Vert: Trail & Ultramarathon
इन-एप खरिदहरू
३.९star
२३३ समीक्षाहरू
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
Vert.run: ट्रेल र सबै प्रकारका अल्ट्रा धावकहरूको लागि विश्वव्यापी एप। ट्रेल धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको, ट्रेल धावकहरूद्वारा। Vert.run एप तपाईंको सबै ट्रेल दौडने आवश्यकताहरूको लागि केन्द्र हो: नि:शुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू, किफायती कोचिङ, नि:शुल्क GPS चलिरहेको ट्र्याकर, र प्रेरणादायी (र जानकारीमूलक!) ट्रेल चलिरहेको सामग्री खोज्नुहोस्। हाम्रो मिशन भनेको ट्रेल रनिङलाई सबैका लागि, जताततै पहुँचयोग्य बनाउनु हो—त्यसैले हामीले Vert.run बनायौं!
प्रशिक्षण, ट्र्याकिङ, चुनौती र समुदाय।
एपका विशेषताहरू:
-आफ्नो पहिलो ट्रेल दौडको लागि (5k) ट्रेल म्याराथन (42k) सम्म नि:शुल्क हाम्रो उच्च गुणस्तरको नि:शुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रम, जसमा पढ्न सजिलो कसरत र तालिम भिडियोहरू समावेश छन्।
- तपाइँको पहिलो 50k अल्ट्राम्याराथन को लागी ट्रेन वा 100 माइल दूरी सम्म को लागी हाम्रो एक अन्वेषण कार्यक्रम को साथ पेशेवर अल्ट्रारनरहरु द्वारा डिजाइन गरिएको। तपाईले Vert.run कोच र व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पनि पाउनुहुन्छ कि तपाईलाई हाम्रो अन्वेषण सदस्यताको साथ मार्गनिर्देशन गर्नका लागि, जसको लागत मात्र $25/महिना (गम्भीरतापूर्वक!)
- Strava, Suunto, Garmin सँग तपाइँका गतिविधिहरू सिङ्क गर्नुहोस् वा तपाइँको कसरत रेकर्ड गर्नको लागि हाम्रो नि: शुल्क, निर्मित GPS ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस् र तपाइँको लक्ष्यहरूमा पुग्न तपाइँको सबै प्रशिक्षण तथ्याङ्कहरू एकै ठाउँमा हेर्नुहोस्।
-हाम्रो इन-हाउस समुदायमा सामेल हुनुहोस्, "द ट्रेलहेड" र भिडियो र तस्बिरहरूको साथ आफ्नो कसरत साझा गर्नुहोस्, र जोडिएको र प्रेरित रहनुहोस्।
- हाम्रो सूचनात्मक ट्रेल र अल्ट्रारनिंग सामग्री पहुँच गर्नुहोस्; बल र कोर वर्कआउट भिडियो दिनचर्यादेखि पोषण सुझावहरू र रिकभरी अभ्यासहरू सम्म, हामीले तपाईंलाई चोटमुक्त राख्नका लागि उपकरणहरू पाएका छौं।
- हाम्रो नि: शुल्क मासिक चुनौतीहरूमा विश्वभरका ट्रेल धावकहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्।
42K म्याराथन दूरी सम्म नि:शुल्क ट्रेन।
ट्रेलहरूमा नयाँ? बाहिर धेरै समय बिताउन फिट हुन चाहनुहुन्छ? Vert.run #1 नि:शुल्क ट्रेल चलिरहेको एप हो। तपाईको अनुभव स्तरलाई फरक पर्दैन, हामीसँग तपाईको लागि प्रशिक्षण योजना छ।
आफ्नो पहिलो अल्ट्रा चलाउन चाहनुहुन्छ? विश्व-स्तरीय अल्ट्रारुनरहरूद्वारा डिजाइन गरिएको हाम्रो एउटा कार्यक्रमसँग ट्रेन गर्नुहोस् र तपाईंको सदस्यता सहित VERT.RUN कोच प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाइँको पहिलो 50k दौडने देखि पहाडहरूमा 100 माइल दौडने सम्म, हामीले तपाइँलाई विश्व-स्तरीय अल्ट्रा ट्रेल धावकहरू द्वारा डिजाइन गरिएका 100+ प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सबै तहको अनुभवको लागि कभर गरेका छौं।
तपाईंको जीवनमा काम गर्ने तालिम - अर्को तरिका होइन।
