🚀 ప్రోగ్రెషన్ అనేది మీ వర్కౌట్లతో సజావుగా మిళితం చేయడానికి మరియు మీకు అత్యంత అవసరమైనప్పుడు అంతర్దృష్టులను అందించడానికి రూపొందించబడిన వర్కౌట్ ట్రాకర్. గత దశాబ్దంలో వేలాది వర్కౌట్లు మరియు మీ ఫీడ్బ్యాక్లో పునరుక్తిగా మెరుగుపరచబడింది.
💪 మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన లిఫ్టర్ అయినా, జిమ్లో మరియు వెలుపల మీ వర్కౌట్లను సులభంగా ప్లాన్ చేయడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి అవసరమైన అన్ని ఫీచర్లను ప్రోగ్రెషన్ కలిగి ఉంది.
లక్షణాలు
📚 అనేక రకాల బలం, కార్డియో మరియు సమయానుకూల వ్యాయామాలు
🧠 అన్ని వ్యాయామాల కోసం వివరణాత్మక సూచనలు
📝 అనుకూల వ్యాయామాలు మరియు శిక్షణా కార్యక్రమాలను సృష్టించండి
📱 వర్కవుట్ల సమయంలో కీబోర్డ్లేని టైపింగ్
🏋️♂️ మునుపటి సెషన్ల నుండి ముందుగా నింపిన బరువు/ప్రతిపాదనలు
🏋️♀️ ఫ్లెక్సిబుల్ ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్
⏲ అతివ్యాప్తి మద్దతుతో విశ్రాంతి టైమర్
⏱️ స్టాప్వాచ్ ఫంక్షనాలిటీ
📊 మొత్తం మరియు నిర్దిష్ట గణాంకాలను అమలు చేయండి
⏭️ సూపర్సెట్లు మరియు వ్యాయామాల సమూహాలను సృష్టించండి
🏷️ ట్యాగ్ సెట్లు డ్రాప్సెట్లు, వార్మప్లు మరియు మరిన్ని
📈 మీరు పూర్తి చేసిన సెట్ల నుండి 1RM అంచనాలు మరియు అంతర్దృష్టులు
🌤️ క్లౌడ్ బ్యాకప్ మరియు మీ అన్ని పరికరాల మధ్య నిజ సమయ సమకాలీకరణ
⌚️ Google Fit ఇంటిగ్రేషన్
📊 CSV నివేదికలను రూపొందించండి
📤 మీ మొత్తం డేటాసెట్ను దిగుమతి/ఎగుమతి చేయండి
ఫీచర్ అభ్యర్థన, అభిప్రాయం లేదా సాధారణంగా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా?
💬 దయచేసి info@progression.appలో మమ్మల్ని సంప్రదించండి
అప్డేట్ అయినది
1 జూన్, 2024