Float Running & Ultra Training
Sov. sis. ostokset
100+
Lataukset
Ikäraja 12
info
Tietoa sovelluksesta
Edullinen ja helppokäyttöinen juoksu- ja kilpailukohtainen koulutus. Suora pääsy valmentajallesi ja yhteisöllesi harjoitus- tai kilpailusuunnitelmassasi, joka tarjoaa tukea, neuvoja ja vastuun! Suunniteltu niille, joilla on vähän aikaa, älykäs ja säädettävä harjoittelu, joka välttää turhat kilometrit. Jokainen harjoitus ja suunnitelma on kuratoitu valitsemaasi matkaan tai erityisesti harjoittelemaasi kilpailuun. 10 000–100 mailia, anna meidän opastaa sinut eeppisten harjoitusten läpi!
EDULLINEN
Olemme yksinkertaistaneet prosessia ja tarjoamme kohtuuhintaista koulutusta, joka ei maksa maapalloa. Normaali koulutus maksaa satoja dollareita per suunnitelma; Tarjoamme laajan valikoiman yksityiskohtaisia suunnitelmia murto-osalla, jolloin useampi juoksija kaikilta tasoilta voi liittyä mahtavaan yhteisöömme ja juosta paremmin.
HENKILÖKOHTAINEN
Meillä kaikilla on kiireinen elämä, tasapainossa perhe, ystävät, työ, kunto ja elämä yleensä. Aikasi on arvokasta ja sitä on rajoitetusti. Jokainen harjoitussuunnitelma tarjoaa joustavuutta muuttaa päiviä ja harjoituksia tarpeidesi mukaan, ja jokainen harjoitus tavoittelee maksimaalista hyötyä käytettävissä olevasta ajasta. Toistaakseni: EI ROSKAMAILIA!
KILPAILUKOHTAISET
Jokainen kilpailuun perustuva suunnitelma perustuu todellisiin rataprofiileihin sekä tietoon, jonka olemme saaneet aiemmin päättyneistä kilpailuista. Meillä on sisäpiiritietoa ja paljon tutkimusta selvittääksemme, mitä tarvitaan kunkin kilpailun murskaamiseen ja suunnitelmiemme toteuttamiseen.
KOULUTUS
Seuraa harjoittelusi edistymistä kaavioiden ja muistiinpanojen avulla keräämällä tietoa siitä, mikä toimii ja mikä ei toimi harjoittelun aikana. Suunnitelmamme ovat myös monipuolisia ja haastavia, ja ne tarjoavat erilaisia tempo- ja nopeussarjoja, mäkitoistoja, pitkiä lenkkejä ja paljon muuta, jotka kaikki valmistavat sinua olemaan paras kilpailupäivänä. Aloita ilmaisella 10 000 suunnitelmalla kokeilla sitä ja aja sitten jopa 100 mailia, koska miksipä ei!
KALENTERI
Katso, mitä loppuviikko ja kuukausi pitävät sisällään tulevaisuuden kalenterinäkymästä tulevista istunnoista. Onko sinulla grillaus tai konsertti käydä 2 viikon kuluttua? Ei hätää, säädä päiväsi tarpeidesi mukaan. Koska aikataulusi pysyy dynaamisena, voit sovittaa harjoituksesi vastaavasti.
YHTEISÖ (VASTUULLISUUS)
Valitsemasi harjoitussuunnitelma antaa sinulle ainutlaatuisen pääsyn samanmielisten juoksijoiden yhteisöön Race Crews -sosiaalisen ominaisuuden kautta. Nämä ovat muita juoksijoita, jotka juoksevat täsmälleen saman matkan tai kilpailun kuin sinä, ja vain nämä juoksijat, jotta et tunteisi olosi vääräksi ja saat vain tietoa, jolla on merkitystä sinulle. Katso, mitä muut ajattelevat päivän harjoituksesta, esitä kysymyksiä, jaa kuviasi ja edistymistäsi, keskustele tulevasta kilpailusta (missä yöpyä, milloin ilmoittautua) ja paljon muuta. Olemme kaikki täällä oppiaksemme ja kehittyäksemme juoksijoina, ja tämä on loistava tapa ottaa vastuuta ja pitää hauskaa matkan varrella.
ARTIKKELI JA NEUVOT
Säännöllisiä vinkkejä, temppuja, juoksuharjoituksia ja perusteellisia artikkeleita täydennetään harjoitusjaksoillasi laajentaaksesi juoksutietoasi ja -tekniikkaasi, mikä tekee sinusta parhaan mahdollisen juoksijan. Yli 30 vuotta yhdistettyä juoksutietoa ja neuvoja on tarjolla ja se sisältyy jokaiseen suunnitelmaan, puhumattakaan kaikesta muusta kilpamiehistösi saatavilla olevasta tuesta ja mielipiteistä.
VALMISTASI
Olemme 2 omistautuneen juoksijan joukkue, jolla on 35 000 km kirjattuja juoksuja tervalla, polulla ja radalla. Vuosien varrella olemme kilpailleet monissa tapahtumissa ympäri maailmaa paikallisista trail-kilpailuista, suurista maratoneista ja jopa onnistuneet saamaan nimillemme suuria nimiä tapahtumia. Harjoiteltuamme näitä varten ammattivalmentajilla ja kouluttajilla, joiden kokopäivätyö on juokseminen, havaitsimme hetken kuluttua, että he eivät usein ymmärrä, että keskimääräisellä ihmisellä on rajoitetusti aikaa harjoitella ja se vaatii kovaa laadukasta harjoittelua. Olemme havainneet, että älykäs harjoittelu on avain kilpailuista nauttimiseen ja menestymiseen, ja haluamme ohjata muuta juoksuyhteisöä sen mukaisesti. Tämä on se, mitä tarjoamme: älykästä, keskittynyttä koulutusta ja 100 % tukea, jotta saat suurimman vastineen rahoillesi!