हाम्रो अन्वेषण सदस्यताको साथ Vert.run का सबै फाइदाहरू अनलक गर्नुहोस्: तपाईंको लागि अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम, तपाईंको प्रशिक्षकबाट प्रतिक्रिया, कुनै पनि समय तपाईंको तालिकाको वरिपरि कसरतहरू अदलाबदली गर्ने, तपाईंले मुख्य कसरत छुटेको खण्डमा प्रशिक्षण हप्ता दोहोर्याउनु र तपाईंले कुनै पनि समयमा रिकभरी हप्ता थप्नु। यसलाई चाहिन्छ। हाम्रो काम प्रशिक्षणको तनावमा लिनु हो ताकि तपाइँ प्रक्रियाको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
धावकहरूको लागि बल र कोर कसरत भिडियोहरू।
तपाईं आफ्नो माइलेज हरेक चोटि चोट लागेर थकित हुनुहुन्छ? विशेष गरी ट्रेल धावकहरू र अल्ट्रा धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको हाम्रो बल प्रशिक्षण भिडियो दिनचर्याहरूसँग दौडमा चोटपटकहरू रोक्नुहोस्। केवल आफ्नो शरीरको तौल प्रयोग गरेर, तपाईं हाम्रो उत्कृष्ट सामग्री र घुँडा बलियो बनाउने दिनचर्या, गतिशीलता भिडियोहरू र थपको लागि चोट-मुक्त रहनुहुनेछ।
हाम्रो नि:शुल्क GPS ट्र्याकरको साथ आफ्नो गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, वा STRAVA, SUUNTO र GARMIN सँग आफ्नो गतिविधिहरू सिंक गर्नुहोस्।
घडी छैन? ट्रेल धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको हाम्रो नि: शुल्क GPS ट्रयाकर प्रयोग गर्नुहोस् र दूरी, गति, उचाइ लाभ र माथिल्लो गति जस्ता तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्नुहोस्। तपाइँ तपाइँको गतिविधिहरू, साप्ताहिक तथ्याङ्कहरू हेर्न र तपाइँको लक्ष्यहरूमा पुग्न ट्रयाकमा रहनको लागि तपाइँको प्रशिक्षण भर तपाइँको प्रगति अनुसरण गर्न तपाइँको Suunto, Garmin वा Strava खाता सिंक गर्न सक्नुहुन्छ।
विश्वव्यापी चुनौतीहरू।
हामी तपाईलाई नि: शुल्क चुनौतीहरू ल्याउँछौं आफूलाई तीखो र प्रेरित राख्न। तपाईं दौडको एक हप्तामा निश्चित ठाडो लाभ प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ वा आफ्नो म्याराथन PR दौड्न चाहनुहुन्छ भने, संसारभरका ट्रेल धावकहरू विरुद्ध आफैलाई चुनौती दिनुहोस् र तपाईंले समाप्त गरेपछि ब्याज कमाउन केही मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धामा संलग्न हुनुहोस्।
हाम्रो समुदाय "द ट्रेलहेड" मा सामेल हुनुहोस् र आफ्ना गतिविधिहरू साझा गर्नुहोस्।
आफ्नो कसरत, फोटो र आफ्नो साहसिक को भिडियो साझा गर्नुहोस्।
हाम्रो पूर्ण सर्तहरू, सर्तहरू, र गोपनीयता नीति यहाँ फेला पार्नुहोस्:
https://vert.run/terminos_condiciones/
प्रशिक्षण, ट्र्याकिङ, चुनौती र समुदाय।
एपका विशेषताहरू:
-आफ्नो पहिलो ट्रेल दौडको लागि (5k) ट्रेल म्याराथन (42k) सम्म नि:शुल्क हाम्रो उच्च गुणस्तरको नि:शुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रम, जसमा पढ्न सजिलो कसरत र तालिम भिडियोहरू समावेश छन्।
- तपाइँको पहिलो 50k अल्ट्राम्याराथन को लागी ट्रेन वा 100 माइल दूरी सम्म को लागी हाम्रो एक अन्वेषण कार्यक्रम को साथ पेशेवर अल्ट्रारनरहरु द्वारा डिजाइन गरिएको। तपाईले Vert.run कोच र व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पनि पाउनुहुन्छ कि तपाईलाई हाम्रो अन्वेषण सदस्यताको साथ मार्गनिर्देशन गर्नका लागि, जसको लागत मात्र $25/महिना (गम्भीरतापूर्वक!)
