Fresh Starts gratis diett- og treningsprogrammer for Halton Borough-samfunnet gir deg nå tilgang til personlig, kontinuerlig støtte hjemme og på farten med Halton Fresh Start-appen.
Enten du håndterer et bestemt helseproblem, eller bare vil ha tilgang til bedre verktøy og råd for å forbedre kostholdet ditt, gå ned i vekt og nærme deg trening med selvtillit, har vi programmer tilgjengelig for deg gjennom Halton Borough Council.
Finn klasser i nærheten og dra nytte av støtte fra lokale eksperter som kan hjelpe deg med å spise sunnere, trene smartere og til og med lage mer deilig.
Hvordan komme i gang ...
* Lær mer på nettstedet til Halton Borough Council, ring 0300 029 0029, eller spør fastlegen om henvisning.
* Last ned appen og opprett kontoen din
* Skriv inn invitasjons-ID-en som du fikk når du registrerte deg hos oss
* Og begynn å spore fremgangen din til bedre helse
I tillegg til…
* Vil du ha en enklere måte å holde styr på bevegelsen din? Synkroniser Fresh Start-appen din i ett enkelt trinn med Google Fit eller noen av våre andre støttede apper.
Vi sørger nøye for sikkerheten og konfidensialiteten til informasjonen din. Alt du deler med oss lagres sikkert og administreres med forsiktighet.