Pure Pilates - Workout at home

Jet fitness LLC

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Daha güclü və sağlam olmaq istəyirsiniz? Pilates məşqləri ilə bütün bədəninizi gücləndirə bilərsiniz.

Çevikliyinizi və hərəkətliliyinizi yaxşılaşdıracaq və yeni enerji təkan alacaqsınız. Siz həmçinin daha çox forma alacaqsınız, arıqlayacaqsınız və duruşunuzu yaxşılaşdıracaqsınız. Nəhayət, ən azı - Pilates stressi azaltmağa və rahatlamağa kömək edir.

Bütün bunları sadə və sürətli məşqlərlə əldə edə bilərsiniz.
Pure Pilates məşq proqramı heç bir avadanlıqa ehtiyac olmadan evdə məşq etməyə kömək edəcək.

Effektiv, sağlam məşq proqramları yaratmaq üçün sistemli yanaşmamızla siz güclü bədən, daha çox enerji, düz qarın əldə edə, qarın yağını və kaloriləri yandıra bilərsiniz. Təlimlər faydalı animasiyalar və videolarla sadə və xoşdur.

3 Çətinlik Səviyyəsi
Hər kəs üçün - yeni başlayanlar və peşəkarlar üçün məşqlərimiz var. Hər gün müxtəlif məşqlər dəsti alacaqsınız, ona görə də bu, həmişə həyəcanlı və əyləncəlidir.

Bütün bədən hissələrini hədəf alın
Məşq proqramlarımız qarın, qarın, omba, ayaqlar, qollar, çiyinlər, sinə və arxa kimi bədəninizin müxtəlif hissələrinə diqqət yetirir.

Tətbiq Xüsusiyyətləri:
* Ayaqlar, abs, arxa, sinə və çiyinlər üçün 100+ məşq
* 30 günlük Pilates problemi
* 30 günlük Plank problemi
* Həmişə məşq proqramlarını yeniləyin
* Xüsusi proqramlar - öz proqramlarınızı yaradın
* Hər hansı bir məşqi dəyişdirin və ya yenidən sıralayın
* İstirahət vaxtını tənzimləyin
* Məşq təsviri audio oxuyucusu
* Məşq müddəti 5 ilə 50 dəqiqə arasında - seçdiyiniz çətinlikdən asılı olaraq
* Tam oflayn dəstək
* Səsli məşqçi
* HQ Video məsləhətləri
* Qaranlıq rejim
* Bulud sinxronizasiyası
* Google uyğun sinxronizasiyası
* Apple Health sinxronizasiyası
* BMI hesablanması
* Məşq statistikası
* Gündəlik xatırlatmalar
* Fitnes haqqında məqalələr

Tətbiq həmçinin əlavə proqramlar və məşqlər təqdim edir, məsələn:
* Səhər, Günorta və Axşam proqramları
* İstiləşmə və soyutma proqramları
* Bel Ağrısı və Sərtlik məşqləri
* İş yerində məşqlər
* Əhval-ruhiyyə və özünə inam üçün stress əleyhinə məşqlər
* Çağırışlar
* İstirahət məşqləri
* Yoqa məşqləri

Proqram həmçinin insanlar üçündür:
- Kim pilatesi sevir
- Yoqanı kim sevir
- Kim tez dəyişdiyini görmək istəyir
- Stress səviyyəsini azaltmaq istəyir
- Evdə idman etmək istəyir
- Arıqlamaq istəyir
- Qarın yağını itirmək istəyir
- Əzələ kütləsi qazanaraq güc, hətta çəki qazanmaq istəyir
- Sağlam onurğaya sahib olmaq istəyən
- Kim aşağı və ya yuxarı bel ağrısını azaltmaq istəyir
- Kim işdə və ya evdə uzun müddət oturmalı olur
- Kim stress səviyyəsini azaltmaq istəyir
- Bədənin yuxarı və aşağı hissəsini uzatmaq istəyənlər
- Kim istəyir ki, sağlam bədənə sahib olsun
- Kim irəli baş duruşunu düzəltmək istəyir
- Kim irəliləyişini dayandırmaq və ya skolyozu düzəltmək istəyir
- Kim kifozun irəliləməsini dayandırmaq və ya düzəltmək istəyir
- Kim irəliləməsini dayandırmaq və ya osteoporozu düzəltmək istəyir
- Kim irəliləməsini dayandırmaq və ya torakal çıxış sindromunu düzəltmək istəyir
- Kim irəliləməyi dayandırmaq və ya mətn boynunu düzəltmək istəyir

Tətbiq tərəfindən dəstəklənən dillər:
* İngilis dili
* Rus
* Rumın
* Alman
* Holland
* İtalyan
* İspan
* Portuqal
* Fransız dili
* Yapon
* Sadələşdirilmiş Çin dili
* türk
* Ərəb

Sona qədər oxuduğunuz üçün təşəkkür edirik. Daha güclü bədənə sahib olmaq vaxtıdır!

Yeniliklər

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs