🚀 ප්රගතිය යනු ඔබේ ව්යායාම සමඟ බාධාවකින් තොරව මිශ්ර කිරීමට සහ ඔබට ඒවා වඩාත් අවශ්ය වූ විට විදසුන් ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇති ව්යායාම ලුහුබැඳීමකි. පසුගිය දශකය තුළ දහස් ගණනක් ව්යායාම සහ ඔබේ ප්රතිපෝෂණය හරහා පුනරාවර්තන ලෙස වැඩිදියුණු විය.
💪 ඔබ ආධුනිකයෙකු හෝ පළපුරුදු එසවුම්කරුවෙකු වුවද, ව්යායාම් ශාලාව තුළ සහ ඉන් පිටත ඔබේ ව්යායාම පහසුවෙන් සැලසුම් කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය සියලුම විශේෂාංග ප්රගතිය සතුව ඇත.
විශේෂාංග
📚 විවිධාකාර ශක්තිය, හෘද හා කාලානුරූපී ව්යායාම
🧠 සියලුම අභ්යාස සඳහා සවිස්තරාත්මක උපදෙස්
📝 අභිරුචි ව්යායාම සහ පුහුණු වැඩසටහන් සාදන්න
📱 ව්යායාම අතරතුර යතුරුපුවරු රහිත ටයිප් කිරීම
🏋️♂️ පෙර සැසි වලින් පෙර පිරවූ බර/පුනරුත්ථාපන
🏋️♀️ නම්යශීලී තහඩු ගණක යන්ත්රය
⏲ උඩැතිරි ආධාරක සහිත විවේක ටයිමරය
⏱️ නැවතුම් ඔරලෝසු ක්රියාකාරිත්වය
📊 සමස්තය සහ නිශ්චිත සංඛ්යාලේඛන ක්රියාත්මක කරන්න
⏭️ සුපිරි කට්ටල සහ ව්යායාම කණ්ඩායම් සාදන්න
🏷️ ටැග් කට්ටල dropsets, warmups සහ තවත් දේ ලෙස
📈 1RM ඇස්තමේන්තු සහ ඔබගේ සම්පුර්ණ කරන ලද කට්ටල වලින් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
🌤️ Cloud උපස්ථය සහ ඔබගේ සියලු උපාංග අතර තත්ය කාලීන සමමුහුර්ත කිරීම
⌚️ Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීම
📊 CSV වාර්තා උත්පාදනය කරන්න
📤 ඔබගේ සම්පූර්ණ දත්ත කට්ටලයම ආයාත / අපනයනය කරන්න
විශේෂාංග ඉල්ලීමක්, ප්රතිපෝෂණ හෝ පොදුවේ ප්රශ්න තිබේද?
💬 කරුණාකර info@progression.app හි අප හා සම්බන්ධ වන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 1