HR2VP Cycling & Bike Training

BIPR Cycling & Running

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇੱਕ ਬਾਈਕ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਜੋ Zwift, Strava ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇੱਕ ਬਾਈਕ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਜੋ Zwift, Strava ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ

❤️⚡️ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਬ੍ਰਾਡਕਾਸਟ ਕਰੋ ⚡️❤️

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਜਾਂ ਟਰਬੋ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ Zwift ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ

🚴‍ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ, ਸਪਿਨ ਬਾਈਕ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਰੋਲਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
🌉 ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਚੁਅਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Zwift, RGT, Rouvy ਜਾਂ Arcade Fitness ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਜੋਂ HR2VP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
⏱ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
📡 ANT+ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਪਾਵਰ ਨੂੰ BLE ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਕਰੋ
❤️ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ, ਘੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਆਪਟੀਕਲ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਗੁੱਟ 'ਤੇ HR ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ (ਹੇਠਾਂ ਅਨੁਰੂਪ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ)

ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੇਨਰ

'ਤੇ ਸੰਰਚਨਾਬੱਧ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ
⭐️ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਵਜੋਂ HR2VP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
🏋️ ਤੀਬਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ
⚡️ ਅੰਤਰਾਲਾਂ (hiit), ਜਾਂ ਸਵੀਪ ਸਪਾਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
🌈 ਆਪਣੇ ਵਾਟਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗ ਕੋਡ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ
📜 ਕਸਰਤ ਲੌਗਸ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
✔ ANT+ FE-C ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ FTMS ਬਾਈਕ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ

ਪਾਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ GPS ਅਤੇ Strava ਅੱਪਲੋਡ

ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਸਵਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
🚵‍ ਪਾਵਰ ਡਾਟਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਜਾਂ MTB 'ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਈਕ ਟਰੈਕਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ
🛰 ਰਿਕਾਰਡ GPS ਰੂਟ, '.fit' ਡਾਟਾ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
⏱ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੂਚਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਕੁੱਲ ਦੂਰੀ, ਗਤੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜੀਆਂ
⚡️ Strava 'ਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ
🚲 ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਹਰ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਮਾਪੋ

ਸਾਡਾ ਪਾਵਰ ਮੈਚਿੰਗ ਐਲਗੋਰਿਦਮ

⚡️ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਡੂੰਘੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਕੀਤੇ
⚡️ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਤਕਾਲ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
⚡️ ਸਾਡਾ ਉੱਨਤ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ
⚡️ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਾਲ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ.
⚡️ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ FTP (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਪਾਵਰ), ਭਾਰ, ਬਾਕੀ HR ਅਤੇ ਅਧਿਕਤਮ HR

ਫੋਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਐਪ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ

ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ
15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪੋਲਰ OH1 ਅਤੇ H10, Garmin HRM Dual, Wahoo Tickr fit, 4iiii Viiva, Sigma R1, Lezyne ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਫਲੋ ਸੈਂਸਰ, Scosche Rhythm24, CooSpo IP67 ਵਰਗੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ BLE ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ...

HR2VP ਨੂੰ ANT+ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਲਿੰਕ: http://hr2vp.com

ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੁਝ ਫੀਡਬੈਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ: [e-mail]

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

7.1: Minor UI fixes
7.0: Unlock HR2VP Datafield on Garmin devices
6.4: BLE fixes + Strava manual upload + privacy policy
6.3: Play billling v5
6.2: Rename option
6.1: Android 13
5.1: Power peaks & training load per zone histograms
5.0: New UI
4.1: Training logs and auto zone detection
4.0: Structured workouts
Ergometer mode
3.31: Connect power meter or bike trainer
3.0: Cadence
2.5: BLE to ANT+ bridge
2.0: ANT+ certified