonokat
• Készítsen korlátlan számú egyéni gyakorlatot
• Készítsen listát kedvenc gyakorlatairól
• Váltás a sötét és a világos téma között
• A Wendler 5/3/1 Five3One alkalmazás felhasználói felülete és visszajelzései alapján
Adatvédelem: Ön birtokolja adatait. Nincs szükség regisztrációra. Nincs adatgyűjtés.
A Lift4Fit segítségével mindent megtalál, amire szüksége van fitnesz céljainak eléréséhez. Töltse le most, és induljon útnak egy erősebb, egészségesebb önmaga felé. http://www.lift4fit.fitness/"
• Több mint 100 gyakorlat közül választhat
• Napló gyakorlatok, testépítő felosztások vagy erősablonok
• Egyszerű felület a gyakorlatok rögzítéséhez
• Az ismétlések, sorozatok és súlyok egyszerű szerkesztése edzés közben
• Edzések átrendezése
• Válasszon bemelegítő készleteket, nyújtó készleteket és kardió gyakorlatokat
• Automatikus pihenőidőzítő a sorozatok között az időzítő elteltéről szóló értesítéssel
• Kövesse nyomon testsúlyát és zsírszázalékát
• Beépített testépítő sablonok, például karok, hát, felsőtest és alsótest
• Készítse el saját testépítő programját, adja meg a súlyokat, az ismétléseket és a sorozatokat
• Számítsa ki az egy ismétlés maximális számát (IRM) az aktuális emelkedései alapján
• Számítsa ki az edzésmaximum egy ismétlés alapján
• Mutassa be gyakorlatait
• Számológép
• Kövesse nyomon az előrehaladást
• Jegyzetek hozzáadása sorozatonként és gyakorlatonként
• Beépített népszerű erőemelő testépítő sablonok
• Konfigurálja a napokat, gyakorlatokat, emeléseket, súlyokat, edzésmaximumokat, százalékokat és pihenőidőt
• Warm-up Joker, unalmas, de nagy, First Set Last, Second Set Last konfigurálható
• Hozzon létre saját többnapos erősablonokat
• Készítsen korlátlan számú egyéni gyakorlatot
• Készítsen listát kedvenc gyakorlatairól
• Váltás a sötét és a világos téma között
• A Wendler 5/3/1 Five3One alkalmazás felhasználói felülete és visszajelzései alapján
Adatvédelem: Ön birtokolja adatait. Nincs szükség regisztrációra. Nincs adatgyűjtés.
A Lift4Fit segítségével mindent megtalál, amire szüksége van fitnesz céljainak eléréséhez. Töltse le most, és induljon útnak egy erősebb, egészségesebb önmaga felé. http://www.lift4fit.fitness/"
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Újdonságok
- Added 2x2x2 Strength template from Wendler 5/3/1 Forever