- Strava, Suunto, Garmin सँग तपाइँका गतिविधिहरू सिङ्क गर्नुहोस् वा तपाइँको कसरत रेकर्ड गर्नको लागि हाम्रो नि: शुल्क, निर्मित GPS ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस् र तपाइँको लक्ष्यहरूमा पुग्न तपाइँको सबै प्रशिक्षण तथ्याङ्कहरू एकै ठाउँमा हेर्नुहोस्।
-हाम्रो इन-हाउस समुदायमा सामेल हुनुहोस्, "द ट्रेलहेड" र भिडियो र तस्बिरहरूको साथ आफ्नो कसरत साझा गर्नुहोस्, र जोडिएको र प्रेरित रहनुहोस्।
- हाम्रो सूचनात्मक ट्रेल र अल्ट्रारनिंग सामग्री पहुँच गर्नुहोस्; बल र कोर वर्कआउट भिडियो दिनचर्यादेखि पोषण सुझावहरू र रिकभरी अभ्यासहरू सम्म, हामीले तपाईंलाई चोटमुक्त राख्नका लागि उपकरणहरू पाएका छौं।
- हाम्रो नि: शुल्क मासिक चुनौतीहरूमा विश्वभरका ट्रेल धावकहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्।
42K म्याराथन दूरी सम्म नि:शुल्क ट्रेन।
ट्रेलहरूमा नयाँ? बाहिर धेरै समय बिताउन फिट हुन चाहनुहुन्छ? Vert.run #1 नि:शुल्क ट्रेल चलिरहेको एप हो। तपाईको अनुभव स्तरलाई फरक पर्दैन, हामीसँग तपाईको लागि प्रशिक्षण योजना छ।
आफ्नो पहिलो अल्ट्रा चलाउन चाहनुहुन्छ? विश्व-स्तरीय अल्ट्रारुनरहरूद्वारा डिजाइन गरिएको हाम्रो एउटा कार्यक्रमसँग ट्रेन गर्नुहोस् र तपाईंको सदस्यता सहित VERT.RUN कोच प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाइँको पहिलो 50k दौडने देखि पहाडहरूमा 100 माइल दौडने सम्म, हामीले तपाइँलाई विश्व-स्तरीय अल्ट्रा ट्रेल धावकहरू द्वारा डिजाइन गरिएका 100+ प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सबै तहको अनुभवको लागि कभर गरेका छौं।
तपाईंको जीवनमा काम गर्ने तालिम - अर्को तरिका होइन।
हाम्रो अन्वेषण सदस्यताको साथ Vert.run का सबै फाइदाहरू अनलक गर्नुहोस्: तपाईंको लागि अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम, तपाईंको प्रशिक्षकबाट प्रतिक्रिया, कुनै पनि समय तपाईंको तालिकाको वरिपरि कसरतहरू अदलाबदली गर्ने, तपाईंले मुख्य कसरत छुटेको खण्डमा प्रशिक्षण हप्ता दोहोर्याउनु र तपाईंले कुनै पनि समयमा रिकभरी हप्ता थप्नु। यसलाई चाहिन्छ। हाम्रो काम प्रशिक्षणको तनावमा लिनु हो ताकि तपाइँ प्रक्रियाको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
धावकहरूको लागि बल र कोर कसरत भिडियोहरू।
तपाईं आफ्नो माइलेज हरेक चोटि चोट लागेर थकित हुनुहुन्छ? विशेष गरी ट्रेल धावकहरू र अल्ट्रा धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको हाम्रो बल प्रशिक्षण भिडियो दिनचर्याहरूसँग दौडमा चोटपटकहरू रोक्नुहोस्। केवल आफ्नो शरीरको तौल प्रयोग गरेर, तपाईं हाम्रो उत्कृष्ट सामग्री र घुँडा बलियो बनाउने दिनचर्या, गतिशीलता भिडियोहरू र थपको लागि चोट-मुक्त रहनुहुनेछ।
हाम्रो नि:शुल्क GPS ट्र्याकरको साथ आफ्नो गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, वा STRAVA, SUUNTO र GARMIN सँग आफ्नो गतिविधिहरू सिंक गर्नुहोस्।
घडी छैन? ट्रेल धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको हाम्रो नि: शुल्क GPS ट्रयाकर प्रयोग गर्नुहोस् र दूरी, गति, उचाइ लाभ र माथिल्लो गति जस्ता तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्नुहोस्। तपाइँ तपाइँको गतिविधिहरू, साप्ताहिक तथ्याङ्कहरू हेर्न र तपाइँको लक्ष्यहरूमा पुग्न ट्रयाकमा रहनको लागि तपाइँको प्रशिक्षण भर तपाइँको प्रगति अनुसरण गर्न तपाइँको Suunto, Garmin वा Strava खाता सिंक गर्न सक्नुहुन्छ।
विश्वव्यापी चुनौतीहरू।
हामी तपाईलाई नि: शुल्क चुनौतीहरू ल्याउँछौं आफूलाई तीखो र प्रेरित राख्न। तपाईं दौडको एक हप्तामा निश्चित ठाडो लाभ प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ वा आफ्नो म्याराथन PR दौड्न चाहनुहुन्छ भने, संसारभरका ट्रेल धावकहरू विरुद्ध आफैलाई चुनौती दिनुहोस् र तपाईंले समाप्त गरेपछि ब्याज कमाउन केही मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धामा संलग्न हुनुहोस्।
हाम्रो समुदाय "द ट्रेलहेड" मा सामेल हुनुहोस् र आफ्ना गतिविधिहरू साझा गर्नुहोस्।
आफ्नो कसरत, फोटो र आफ्नो साहसिक को भिडियो साझा गर्नुहोस्।
हाम्रो पूर्ण सर्तहरू, सर्तहरू, र गोपनीयता नीति यहाँ फेला पार्नुहोस्:
https://vert.run/terminos_condiciones/
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी,म्यासेजहरू र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.९
२३१ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
new features and bugfixes.