OTTAA YHTEYTTÄ
Otamme mielellämme vastaan ehdotuksia, kommentteja tai palautetta. Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen howdy@float.one ja löydä meidät Instagramista @floatrunning
EDULLINEN
Olemme yksinkertaistaneet prosessia ja tarjoamme kohtuuhintaista koulutusta, joka ei maksa maapalloa. Normaali koulutus maksaa satoja dollareita per suunnitelma; Tarjoamme laajan valikoiman yksityiskohtaisia suunnitelmia murto-osalla, jolloin useampi juoksija kaikilta tasoilta voi liittyä mahtavaan yhteisöömme ja juosta paremmin.
HENKILÖKOHTAINEN
Meillä kaikilla on kiireinen elämä, tasapainossa perhe, ystävät, työ, kunto ja elämä yleensä. Aikasi on arvokasta ja sitä on rajoitetusti. Jokainen harjoitussuunnitelma tarjoaa joustavuutta muuttaa päiviä ja harjoituksia tarpeidesi mukaan, ja jokainen harjoitus tavoittelee maksimaalista hyötyä käytettävissä olevasta ajasta. Toistaakseni: EI ROSKAMAILIA!
KILPAILUKOHTAISET
Jokainen kilpailuun perustuva suunnitelma perustuu todellisiin rataprofiileihin sekä tietoon, jonka olemme saaneet aiemmin päättyneistä kilpailuista. Meillä on sisäpiiritietoa ja paljon tutkimusta selvittääksemme, mitä tarvitaan kunkin kilpailun murskaamiseen ja suunnitelmiemme toteuttamiseen.
KOULUTUS
Seuraa harjoittelusi edistymistä kaavioiden ja muistiinpanojen avulla keräämällä tietoa siitä, mikä toimii ja mikä ei toimi harjoittelun aikana. Suunnitelmamme ovat myös monipuolisia ja haastavia, ja ne tarjoavat erilaisia tempo- ja nopeussarjoja, mäkitoistoja, pitkiä lenkkejä ja paljon muuta, jotka kaikki valmistavat sinua olemaan paras kilpailupäivänä. Aloita ilmaisella 10 000 suunnitelmalla kokeilla sitä ja aja sitten jopa 100 mailia, koska miksipä ei!
KALENTERI
Katso, mitä loppuviikko ja kuukausi pitävät sisällään tulevaisuuden kalenterinäkymästä tulevista istunnoista. Onko sinulla grillaus tai konsertti käydä 2 viikon kuluttua? Ei hätää, säädä päiväsi tarpeidesi mukaan. Koska aikataulusi pysyy dynaamisena, voit sovittaa harjoituksesi vastaavasti.
YHTEISÖ (VASTUULLISUUS)
Valitsemasi harjoitussuunnitelma antaa sinulle ainutlaatuisen pääsyn samanmielisten juoksijoiden yhteisöön Race Crews -sosiaalisen ominaisuuden kautta. Nämä ovat muita juoksijoita, jotka juoksevat täsmälleen saman matkan tai kilpailun kuin sinä, ja vain nämä juoksijat, jotta et tunteisi olosi vääräksi ja saat vain tietoa, jolla on merkitystä sinulle. Katso, mitä muut ajattelevat päivän harjoituksesta, esitä kysymyksiä, jaa kuviasi ja edistymistäsi, keskustele tulevasta kilpailusta (missä yöpyä, milloin ilmoittautua) ja paljon muuta. Olemme kaikki täällä oppiaksemme ja kehittyäksemme juoksijoina, ja tämä on loistava tapa ottaa vastuuta ja pitää hauskaa matkan varrella.
ARTIKKELI JA NEUVOT
Säännöllisiä vinkkejä, temppuja, juoksuharjoituksia ja perusteellisia artikkeleita täydennetään harjoitusjaksoillasi laajentaaksesi juoksutietoasi ja -tekniikkaasi, mikä tekee sinusta parhaan mahdollisen juoksijan. Yli 30 vuotta yhdistettyä juoksutietoa ja neuvoja on tarjolla ja se sisältyy jokaiseen suunnitelmaan, puhumattakaan kaikesta muusta kilpamiehistösi saatavilla olevasta tuesta ja mielipiteistä.
VALMISTASI
Olemme 2 omistautuneen juoksijan joukkue, jolla on 35 000 km kirjattuja juoksuja tervalla, polulla ja radalla. Vuosien varrella olemme kilpailleet monissa tapahtumissa ympäri maailmaa paikallisista trail-kilpailuista, suurista maratoneista ja jopa onnistuneet saamaan nimillemme suuria nimiä tapahtumia. Harjoiteltuamme näitä varten ammattivalmentajilla ja kouluttajilla, joiden kokopäivätyö on juokseminen, havaitsimme hetken kuluttua, että he eivät usein ymmärrä, että keskimääräisellä ihmisellä on rajoitetusti aikaa harjoitella ja se vaatii kovaa laadukasta harjoittelua. Olemme havainneet, että älykäs harjoittelu on avain kilpailuista nauttimiseen ja menestymiseen, ja haluamme ohjata muuta juoksuyhteisöä sen mukaisesti. Tämä on se, mitä tarjoamme: älykästä, keskittynyttä koulutusta ja 100 % tukea, jotta saat suurimman vastineen rahoillesi!
OTTAA YHTEYTTÄ
Otamme mielellämme vastaan ehdotuksia, kommentteja tai palautetta. Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen howdy@float.one ja löydä meidät Instagramista @floatrunning
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Valokuvat ja videot ja Sovellustoiminta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
