Office Workout Exercises
Inniheldur auglýsingar
4,4star
149 umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Bannað innan 3 ára
info
Um þetta forrit
Áskorun á skrifstofu líkamsþjálfun! Skjótt líkamsræktar- og líkamsræktarforrit fyrir skrifstofuna
Office æfingar app til að stjórna mikilli heilsu og þyngd á vinnudeginum, Office æfingar app miðar að öllum sviðum líkamans til að auka orku þína og minnir þig á teygjur og alvarlegan líkamsræktarstól á skrifstofunni, skemmtu þér meðan þú ert heima hjá þér með þessari Office æfingu & Teygjur fyrir karla og konur.
Venjuleg venja á líkamsþjálfun á skrifstofu
Fáðu þér í 5 mínútna skjóta absæfingu á skrifstofunni til að halda líkama þínum virkum á virkum degi, ókeypis Office Workouts app er safn æfinga meðan þú situr í vinnunni, æfir meðan þú situr í sófanum, líkamsþjálfun með stól, líkamsrækt meðan þú situr við tölvuna , æfingar meðan þú situr við skrifborðið þitt, beittu öllum líkamsþjálfunum á skrifstofunni eða á viðkomandi stöðum.
líkamsþjálfun á skrifstofunni
Auðvelt líkamsþjálfun á skrifstofunni sem þú getur gert í leyni rétt við skrifborðið þitt, margvísleg efnaskiptaaukandi líkamsþjálfun frá baki og öxl til að vera virkari allan daginn, vertu heilbrigð og vel á sig komin þrátt fyrir annasama vinnu þína á skrifstofu með skrifstofuæfingar til að tapa þyngd.
Sérstök líkamsþjálfun
• Ókeypis Office líkamsþjálfunarforrit, Engin falin gjöld
• Áminning um skrifstofuþjálfun með venjum
• Hugmyndir um líkamsþjálfun og skrifborðsæfingu á skrifstofunni
• Líkamsrækt á skrifstofuborðinu án búnaðar
• Æfingar til að draga úr magafitu meðan þú situr á skrifstofu
• Léttast þegar þú situr á skrifstofu með 15 mínútna líkamsþjálfun
• Að setjast til að draga úr þyngd
Skrifborðsæfing - Enginn búnaður
Engin búnaður á skrifstofu líkamsþjálfun! Sestu við skrifborðið 09 tíma á dag og finnum þig fyrir líkamsþjálfun? Þú getur brennt hitaeiningar, styrkt handleggina, vöðvana, rassinn og komist vel á skrifstofuna, skrifstofuæfingar eru góðar leiðir til að draga úr streitu og passa líkamsræktina á vinnudeginum þínum, engin lóð eða búnaður - verður bara að líkamsþjálfa með líkamsþyngdinni.
HIIT líkamsþjálfun á skrifstofunni
Hvers vegna HIIT fyrir skrifstofufólk? Prófaðu HIIT hringrásarforrit skrifstofu til að missa magafitu hvar sem er, hvenær sem er, á skrifstofu eða innanríkisráðuneyti. Þróaðu líkamsræktarstig þitt og tónaðu líkamann fljótt með venjum á skrifstofunni.
Download Office Workout app fyrir Android, læra meira um Daily Office líkamsþjálfun og bæta heilsu þína og heilsurækt.
Office æfingar app til að stjórna mikilli heilsu og þyngd á vinnudeginum, Office æfingar app miðar að öllum sviðum líkamans til að auka orku þína og minnir þig á teygjur og alvarlegan líkamsræktarstól á skrifstofunni, skemmtu þér meðan þú ert heima hjá þér með þessari Office æfingu & Teygjur fyrir karla og konur.
Venjuleg venja á líkamsþjálfun á skrifstofu
Fáðu þér í 5 mínútna skjóta absæfingu á skrifstofunni til að halda líkama þínum virkum á virkum degi, ókeypis Office Workouts app er safn æfinga meðan þú situr í vinnunni, æfir meðan þú situr í sófanum, líkamsþjálfun með stól, líkamsrækt meðan þú situr við tölvuna , æfingar meðan þú situr við skrifborðið þitt, beittu öllum líkamsþjálfunum á skrifstofunni eða á viðkomandi stöðum.
líkamsþjálfun á skrifstofunni
Auðvelt líkamsþjálfun á skrifstofunni sem þú getur gert í leyni rétt við skrifborðið þitt, margvísleg efnaskiptaaukandi líkamsþjálfun frá baki og öxl til að vera virkari allan daginn, vertu heilbrigð og vel á sig komin þrátt fyrir annasama vinnu þína á skrifstofu með skrifstofuæfingar til að tapa þyngd.
Sérstök líkamsþjálfun
• Ókeypis Office líkamsþjálfunarforrit, Engin falin gjöld
• Áminning um skrifstofuþjálfun með venjum
• Hugmyndir um líkamsþjálfun og skrifborðsæfingu á skrifstofunni
• Líkamsrækt á skrifstofuborðinu án búnaðar
• Æfingar til að draga úr magafitu meðan þú situr á skrifstofu
• Léttast þegar þú situr á skrifstofu með 15 mínútna líkamsþjálfun
• Að setjast til að draga úr þyngd
Skrifborðsæfing - Enginn búnaður
Engin búnaður á skrifstofu líkamsþjálfun! Sestu við skrifborðið 09 tíma á dag og finnum þig fyrir líkamsþjálfun? Þú getur brennt hitaeiningar, styrkt handleggina, vöðvana, rassinn og komist vel á skrifstofuna, skrifstofuæfingar eru góðar leiðir til að draga úr streitu og passa líkamsræktina á vinnudeginum þínum, engin lóð eða búnaður - verður bara að líkamsþjálfa með líkamsþyngdinni.
HIIT líkamsþjálfun á skrifstofunni
Hvers vegna HIIT fyrir skrifstofufólk? Prófaðu HIIT hringrásarforrit skrifstofu til að missa magafitu hvar sem er, hvenær sem er, á skrifstofu eða innanríkisráðuneyti. Þróaðu líkamsræktarstig þitt og tónaðu líkamann fljótt með venjum á skrifstofunni.
Download Office Workout app fyrir Android, læra meira um Daily Office líkamsþjálfun og bæta heilsu þína og heilsurækt.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Einkunnir og umsagnir
4,4
142 umsagnir
Nýjungar
+ Defect fixing and functionality improvements.
